Inhoudsopgave:
- Wat is sakau-marihuana?
- Tekenen en symptomen van ontwenning van marihuana
- Hoe je ontwenning van marihuana kunt overwinnen
Marihuana, ook wel cimeng of marihuana genoemd, is een van de meest populaire medicijnen in Indonesië. Hoewel marihuana als "lichter" wordt beschouwd dan andere verdovende middelen, kan marihuana nog steeds verslavend zijn als het gedurende een lange periode regelmatig in grote hoeveelheden wordt geconsumeerd. Als u dit heeft, kan het plotseling stoppen met het gebruik ervoor zorgen dat de drager ontwenningsverschijnselen van marihuana krijgt.
Rapportage van Kompas, gevallen van drugs- en illegale drugsmisbruik in Indonesië in 2015, bereikten bijna 6 miljoen mensen. Bovendien sterven volgens gegevens van de National Narcotics Agency (BNN) elke dag naar schatting 50 mensen als gevolg van misbruik van verdovende middelen.
Wat u moet weten, als u een zware marihuanagebruiker bent en volledig wilt stoppen, kunt u ook last krijgen van ontwenning voordat het lichaam volledig vrij is van marihuanaverslaving.
Wat is sakau-marihuana?
Sakau, of ontwenning, oftewel ontwenning van het medicijn, is een lichaamssymptoom dat optreedt als gevolg van een plotselinge stopzetting van het medicijngebruik of als gevolg van een drastische verlaging van de dosis van het medicijn in één keer. Ontwenning van cannabis komt voor bij zware marihuanagebruikers die zich al in de verslavingsfase bevinden, die plotseling stoppen met gebruiken of een drastische verlaging van hun dosering ervaren.
Ten minste 50% van de langdurige marihuanagebruikers zal ontwenningsverschijnselen ervaren. Het actieve ingrediënt in de cannabisplant (cannabis sativa), THC, heeft een directe invloed op de hersenchemie. Na verloop van tijd zullen de hersenen afhankelijk zijn van marihuana om normaal te functioneren.
De ernst en duur van de ontwenning van marihuana wordt beïnvloed door hoe ernstig iemand afhankelijk is, en door verschillende andere factoren, waaronder:
- Cannabisgebruiksperiode
- Hoe marihuana te gebruiken (ingeademd door de neus, roken of ingeslikt)
- De dosering elke keer dat u marihuana gebruikt
- Familiegeschiedenis en genetica
- Medische en mentale gezondheidsfactoren
Tekenen en symptomen van ontwenning van marihuana
Mensen die marihuana-ontwenning ervaren, ervaren meestal een combinatie van emotionele en fysieke symptomen. Emotionele symptomen die gewoonlijk optreden, zijn als volgt:
- Prikkelbaarheid / stemmingswisselingen
- Angstig en nerveus
- Depressie
- Rusteloos
- Veranderingen in slaappatronen (bijv. Slapeloosheid, midden in de nacht wakker worden, nachtmerries, vermoeidheid)
- Dieetveranderingen (verminderde eetlust en drastisch verminderd lichaamsgewicht)
Hoewel de fysieke symptomen die vaak worden ervaren door mensen die marihuana stoppen, zijn:
- Misselijkheid
- Buikpijn
- Zweten
- Rillingen
- Hunkeren
- Koorts
- Bevend
Voor de meeste zware marihuanagebruikers beginnen ontwenningsverschijnselen op de eerste dag na het stoppen en bereiken ze hun hoogtepunt binnen 48-72 uur. Symptomen duren meestal twee tot drie weken. Slaapstoornissen duren meestal meer dan 30 dagen.
Over het algemeen is ontwenning van marihuana niet levensbedreigend omdat de intensiteit van de tekenen en symptomen lichter is dan bij andere hardhandige verdovende middelen (zoals heroïne of cocaïne). Toch kunnen de ontwenningsverschijnselen van marihuana gebruikers vatbaar maken voor terugval.
Hoe je ontwenning van marihuana kunt overwinnen
Sommige mensen met een milde marihuanaverslaving kunnen vanzelf stoppen, omdat ontwenningsverschijnselen na verloop van tijd verdwijnen. Chronische gebruikers met sterke psychologische verslavingen kunnen echter de hulp van een revalidatiecentrum nodig hebben om volledig bewust te worden.
Een goede nachtrust krijgen kan een van de belangrijkste factoren zijn om een succesvolle reiniging van marihuana te garanderen. In het begin kan het moeilijk zijn, omdat slapeloosheid een van de meest voorkomende ontwenningsverschijnselen is. Het beoefenen van een gezonde slaap kan patiënten helpen om te gaan met slaapstoornissen als gevolg van ontwenningsverschijnselen van marihuana. Enkele van de manieren zijn: 's nachts geen cafeïne consumeren, een schoon en comfortabel bed hebben, alcohol en andere drugs vermijden om u te helpen goed te slapen, en omgevingsprikkels vermijden voordat u naar bed gaat (bijvoorbeeld spelen op uw mobiele telefoon of computer).
Een andere optie voor zware marihuanagebruikers als je wilt stoppen zonder een ontwenning te ondergaan, is om je gebruik een beetje te verminderen in plaats van helemaal te stoppen. Verlaag de dosis en de gebruiksfrequentie gedurende een bepaalde periode. Door het gebruik van marihuana te verminderen, kunnen de hersenen zich langzaamaan langzaam aanpassen aan het THC-gehalte, waardoor ontwenningservaringen gemakkelijker kunnen worden aangepakt.
