5 Mythes over appelciderazijn die algemeen worden aangenomen, ook al hebben ze het bij het verkeerde eind

Appelazijn is een kruid met een sterke geur. Deze geur komt eigenlijk van het fermentatieproces met bacteriën, gist en alcohol. Onlangs is appelciderazijn geliefd vanwege zijn geweldige voordelen. Wist je echter achter dit alles dat er nog steeds veel mythes over appelazijn rondgaan?

Mythen over appelciderazijn worden vaak verkeerd begrepen

Raak niet in de war door te begrijpen welke feiten en mythen over appelciderazijn u moet geloven.

Mythe 1: Alle soorten appelciderazijn zijn hetzelfde

Veel mensen denken misschien dat het proces van het maken van appelciderazijn simpelweg bestaat uit het persen van de appels totdat je het sap krijgt. In feite kunnen verschillende soorten appelciderazijn op verschillende manieren worden gemaakt. Er zijn soorten appelciderazijn die door het filterproces gaan, maar sommige zijn dat niet.

Het is nogal moeilijk om onderscheid te maken tussen de twee soorten, vooral voor degenen onder u die nog geen ervaring hebben met het gebruik van appelciderazijn. Zo gemakkelijk is het, als het er helder en schoon uitziet, is de kans groot dat de appelazijn als eerste is gefilterd. Aan de andere kant is appelciderazijn die er nog troebel uitziet en vruchtvlees heeft nog steeds vrij natuurlijk omdat er veel organisch materiaal in zit.

Mythe 2: De voordelen zijn hetzelfde als bij het eten van appels

Ook al is het gemaakt van appels, dit betekent niet dat de voedingswaarde van appels en appelciderazijn precies hetzelfde is. Dit is dus slechts een mythe van appelciderazijn. Zoals eerder uitgelegd, doorloopt appelciderazijn op deze manier over het algemeen een filter- en fermentatieproces.

Op die manier kan een deel van de typische voedingswaarde van appels, vitamine C, vezels, kalium en andere gedeeltelijk verloren gaan, zodat het niet zoveel is als wat er in echte appels zit.

Mythe 3: werkt alleen als een natuurlijk middel tegen hoest

In feite zijn er talloze voordelen van appelciderazijn, behalve dat het een natuurlijke remedie tegen hoest is, waar u niet aan hoeft te twijfelen. Citaat uit de Healthline-pagina, wordt aangenomen dat appelciderazijn kan helpen om af te vallen, de bloedsuikerspiegel onder controle te houden, de gezondheid van het hart te behouden, enzovoort.

U hoeft zich geen zorgen te maken, want het gebruik van appelciderazijn, of het nu op de huid wordt aangebracht of direct wordt ingenomen, is goedgekeurd door de FDA in de Verenigde Staten, het equivalent van BPOM in Indonesië. De reden is dat appelciderazijn antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen heeft.

Mythe 4: veroorzaakt geen bijwerkingen

Laat het niet omdat appelciderazijn verschillende goede eigenschappen in zich heeft, dan vergeet je de impact van het gebruik ervan. Kortom, het is oké om regelmatig appelciderazijn te gebruiken of het zelfs direct te consumeren. Mits u zich nog steeds aan de gebruiksregels houdt en de aanbevolen limieten niet overschrijdt.

Erosie van het tandglazuur, indigestie en een brandende keel zijn enkele van de risico's die kunnen ontstaan door overmatig gebruik van appelciderazijn. Bovendien kan het consumeren van hoge doses appelciderazijn mogelijk de hoeveelheid kalium in het lichaam verminderen.

Mythe 5: kan de huid beschadigen

U denkt misschien dat appelciderazijn slecht is voor uw huid vanwege de zure aard ervan, vergezeld van een zeer sterke geur. Aan de andere kant kan appelciderazijn je huidproblemen juist helpen oplossen. Beginnend als een gezichtsreiniger, het verlichten van hardnekkige puistjes, tot het vervagen van acnelittekens.

Er wordt zelfs gezegd dat appelciderazijn ook goed is voor het genezen van psoriasis. Het gebruik ervan is vrij eenvoudig. U kunt appelciderazijn rechtstreeks op de huid aanbrengen in een dunne laag, of eerst mengen met gekookt water om onaangename geurtjes te minimaliseren.