Inhoudsopgave:
- Wist je dat een klein postuur riskant is ...
- 1. Het ervaren van gezondheidsproblemen tijdens de zwangerschap
- 2. Had een beroerte
- 3. Alzheimer en dementie ervaren
- Eigenlijk is de lichaamsgrootte niet de belangrijkste factor
Velen zeggen dat iemand, vooral vrouwen, met een kort lichaam er schattig en schattig uitziet. Dat zou eigenlijk een excuus kunnen zijn voor kleine mensen om meer dankbaar voor zichzelf te zijn. Helaas, net als mensen met lange lichamen, lopen degenen onder u die klein zijn het risico om in de toekomst gezondheidsproblemen te krijgen, weet u. Hoe komt?
Wist je dat een klein postuur riskant is …
1. Het ervaren van gezondheidsproblemen tijdens de zwangerschap
Onderzoekers van de City University of New York onderzochten ongeveer 220.000 zwangere vrouwen met verschillende lichaamsgroottes. De resultaten toonden aan dat zwangere vrouwen met een lengte van meer dan 150 centimeter (cm) 18-59 procent minder kans hebben op het ontwikkelen van zwangerschapsdiabetes.
Zwangerschapsdiabetes is een verhoging van de bloedsuikerspiegel die optreedt tijdens de zwangerschap. Dit betekent dat vrouwen met een lengte van minder dan 150 cm in de toekomst meer risico lopen op het ontwikkelen van zwangerschapsdiabetes. Aangenomen wordt dat dit komt doordat de genen die in het lichaam worden gedragen, de hoge en lage bloedsuikerspiegels tijdens de zwangerschap daadwerkelijk beïnvloeden.
2. Had een beroerte
Een studie gepubliceerd in het American Journal of Epidemiology, gerapporteerd door Reader's Digest, stelt dat mensen met een kleine gestalte (ongeveer minder dan 150 cm) meer kans hebben op een beroerte dan mensen met een lang lichaam.
Wat, wat is het verband? De voedingsinname die tijdens de groeiperiode wordt verkregen, evenals hormonale veranderingen in het lichaam, zouden de belangrijkste redenen zijn.
3. Alzheimer en dementie ervaren
Zowel mannen als vrouwen met een klein postuur, ongeveer onder de 160 cm, hebben een aanzienlijk risico op het ontwikkelen van de ziekte van Alzheimer. Hetzelfde geldt voor dementie, dat volgens onderzoekers van de University of Edinburgh's College of Medicine de kans op ziekte met wel 50 procent verhoogt voor iemand onder de 150 cm.
Niet vanwege de genen die een klein postuur veroorzaken. Tot nu toe hebben onderzoekers ook niet echt kunnen bepalen wat het exacte verband is tussen gestalte en het risico op de ziekte van Alzheimer en dementie. Er wordt echter aangenomen dat omgevingsfactoren en gezondheidsgeschiedenis in het verleden, zoals stress, ziekteaanvallen en ondervoeding, hebben bijgedragen.
Eigenlijk is de lichaamsgrootte niet de belangrijkste factor
Ongeacht hoe hoog of laag uw lichaam is, dit is geen grote garantie voor iemand om gezondheidsproblemen te ervaren. In feite kan de grootte van uw lengte ook niet zomaar worden gewijzigd, toch? De meest geschikte stap om niet aan het risico van deze ziekten te worden blootgesteld, is dus een gezonde levensstijl aan te nemen.
Beginnen met het beheren van een goed dagelijks dieet, regelmatig sporten, omgaan met stress en het vermijden van roken en alcohol drinken.
