Inhoudsopgave:
- Het belang van hebben Quality time met een partner, ook al zijn er kinderen
- Tips Quality time met een partner na het krijgen van kinderen
- 1. Breng 's nachts samen tijd door
- 2. Breng minstens 10 minuten per dag samen tijd door
- 3. Laat het kind achter bij een familielid dat u vertrouwt
Het huwelijk is iets dat uw leven en uw partner 180 graden zal veranderen, vooral als u al kinderen heeft. Kinderen hebben meer aandacht nodig van jou en je partner als ouders, zeker in de eerste jaren van ontwikkeling. Dit is wat er soms voor zorgt dat u vergeet hoe belangrijk het is om te besteden Quality time met een partner. Hoe belangrijk is dat?
Het belang van hebben Quality time met een partner, ook al zijn er kinderen
Sommige stellen vergeten misschien dat de belangrijkste basis die een huwelijk sterk houdt, niet alleen goede ouders zijn, maar ook aandacht besteden aan een harmonieus getrouwd stel.
Deze harmonie is natuurlijk erg belangrijk om in stand te worden gehouden en in evenwicht te worden gehouden met de drukte van u en uw partner om voor kinderen te zorgen, de gezinsfinanciën te beheren en zelfs routines zoals het zorgen voor het huis.
Helaas ervaart maar liefst 92% van de paren conflicten nadat ze kinderen hebben gekregen. Nadat de baby 18 maanden oud is, vertoont ongeveer 1 op de 4 paren stress in het huwelijksleven.
De studie werd uitgevoerd door een paar hoogleraren psychologie aan de Universiteit van Californië, Philip Cowan, Ph.D. en zijn vrouw, Carolyn Pape Cowan, Ph.D. Het onderzoek is decennia geleden uitgevoerd bij verschillende stellen vanaf de tijd dat ze zwanger waren tot het moment dat hun kinderen naar de kleuterschool gingen.
De resultaten zijn ook vrij duidelijk: het krijgen van kinderen verhoogt het risico op conflicten met een partner. Paren die een harmonieuze relatie onderhouden, hebben echter een meer vervullend huwelijksleven.
Volgens Philip kan het onderhouden van een goede relatie met een partner ervoor zorgen dat elke partner zich beter voelt over zichzelf, productiever is en de uitdagingen van het opvoeden van kinderen het hoofd kan bieden.
Dit betekent het belang van onderhoud Quality time Jij en je partner verbeteren niet alleen de hechtheid in de relatie, maar helpen je ook om een gelukkige ouder en effectief ouderschap te zijn. Kinderen zullen gelukkig groeien als hun ouders een gezonde relatie hebben.
Tips Quality time met een partner na het krijgen van kinderen
Een van de grootste uitdagingen in het huwelijk is het belang ervan te behouden Quality time met een partner, ook al is het kind midden in het huwelijksleven aanwezig.
Dit kan verwarrend zijn, vooral als uw kind een baby is, 's nachts vaak wakker wordt en borstvoeding moet geven. Het maakt niet uit om tijd alleen te hebben met je partner, tijd voor jezelf voelt moeilijk om aan te komen.
Moeilijk betekent echter niet onmogelijk om te doen, he. U en uw partner kunnen enkele van de onderstaande tips voor vlechten volgen Quality time romantisch koppel na huwelijk en het krijgen van kinderen:
1. Breng 's nachts samen tijd door
Soms zijn activiteiten voor u en uw partner voor een volledige dag gevuld met het zorgen voor de behoeften van kinderen en andere huishoudelijke zaken. Nou, een geweldige tijd om te genieten Quality time De twee zijn 's nachts, wanneer de activiteit wordt verminderd en het kind slaapt.
Jij en je partner kunnen de tijd doorbrengen door samen te koken, kaarslicht diner eenvoudig thuis, films kijken, of misschien gewoon alleen chatten met je partner.
2. Breng minstens 10 minuten per dag samen tijd door
Elke gehuwde persoon moet het belang ervan beseffen Quality time minstens 10 minuten per dag met uw partner. Maak er een routine van die je niet mag missen.
Je kunt over elkaars dagen praten, naar elkaar luisteren en je partner de aandacht geven die ze nodig hebben. Dit kan je empathie voor je partner vergroten en de bestaande liefdesrelatie versterken.
3. Laat het kind achter bij een familielid dat u vertrouwt
Als u en uw partner alleen het huis uit willen lopen, ofwel gewoon om het huis heen of misschien 1-2 dagen op vakantie gaan, kunt u uw kind toevertrouwen aan een familielid dat u vertrouwt.
Familieleden, vooral uw ouders of partner, zullen waarschijnlijk het belang van geld uitgeven begrijpen Quality time af en toe met je partner, want die zijn er ook geweest.
