Inhoudsopgave:
- Enkele feiten over de vruchtbaarheid van vrouwen
- 1. Gezond is niet per se vruchtbaar
- 2. Het kan een echtgenoot zijn die onvruchtbaar is
- 3. Vrijen tijdens de eisprong is gegarandeerd het meest effectief
- 4. Gewicht heeft invloed op uw kansen om zwanger te worden
Voor stellen die kinderen willen hebben, is vruchtbaarheid het belangrijkste dat aandacht nodig heeft. Er circuleren echter nog steeds veel dingen over de vruchtbaarheid van vrouwen die niet noodzakelijk waar zijn. Veel mensen denken dat vrouwen de meeste vruchtbaarheidsproblemen hebben. Mannen kunnen zelfs de oorzaak zijn van onvruchtbare stellen. Wat is nog meer de mythe die moet worden ontkracht over de vruchtbaarheid van vrouwen? Bekijk de feiten hieronder, laten we gaan!
Enkele feiten over de vruchtbaarheid van vrouwen
1. Gezond is niet per se vruchtbaar
Over het algemeen is een goede gezondheid niet altijd een teken dat u vruchtbaar bent. Regelmatige lichaamsbeweging, een gezond dieet en een normaal cholesterol- en bloeddrukniveau zijn goed. Dat betekent echter niet dat u gegarandeerd vruchtbaar bent.
Een op de 10 paren in de vruchtbare leeftijd kan vruchtbaarheidsproblemen krijgen. Hiervoor zijn veel redenen. De grootste factor die de vruchtbaarheid beïnvloedt, is iets waar je geen controle over hebt, zoals leeftijd. Dit werd verklaard door dr. Sam Thatcher, een reproductieve endocrinoloog bij het Center for Applied Reproductive Science in Tennessee, Verenigde Staten.
Bij gezonde vrouwen is hun vruchtbaarheid het hoogst halverwege de twintig, die op 27-jarige leeftijd begint af te nemen en op 37-jarige leeftijd verder daalt.
Als u halverwege de dertig of ouder bent en probeert zwanger te worden, moet u extra moeite doen. Je moet weten wanneer je ovuleert (laat een eicel los uit de eierstok) en op het juiste moment de liefde bedrijven.
2. Het kan een echtgenoot zijn die onvruchtbaar is
De vruchtbaarheid van vrouwen wordt veel vaker in twijfel getrokken als man en vrouw geen baby hebben. In feite kan onvruchtbaarheid zowel van de vrouw als van de echtgenoot komen.
In feite kunnen de oorzaken van onvruchtbaarheid (onvruchtbaarheid) meerdere zijn. Dat wil zeggen, zowel de vrouw als de man hebben vruchtbaarheidsproblemen. Dit wordt vaak onvruchtbaarheid met gemengde factoren genoemd.
3. Vrijen tijdens de eisprong is gegarandeerd het meest effectief
Als u probeert zwanger te worden, kunt u eraan denken om elke dag seks te hebben en tijdens de eisprong (wanneer een volwassen eicel wordt vrijgegeven door de eierstokken). Hoewel het niet zo hoeft te zijn. Sperma kan tot 3 dagen na de seks in het vrouwelijke voortplantingsstelsel leven. Het belangrijkste is te weten wanneer uw vruchtbare periode is.
De vruchtbare periode van een vrouw is rond de tijd van de eisprong, dat is tussen 12-14 dagen vóór de tijd van haar volgende menstruatie. Over het algemeen begint de vruchtbare periode van een vrouw op dagen 10-17 na de eerste dag van haar laatste menstruatie, als uw menstruatiecyclus 28 dagen duurt.
Terwijl de meest vruchtbare periode voor vrouwen 5 dagen is vóór de eisprong (het vrijkomen van een eicel) en de dag waarop je ovuleert. Daarom dr. Melisa Holmes, hoogleraar verloskunde en gynaecologie aan de Medical University of South Carolina in de Verenigde Staten, stelt voor om twee dagen voor de eisprong geslachtsgemeenschap te hebben. Seks is op dit moment een geweldige kans om snel zwanger te raken.
De menstruatiecyclus en de vruchtbare periode is echter voor elke vrouw anders, dus u moet uw eigen vruchtbare periode berekenen met behulp van de Hello Healthy Fertility Calculator.
4. Gewicht heeft invloed op uw kansen om zwanger te worden
Als uw lichaam chronisch ondervoed is, kunt u niet menstrueren, omdat voor de eisprong minimaal 22 procent van het lichaamsvet nodig is. Niet alleen te dun zijn, kan overgewicht ook hormonen veranderen en de eisprong remmen.
Het lichaamsgewicht kan niet alleen de vruchtbaarheid beïnvloeden, maar ook de gezondheid van de baarmoeder. Volgens de March of Dimes hebben zwangere vrouwen met overgewicht een hoger risico op het ontwikkelen van hoge bloeddruk en diabetes. Bovendien lopen vrouwen met overgewicht meer risico om baby's met een laag geboortegewicht te baren.
X
