Hoofdpijn tijdens de menstruatie: oorzaken en hoe deze te behandelen

Hoofdpijn is een klacht die vrouwen vaak ervaren tijdens de menstruatie of menstruatie, naast rugpijn en winderigheid. Het is alleen dat hoofdpijn niet altijd goed lijkt als je ongesteld bent. Hoofdpijn kan voor of na de menstruatie optreden. Dus, wat zijn de oorzaken van hoofdpijn die optreedt tijdens de menstruatie en hoe kun je er gemakkelijk mee omgaan?

Oorzaken van hoofdpijn tijdens de menstruatie

De oorzaken van hoofdpijn in het algemeen zijn talrijk. Hoofdpijn die optreedt tijdens de menstruatie wordt echter meestal veroorzaakt door hormonale veranderingen in het lichaam.

Naderend en tijdens de menstruatie veranderen de niveaus van de hormonen oestrogeen en progesteron in het lichaam. Geciteerd uit de Mayo Clinic, de hormonen oestrogeen en progesteron spelen een sleutelrol bij het reguleren van de menstruatiecyclus en zwangerschap.

Het hormoon oestrogeen is een hormoon dat gewoonlijk toeneemt tijdens de menstruatie om eicellen vrij te maken. Ondertussen kan het verhoogde progesteronhormoon helpen bij het verdikken van het slijmvlies van de baarmoeder om de foetus voor te bereiden op zwangerschap.

Na de eisprong en er geen zwangerschap optreedt, vallen deze hormonen terug naar hun laagste punt. Dat is wanneer u hoofdpijn kunt krijgen. Niet alleen dat. Hormonale veranderingen tijdens de menstruatie houden ook verband met de hoeveelheid chemische verbindingen in uw hersenen die hoofdpijn kunnen veroorzaken.

Onderscheidende gewone hoofdpijn en migraine tijdens de menstruatie

Hormonale veranderingen en chemische niveaus in de hersenen tijdens de menstruatie veroorzaken vaak dit soort migrainehoofdpijn. Vrouwen hebben meer kans op migraine dan mannen.

Hoewel het er op het eerste gezicht hetzelfde uitziet, betekent dit niet dat hoofdpijn en migraine tijdens de menstruatie niet verschillen. Wat de twee soorten hoofdpijn onderscheidt, is vooral de pijn die optreedt.

1. Hoofdpijn tijdens de menstruatie

Vaak voorkomende hoofdpijn veroorzaakt door hormonale veranderingen tijdens de menstruatie is meestal licht tot matig van aard. De pijn die verschijnt, geeft meestal een gevoel alsof er aan het hoofd is getrokken totdat het voelt antwoordde.

Als u deze hoofdpijn heeft, kan dit erg storend zijn en u een ongemakkelijk gevoel geven. De pijn is echter niet te hevig of hindert u tijdens uw dagelijkse bezigheden.

2. Migraine tijdens de menstruatie

U heeft meer kans op migraine dan gewone hoofdpijn tijdens de menstruatie. Zelfs als u gewend bent aan migraineaanvallen, zult u tijdens de menstruatie vatbaar zijn voor migraine.

Migraine-hoofdpijn wordt meestal in tweeën gedeeld, migraine met aura of zonder aura. Migraine die tijdens de menstruatie optreedt, is echter meestal migraine zonder aura.

Migraine die optreedt tijdens de menstruatie veroorzaakt meestal een kloppend gevoel dat erg pijnlijk is. Deze pijn kan aan de ene kant van uw hoofd beginnen en naar de andere kant gaan.

Niet alleen dat. De oorzaak van deze menstruatiehoofdpijn kan het voor u ook moeilijk maken om uw ogen te openen en na te denken. Het is niet ongebruikelijk dat migraine tijdens de menstruatie ervoor zorgt dat vrouwen niet in staat zijn om de dagelijkse activiteiten zoals gewoonlijk uit te voeren.

Symptomen van hoofdpijn tijdens de menstruatie

Om het type hoofdpijn dat u tijdens de menstruatie ervaart te identificeren, moet u mogelijk de symptomen identificeren die zich kunnen voordoen. Aan de hand van deze symptomen is het gemakkelijker voor u om het soort hoofdpijn te bepalen en hoe u deze moet behandelen.

Hoofdpijnsymptomen die kunnen optreden als gevolg van hormonale veranderingen zijn onder meer:

heel moe
pijn in gewrichten en spierpijn
verstopping of diarree
stemmingswisselingen
gemakkelijk hongerig

Echter, niet alleen hoofdpijn, de bovenstaande symptomen kunnen ook optreden als u lijdt aan migraine. Ondertussen zijn andere symptomen die kunnen optreden als gevolg van migraine:

misselijkheid
grap
gevoeliger voor geluid
gevoeliger voor te fel licht

Hoe om te gaan met hoofdpijn tijdens de menstruatie?

Hoofdpijn veroorzaakt door hormonale veranderingen is meestal moeilijk te vermijden. U kunt het echter nog steeds op de volgende manieren proberen op te lossen:

1. Gebruik van pijnstillers

Hoofdpijn tijdens de menstruatie kan worden behandeld door pijnstillers in te nemen. Enkele van de soorten medicijnen die u kunt gebruiken, zijn ibuprofen, naproxen en aspirine.

Deze pijnstillers werken meestal door de productie van prostaglandinehormonen in het lichaam te stoppen. Dit hormoon zorgt ervoor dat u pijn voelt in uw lichaam, inclusief uw hoofd.

Daarnaast kunt u ook paracetamol gebruiken, een pijnstiller die in het lichaam werkt door interactie met prostaglandinehormonen. De interacties die optreden, helpen de reactie van uw lichaam op pijn te veranderen.

Over het gebruik van medicijnen moet u echter altijd uw arts raadplegen. De reden is dat niet alle vrouwen exact dezelfde aandoening hebben.

Op die manier kan de arts u helpen de risico's en voordelen van het gebruik van het medicijn af te wegen.

2. Medicijnen op recept nemen bij een arts

Om migraine te behandelen, kunt u ook triptanen gebruiken, waaronder sumatriptan.

Dit medicijn wordt meestal voorgeschreven door een arts om migraine te behandelen die ernstig genoeg is en niet kan worden behandeld met vrij verkrijgbare medicijnen.

Sumpatriptan werkt om de bloedvaten in het hoofd te vernauwen die door migraine verwijd zijn. Dan blokkeert dit medicijn ook de pijnsignalen om de hersenen te bereiken, zodat de migrainehoofdpijn zal afnemen. Houd er echter rekening mee dat u dit medicijn alleen mag gebruiken als het is voorgeschreven door een arts.

3. Thuis zorgen

Ondertussen zijn er ook thuisbehandelingen voor eenvoudige menstruatiehoofdpijn. Enkele van deze manieren die u zelfstandig kunt doen, zoals:

Leg een zak met ijsblokjes gewikkeld in een handdoek op de plek van je hoofd die pijn doet.
Oefen ontspanning om stress te verminderen.
Acupunctuurtherapie die u kan helpen ontspannen en hoofdpijn kan verlichten.
Maak een persoonlijke notitie over hoofdpijn. Let op het tijdstip waarop uw menstruatiehoofdpijn begint om de arts te helpen een patroon en behandeling te vinden.