Inhoudsopgave:
- Tips om een betere communicatie met uw partner te behouden
- 1. Beschuldig niet
- 2. Geef je partner de kans om te praten en naar hem of haar te luisteren
- 3. Communiceer niet alleen verbaal
- 4. Begin met een eenvoudig gesprek
- 5. Blijf open
- 6. Prijs uw partner
Het is belangrijk om een goede communicatie met uw partner tot stand te brengen en te behouden. Het kan echter voorkomen dat u er soms moeite mee heeft om het te doen en wanneer u moet spreken of stil moet zijn. Vooral als je veel vecht of je negatieve gevoelens verbergt, kan het moeilijk zijn om communicatie met je partner tot stand te brengen. U hoeft zich geen zorgen te maken, u kunt enkele van deze tips bedriegen, zodat uw relatie met hem romantisch blijft.
Tips om een betere communicatie met uw partner te behouden
Hier leest u hoe u de communicatie met uw partner kunt verbeteren en onderhouden en uw relatie kunt verdiepen.
1. Beschuldig niet
Als je problemen hebt, pas dan op dat je je partner niet de schuld geeft door zinnen te zeggen die beginnen met woorden als "Je hebt me gemaakt …" of "Je hebt niet …".
Begin in plaats daarvan met te zeggen: "Ik voel me gekwetst als …" of "Ik word boos als …". Je partner zal eerder defensief worden als je niet klinkt alsof je hem aanvalt of hem de schuld geeft.
2. Geef je partner de kans om te praten en naar hem of haar te luisteren
Nadat u heeft uitgesproken wat u dwarszit, moet u luisteren naar hoe uw partner reageert. Geef hem de kans om te praten en te luisteren naar wat uw partner te zeggen heeft.
Misschien heb je het gedrag verkeerd geïnterpreteerd, was hij zich niet bewust van hoe je je voelde, of deed of zei je iets om hem te beïnvloeden. Hoe dan ook, door niet te luisteren en je partner de kans te geven het uit te leggen, zul je nooit weten waarom. Dit zal de sfeer van je relatie alleen maar verder vertroebelen en je negatiever laten denken.
Daarnaast verdient ook uw reactie op de uitleg van uw partner aandacht. Je kunt een actieve luisteraar zijn, niet alleen reageren op uitleg met een knikje of "oh" zeggen, maar je kunt ook begrijpen wat je partner zegt.
Geef woorden die laten zien dat u begrijpt wat uw partner zegt, of zelfs een simpele 'ik begrijp het'-zin, als u dat echt doet.
3. Communiceer niet alleen verbaal
Communicatie is niet alleen verbaal, geef je partner een warm tintje en niet alleen seksueel. Handen vasthouden, haar voorhoofd kussen voordat ze naar haar werk gaat of naar huis terugkeert.
Laat uw partner weten zonder woorden, die anderen soms kunnen verwarren, hoeveel uw aanwezigheid in zijn of haar leven betekent. Aanraking in combinatie met de juiste woorden kan intimiteit en harmonie aan uw relatie toevoegen.
4. Begin met een eenvoudig gesprek
Als je een probleem hebt met je partner of als iets je relatie verstoort, blijf dan vanuit eenvoudige dingen met je partner communiceren.
Zelfs als je partner op dat moment niet bijzonder geïnteresseerd is in lang praten, kun je hem provoceren met vragen waardoor hij wil praten.
Vraag bijvoorbeeld hoe hij vandaag is, wat hij vandaag doet, hoe hij werkt. Geef ook een speelse uitdrukking die laat zien dat je erg geïnteresseerd bent in het antwoord van je partner.
5. Blijf open
Hoewel het soms prettiger is om stil te blijven of een gesprek uit te stellen tot een latere datum, is het belangrijk om de verleiding te weerstaan. Openstaan voor je partner is de sleutel tot een betere relatie.
6. Prijs uw partner
Gezonde communicatie met partners gaat niet alleen over het delen of uiten van uw grieven. Het gaat er echter ook om uw partner te laten zien hoeveel u waardeert, zowel op grote als op kleine schaal.
Vertel en geef toe wat uw partner u heeft aangedaan. Zeg dankjewel tegen je partner. Laat zien hoe gelukkig je bent om deel uit te maken van zijn leven. Aarzel niet om uw partner te vertellen hoe u verliefd bent geworden en hoeveel hij voor u betekent.
Niet om het te vullen, maar vertel uw partner gewoon hoe u zich echt voelt.
