Inhoudsopgave:
- Wat is glutathion?
- Wat zijn de voordelen van glutathion voor het lichaam?
- 1. Het verminderen van de symptomen van de ziekte van Parkinson
- 2. Het verminderen van hersenschade bij kinderen met autisme
- 3. Verhoog het werk van insuline bij ouderen
- 4. Het risico op oxidatieve stress verminderen
- 5. Het verminderen van celschade bij leververvetting
Misschien zijn velen van jullie nog steeds niet bekend met dit type antioxidant. Ja, glutathion is de natuurlijke antioxidant van het lichaam en heeft talloze gezondheidsvoordelen voor het werk van alle systemen in uw lichaam. Benieuwd wat de geweldige voordelen zijn van glutathion? Bekijk de recensies hieronder.
Wat is glutathion?
Glutathion is een natuurlijke antioxidant die bestaat uit drie aminozuren, namelijk cysteïne, glutamaat en glycine. Glutathion heeft verschillende rollen in het werk van de chemische reacties van het lichaam, bijvoorbeeld door te helpen bij het verwijderen van gifstoffen, inclusief die uit het lichaam, gebruikte medicijnen of het milieu.
Glutathion-niveaus kunnen afnemen naarmate een persoon ouder wordt, omdat de productie van glutathion niet zo optimaal is als voorheen. Afgezien van de leeftijd kan glutathion in het lichaam ook afnemen als u verschillende gezondheidsproblemen ervaart, zoals kanker, hiv / aids, diabetes type 2, hepatitis en de ziekte van Parkinson.
Toch kunt u nog steeds voldoen aan de glutathionspiegels van het lichaam met orale supplementen in capsule- of vloeibare vorm.
Wat zijn de voordelen van glutathion voor het lichaam?
Geciteerd uit Very Well, zei volgens onderzoek in de Journal of Nutrition dat glutathion een belangrijke rol speelt bij het handhaven van antioxidantenniveaus, het afbreken van voedingsstoffen en het reguleren van verschillende biologische processen van het lichaam. Er zijn nog steeds verschillende voordelen van glutathion in het lichaam die belangrijk zijn om te weten, namelijk:
1. Het verminderen van de symptomen van de ziekte van Parkinson
De ziekte van Parkinson treedt op als er een progressieve aandoening van het zenuwstelsel is die het bewegingsvermogen van de persoon kan beïnvloeden, symptomen die optreden in de vorm van tremoren in de handen en spierstijfheid die na verloop van tijd erger wordt.
Tot nu toe zegt het National Institute of Health dat er geen remedie is voor Parkinson-patiënten. Een studie stelt echter dat glutathion een positief effect heeft op mensen die bij intraveneuze toediening tremoren ervaren.
Deskundigen concluderen dat deze antioxidanten de symptomen van Parkinson kunnen verminderen en de levensverwachting van mensen met Parkinson kunnen verlengen
2. Het verminderen van hersenschade bij kinderen met autisme
Kinderen met autisme ervaren hersenbeschadiging door hoge oxidatieve processen in het zenuwstelsel. Dit proces kan ook worden veroorzaakt door onvoldoende glutathion in het lichaam van uw kleintje.
Medical Science Monitor heeft een onderzoek uitgevoerd onder 26 kinderen met autisme in de leeftijd van 3-13 jaar. Gedurende 8 weken wordt hen geadviseerd om een behandeling met glutathion te doen door middel van supplementen of transdermale glutathion (een soort behandeling waarbij actieve ingrediënten op de huid worden gebruikt).
De resultaten tonen aan dat glutathionsupplementen kunnen helpen bij het verhogen van het glutathiongehalte bij kinderen met autisme, waardoor hersenbeschadiging als gevolg van oxidatieve processen wordt voorkomen.
3. Verhoog het werk van insuline bij ouderen
Een van de belangrijke voordelen van glutathion voor ouders is dat het de insulinewerking in het lichaam kan optimaliseren. Dit bracht de Baylor School of Medicine ertoe om onderzoek te doen naar dieren en mensen, om de rol van glutathion bij het balanceren van lichaamsgewicht en lichaamsinsulineniveaus bij ouderen te bepalen.
De bevindingen van deze studie suggereren dat lage niveaus van glutathion geassocieerd zijn met suboptimale vetverbranding, wat leidt tot een verhoogde opbouw van lichaamsvet.
Oudere proefpersonen in de studie werden aangemoedigd om cysteïne- en glycinegehalte aan hun dagelijkse voeding toe te voegen om glutathion te verhogen. Het resultaat kan het insulinegehalte verhogen en vet in het lichaam verbranden.
4. Het risico op oxidatieve stress verminderen
Oxidatieve stress is een aandoening waarbij het aantal vrije radicalen in het lichaam groter is dan het gehalte aan antioxidanten (die celbeschadiging door vrije radicalen kunnen voorkomen). Deze toestand zal dan celbeschadiging in het lichaam veroorzaken. Te hoge oxidatieve stressniveaus kunnen leiden tot verschillende ziekten zoals diabetes, kanker en reuma.
Onderzoek van de Journal of Cancer Science and Therapy onthult dat hoge glutathiongehaltes het ontstaan van vrije radicalen kunnen voorkomen, waardoor chronische ziekten kunnen worden voorkomen.
5. Het verminderen van celschade bij leververvetting
Celschade aan de lever kan erger worden als het gepaard gaat met lage niveaus van antioxidanten, waaronder glutathion. Deze aandoening kan leiden tot leververvetting, zowel bij mensen die alcohol drinken als bij mensen die dat niet doen.
Uit een onderzoek blijkt echter dat glutathion krachtig genoeg is om leverschade te verminderen. Daarnaast bewijzen andere onderzoeken ook de positieve effecten van glutathion bij mensen met leververvetting, nadat gedurende vier maanden glutathionsupplementen werden gegeven in een dosis van 300 milligram per dag.
