Inhoudsopgave:
- Een belangrijke factor bij het creëren van een gezonde relatie
- 1. We willen allebei zorgen en betrokken zijn
- 2. Eerlijke en open communicatie
- 3. Niet veeleisend
- 4. Respecteer elkaar
Elk verliefd stel wil een gezonde relatie hebben. Het kan echter niet gratis zijn om dit te bereiken. Het vergt een lange inspanning en strijd van beide partijen als je wilt dat je liefdesaffaire weggehouden wordt van de verleiding van een conflict, zodat het lang zal duren tot op hoge leeftijd. Weet jij wat de sleutel is tot het onderhouden van een koele, kalme en harmonieuze relatie?
Een belangrijke factor bij het creëren van een gezonde relatie
Enkele van de volgende zaken moeten worden opgenomen in een gezonde relatie met een partner:
1. We willen allebei zorgen en betrokken zijn
Een relatie die altijd gezond, duurzaam en harmonieus is, moet worden versterkt door een innerlijke band tussen u en uw partner.
Verder uitgelegd door Dr. Sue Johnson, een klinisch psycholoog in de Verenigde Staten, kan een relatie vatbaar zijn voor wankelen en uiteenvallen zonder dezelfde sterke band tussen jullie beiden. Stelt u zich eens een brug voor die zich uitstrekt over het wateroppervlak. Als slechts één zijde sterk is, zal de brug na verloop van tijd gemakkelijk breken omdat deze niet wordt ondersteund door de andere zijde.
Evenzo met relaties. De twee partijen die bij een relatie betrokken zijn, moeten even bereid zijn om voor elkaar op te offeren, moeten bereid zijn om voor elkaar te zorgen en moeten even bereid zijn om betrokken te zijn bij alle aspecten, variërend van triviale tot complexe dingen, om die liefdesaffaire te behouden.
2. Eerlijke en open communicatie
Communicatie en openheid zijn de sleutels tot een duurzame, harmonieuze relatie die verre van conflict is. Zelfs een kleine leugen die in eerste instantie triviaal lijkt, kan rampzalig zijn als een van de partijen erachter komt. Evenzo met het bewaren van geheimen voor je partner, om welke reden dan ook. Dit komt omdat het betekent dat u uw partner niet volledig vertrouwt.
Dus vanaf het begin moeten alle grieven die in het hart zijn, privé met een koud hoofd worden geuit en besproken om de beste oplossing te vinden.
3. Niet veeleisend
Ieder mens is een uniek individu met verschillende kenmerken van elkaar. Dus als je klaar bent om een liefdesrelatie met iemand te hebben, betekent dit dat je ook klaar moet zijn met alle sterke en zwakke punten van die persoon.
Maar dit betekent natuurlijk dat je geen "legowo" bent en gewoon accepteert om de eigenschappen van een partner te tolereren die niet goed is. De reden is dat zijn slechte eigenschappen ook het verloop van uw relatie kunnen beïnvloeden.
De oplossing keert terug naar punt 2, namelijk door goed te spreken. Doe nog niets, u eist onmiddellijk dat uw partner verandert. Communiceren helpt bij het vinden van oplossingen die voor u en uw partner prettig zijn, en leert er vervolgens samen mee om te gaan.
In wezen zouden partners niet alleen hun vreugde moeten delen, maar ook in verdriet.
4. Respecteer elkaar
Bij een gezonde relatie zijn twee mensen betrokken die rechtvaardig en even sterk zijn, zoals een partnerschap. Er mag niemand zijn die hoger in rang is of zich meer speciaal voelt dan de ander. Geen enkele partij mag zich bedroefd voelen.
Wederzijds respect kan worden getoond door "kleine" acties te ondernemen, zoals fouten toegeven, excuses aanbieden voor fouten en alle goede dingen bedanken die uw partner voor u heeft gedaan. Dit laat indirect zien dat je hem waardeert, zodat je partner zich gewaardeerd voelt voor zijn bestaan. Hij zal ook gemotiveerd zijn om u altijd in de watten te leggen.
Gezonde relaties moeten ook vrij zijn van alle soorten terreur van fysiek geweld, seksueel geweld en emotioneel geweld, zoals vernedering en misbruik van het zelfrespect van een partner.
