Het lege nest-syndroom is vatbaar voor ouders met volwassen kinderen

Wist je dat ieder mens, ook jij, de gelegenheid heeft om te voelen lege nest syndroom of wat ook wel het lege nest syndroom wordt genoemd? Dit syndroom treedt meestal op wanneer kinderen het huis verlaten, hetzij om te gaan studeren of om te trouwen. Empty nest-syndroom zal meestal worden gevoeld bij het betreden van de middelbare volwassenheid. Ben je voorbereid om deze fase in te gaan?

Wat is het lege nest-syndroom?

Het lege-nest-syndroom is een term die de psychologische en emotionele omstandigheden beschrijft die vrouwen ooit ervaren omdat ze door hun kinderen in de steek zijn gelaten, hetzij voor onderwijs of voor een huwelijk.

Empty nest-syndroom verwijst naar het gevoel van druk, verdriet en / of verdriet dat ouders ervaren omdat hun kinderen het huis verlaten als volwassenen of getrouwd. Dit kan gebeuren als de kinderen naar de universiteit gaan of trouwen.

Dit kan iedereen overkomen. Iedereen zal zeker verdrietig zijn als ze iemand verliezen van wie ze veel houden, en dit overkomt ook de ouders. Dit lege nest-syndroom wordt meer door vrouwen gevoeld omdat een deel van hun tijd thuis wordt doorgebracht en altijd in contact is met hun kinderen.

Dat betekent echter niet dat mannen geen leeg nest syndroom zullen ervaren. Mannen kunnen dezelfde gevoelens ervaren. Deze aandoening kan erger worden als deze samenvalt met de menopauze, pensionering of het overlijden van een partner.

Deze situatie veroorzaakt het gevoel dat het moederschap niet meer nodig is zoals voorheen. Het lege nest-syndroom is iets anders dan het verdriet van het verlies van een dierbare.

Het verdriet van het lege nest-syndroom wordt vaak niet herkend, omdat een volwassen kind dat het huis verlaat als een normale gebeurtenis kan worden beschouwd. Deze situatie wordt als normaal beschouwd als deze slechts een week na het vertrek van het kind duurt. Dit heeft aandacht nodig als deze situatie lang aanhoudt om stress en zelfs depressie te veroorzaken.

Het meest verontrustende is dat dit lege nest-syndroom niet alleen iemands kwaliteit van leven kan beïnvloeden, maar het ook conflicten met andere mensen kan veroorzaken, hetzij met hun eigen partner of met hun kinderen.

Symptomen van het Empty Nest-syndroom die u moet weten

Er is geen maatstaf voor het al dan niet redelijk starten van iemand eMPTY Nest-syndroom dit. Het ding dat moet worden overwogen, is hoe hij omgaat met de huidige situatie. Zo is het in het eerste jaar, in een periode van 6 tot 12 maanden, heel natuurlijk dat het aanpassingsproces nog steeds wordt uitgevoerd.

Als het echter 2 jaar op rij is geweest, hebben de ouders zich niet kunnen aanpassen. Het is mogelijk dat hij het lege-nest-syndroom heeft. De volgende zijn symptomen van het lege nest-syndroom.

Zich niet langer nuttig voelen en zijn leven is geëindigd.
Overmatig huilen.
Je zo verdrietig voelen dat je niet met zijn vrienden wilt omgaan of weer aan het werk wilt gaan.

Hoe om te gaan met het lege nest-syndroom?

Probeer over je verdriet te praten. Als u diep verdrietig bent, heeft u mogelijk een antidepressivum nodig.
Steun van de mensen om hen heen en beste vrienden helpt iemand ook echt om zich beter te voelen.
Doe opnieuw hobby's waardoor iemand minder gefocust kan zijn op zijn kind.
Maak plannen voor gezinsvakanties en geniet van lange gesprekken en geef kinderen meer privacy.