Aanvallen tijdens de slaap: symptomen, hoe deze te voorkomen en te behandelen

Als epileptische aanvallen gedurende de dag terugkeren terwijl u onderweg bent, kunnen er nog steeds mensen om u heen zijn die u kunnen helpen. Sommige mensen ervaren echter 's nachts tijdens het slapen epileptische aanvallen. Aanvallen tijdens de slaap worden meestal niet door de patiënt zelf gerealiseerd, dus ze kunnen gevaarlijk zijn. Daarvoor moet u de ins en outs van de volgende slaapepileptische aanvallen leren.

Tekenen van aanvallen tijdens de slaap

Meestal weet u pas dat u gisteravond een aanval heeft gehad nadat uw partner, ouder of familielid het u heeft verteld. U kunt ook wakker worden met een stijve en pijnlijke kaak en lichaamsspieren.

Als de aanval ernstig genoeg is, kunt u uit bed vallen of tegen dingen aanlopen naast het bed. Deze dingen kunnen erop wijzen dat u vannacht een terugval heeft gehad.

Een ander teken is dat je de hele dag slaperig bent, ook al denk je dat je genoeg geslapen hebt. Het zal het je ook moeilijk maken om je te concentreren, te onthouden of na te denken, omdat je vannacht eigenlijk niet genoeg hebt geslapen.

Begrijp de cyclus van epileptische aanvallen tijdens de slaap

Er zijn mensen met epilepsie bij wie de aanvallen alleen 's nachts terugkeren tijdens het slapen, maar er zijn ook mensen die overdag en' s nachts aanvallen krijgen. Volgens het Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry, als 90 procent van de aanvallen 's nachts optreedt terwijl u slaapt, betekent dit dat u een aandoening heeft die nachtelijke aanvallen wordt genoemd (nachtelijke aanvallen).

Als je in slaap valt, komen je hersenen in een slaapcyclus die uit verschillende fasen bestaat. Deze fasen beginnen vanaf halfbewustzijn, kippenslaap, diepe slaap, tot het einde snelle oog beweging (REM). Deze cyclus zal drie tot vier keer per nacht blijven fietsen.

Uit verschillende rapporten blijkt dat u het meest vatbaar bent voor epileptische aanvallen, wanneer u de fase van halve slaap ingaat, gaat slapen en wanneer u op het punt staat wakker te worden. Houd er echter rekening mee dat slaapaanvallen ook kunnen optreden als u een dutje doet, niet alleen als u 's nachts slaapt.

Waarom heb je aanvallen tijdens de slaap?

Wanneer iemand bijvoorbeeld overdag wakker is, zijn hersengolven in een relatief stabiele toestand. Als je slaapt, worden je hersengolven echter nog drukker omdat je in slechts één tot twee uur tijd verschillende slaapstadia moet ingaan.

Vanwege de verhoogde activiteit van hersengolven 's nachts, gaan de elektrische signalen die verantwoordelijk zijn voor het verzenden van opdrachten naar spieren, zenuwen en andere delen van het lichaam mis. Dit is wat uiteindelijk de aanvallen veroorzaakt.

Voorkom aanvallen 's nachts

Als u vermoedt dat u tijdens het slapen regelmatig epileptische aanvallen krijgt, neem dan onmiddellijk contact op met een neuroloog. Uw arts kan u een sterkere dosis of een type anti-epileptica voorschrijven om 's nachts in te nemen. Als u momenteel regelmatig anti-epileptica gebruikt, kan uw arts de dosering in de loop van de dag lichter maken.

Gebrek aan slaap veroorzaakt ook epileptische aanvallen. Zorg er dus voor dat u elke dag voldoende slaapt. Bovendien moet u verschillende andere triggers van epilepsie vermijden, zoals overmatige stress.

Als slaapkrampen erg storend zijn en behandeling door een arts niet helpt om ze op te lossen, kan de arts een operatie aanbevelen. Een operatie is meestal een uitstekende manier om slaapaanvallen te stoppen, zodat u zoals gewoonlijk weer gezond kunt slapen.

Tips om 's nachts veilig te blijven slapen

Voor degenen onder u die tijdens het slapen epileptische aanvallen hebben of vaak ervaren, let goed op de volgende richtlijnen om de veiligheid 's nachts te behouden. De reden is dat u tijdens een aanval ernstig letsel kunt oplopen.

1. Kies een lage matras. Vermijd stapelbedden en matrassen die te hoog zijn.

2. Gebruik het kussen niet te veel of te hoog. Dit verhoogt het risico op verstikking of kokhalzen wanneer de aanval terugkeert. We raden aan om een ​​kussen te gebruiken dat een beetje laag en stijf is.

3. Houd tafels of andere voorwerpen uit de buurt van het bed. Plaats geen voorwerpen of serviesgoed in de buurt van het bed om stoten of stoten te voorkomen.

4. Leg een puzzeldeken of -mat op de zijkant van het bed​Leg zachte vloerbedekking op de vloer om letsel te voorkomen als u valt. Als het kind nog heel jong is, kunt u ook hechten traliewerk (veiligheidshekwerk) aan de rand van het bed.

5. Draag het hoofdeinde​Bevestig het zodat je hoofd niet tegen de muur komt hoofdeinde of een bord aan het uiteinde van het hoofdeinde gemaakt van zachte kussentjes.