Kinderen zijn vaak ijlend, is dit een normale toestand?

Maar liefst 69% van de kinderen onder de 10 jaar heeft last van slaapstoornissen, waarvan er één ijlen is. Niet weinig ouders maken zich zorgen omdat het kind vaak ijlt en tegen zichzelf praat tijdens het slapen.

In feite is delirium een normaal iets dat de psychische gezondheid van kinderen niet in gevaar brengt. Deze toestand kan echter ook wijzen op een bepaalde situatie die de slaapkwaliteit vermindert. Dit is wat ouders zouden moeten onderzoeken.

De oorzaak van het kind is vaak ijlen

Als ze ijlen zijn, kunnen kinderen praten, lachen, kreunen of huilen terwijl ze in diepe slaap zijn. Ze doen dit niet bewust en vergeten het vanzelf als ze wakker worden.

Delirische kinderen kunnen eruitzien alsof ze in zichzelf praten of met andere mensen chatten. Zijn woorden kunnen betrekking hebben op eerdere gesprekken of herinneringen, of hebben helemaal niets met iets te maken.

Het unieke was dat sommige kinderen uitzinnig waren met een stem die totaal anders was dan de originele stem. Ze kunnen complete zinnen, willekeurige woorden of onduidelijk gekreun maken dat ouders vaak grappig in de oren klinken.

Men dacht aanvankelijk dat delirium verband hield met wisselende slaapfasen. Zelfs wetenschappers zijn hier echter niet zeker van vanwege het feit dat kinderen en volwassenen in elk slaapstadium kunnen ijlen.

Er zijn verschillende factoren die ervoor zorgen dat kinderen ijlen worden, waaronder:

Erfelijkheid van ouders die vaak uitzinnig zijn
Vermoeidheid, angst en stress
Enthousiasme voor bepaalde dingen of activiteiten
Slaapgebrek
Koorts
Psychische stoornissen
Momenteel bepaalde medicijnen ondergaan

Is het normaal dat een kind elke dag uitzinnig praat?

Als uw kind af en toe in een week slaapt, is deze toestand heel normaal. Je moet je gewoon bewust zijn van het slaappatroon van je kleintje als hij een maand achter elkaar elke nacht uitslaapt.

Frequent delier kan erop wijzen dat uw kind een ernstigere slaapstoornis heeft, bijvoorbeeld:

1. REM-slaapgedragsstoornis (RBD)

Tijdens de REM-fase (snelle oog beweging), wordt het lichaam tijdelijk verlamd door willekeurige en snelle oogbewegingen. RBD elimineert deze verlammingsfase, zodat kinderen kunnen schreeuwen, boos worden en zelfs gewelddadig kunnen handelen tijdens het dromen.

2. Slaap terreur

Een van de redenen waarom kinderen vaak ijlen, wordt ook vaak naar deze verwezen nachtelijke terreur.Deze aandoening veroorzaakt de eerste uren na het slapen gevoelens van overmatige angst.

Nachtelijke terreurmeestal veroorzaakt door ernstige vermoeidheid, slaapgebrek, stress en koorts. Kinderen die het ervaren, kunnen schreeuwen, slaan of trappen als reactie op nachtmerries.

3. Nachtelijke slaapgerelateerde eetstoornis (NS-ROOD)

Frequent delier kan ook een teken zijn dat uw kind een NS-RED-stoornis heeft. Deze aandoening kan worden veroorzaakt door stress, andere slaapstoornissen en honger gedurende de dag.

Kinderen met NS-RED worden vaak wakker op zoek naar voedsel. Dit gedrag gaat vaak gepaard met delirium. De volgende dag herinneren kinderen zich meestal niet meer dat ze midden in de nacht wakker werden.

Hoe om te gaan met een kind dat vaak ijlt

Het is normaal dat ouders zich angstig voelen als ze ontdekken dat hun kind vaak ijlt. Om uw zorgen te verminderen, volgen hier enkele tips die u met uw kleintje kunt doen:

Wen eraan om tegelijkertijd te slapen en wakker te worden
Zorg ervoor dat het kind voldoende slaapt, namelijk 11-14 uur
Leer kinderen om weer in slaap te vallen als ze 's nachts wakker worden
Pas het bed en de temperatuur van de kinderkamer aan zodat hij comfortabel kan slapen
Geen zware maaltijden geven voor het slapengaan

Deze methode kan worden toegepast als het uitzinnige gedrag van het kind als mild wordt geclassificeerd. Kinderen die te vaak ijlen, vaak nachtmerries hebben of schreeuwen als ze ijlen, moeten wellicht nader worden onderzocht door een specialist.