Klagende partner? hier zijn 5 manieren om ermee om te gaan

Omgaan met een klagende partner is niet eenvoudig. Zeker als u de oorzaak van de klacht ook niet begrijpt. Gelukkig zijn er een paar trucjes die je kunt doen om de klachten van je partner goed te behandelen.

Hoe om te gaan met een klagende partner

Klagen is iets heel natuurlijks. In feite kan het klagen over iets bij uw partner een teken zijn dat u iemand bent die hij vertrouwt.

Maar constant klagen kan ook leiden tot scheuren in relaties. Om de relatie gaande te houden, volgen hier enkele tips voor het omgaan met een partner die vaak klaagt:

1. Begrijp wat hij wil

In werkelijkheid heeft uw klagende partner misschien alleen aandacht en begrip nodig. Hij klaagt bijvoorbeeld vaak als je op je mobiel speelt. Het kan zijn dat ze gewoon meer met je willen praten.

Deze klachten zijn meestal kort en komen af ​​en toe voor. Als je partner de hele tijd klaagt, zelfs voor het kleinste ding, kunnen er redenen achter zitten die hij niet heeft onthuld.

Probeer het, in plaats van te raden, rechtstreeks vanuit de waarschuwing te vragen. Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: "Ik denk dat je de laatste tijd veel hebt nagedacht, wat is er aan de hand?"

2. Vermijd discussies

U bent misschien van streek en wilt driftbuien krijgen als uw partner non-stop blijft klagen. Maar als je boos reageert, kan dat de situatie zelfs erger maken.

Negatieve emoties die worden beantwoord met negativiteit, produceren echter niets positiefs. Als je emoties je nog steeds in hun greep houden, probeer dan even bij je partner weg te stappen totdat je hoofd afkoelt terwijl je nadenkt over hoe je ermee om moet gaan.

Elliot D. Cohen, Ph.D., grondlegger van de methode van filosofische counseling in de Verenigde Staten, stelt voor om het volgende raamwerk te gebruiken om discussie te vermijden bij het omgaan met een klagende partner:

1. Klagen is een van de tekortkomingen van uw partner die u moet accepteren.
2. Daarom zult u deze houding met moed tegemoet treden.
3. Toch probeer je je partner te respecteren, ook al houd je niet van hun klagen.
4. Dit doe je door het respect dat je hebt te tolereren.
5. Omdat je deze relatie op prijs stelt, betekent dit dat je er op een logische manier mee om moet gaan, niet met een moment van emotie.

3. Druk uw gevoelens uit

Misschien raak je geïrriteerd als je partner graag klaagt, maar lui veroorzaakt ook een scène. Je kiest er uiteindelijk voor om emoties te koesteren. Ook al kan deze methode langdurige conflicten veroorzaken en ervoor zorgen dat problemen onopgelost blijven.

Omgekeerd kan het uiten van uw gevoelens tegenover uw partner een goede invloed hebben op de relatie.

Probeer opnieuw het juiste moment te vinden om hierover te praten. Ook al is het moeilijk, probeer je emoties te bedwingen en praat er zorgvuldig over. Druk uit wat je voelt, en vergeet dan niet opnieuw zijn mening hierover te vragen.

4. Bepaal de grenzen van uw tolerantie

Het valt niet te ontkennen dat je zeker moe wordt als je partner blijft klagen. Dit is normaal, maar je moet hierover blijven praten, zodat hij begrijpt dat jullie elkaar allebei moeten begrijpen.

Zoek een moment waarop jullie allebei in een goed humeur zijn. Vertel je partner dat het oké is als hij klaagt. U kunt er echter ook op wijzen dat u zich soms overweldigd voelt door de voortdurende grieven.

Leg uit dat een goede relatie een relatie is die beide kanten op gaat, waarbij de twee mensen allebei "wederzijds" zijn. Niet zomaar een feestje.

5. Nodig hem uit om samen naar oplossingen te zoeken

Soms kunt u in de war raken als u met een klagende partner te maken krijgt. Vooral als hij klaagt over dingen die hij niet in de hand heeft, zoals slecht weer, lange kaartjes of files.

Als je partner klaagt, probeer hem dan te vragen om samen een oplossing te vinden. Door samen oplossingen te bespreken, kunnen u en uw partner veel gedachten en ideeën uitwisselen. Deze stap zou kunnen leiden tot een creatieve oplossing voor het probleem dat hij momenteel ondervindt.

Daarnaast kan je partner zichzelf ook trainen om zelfstandig oplossingen te vinden, zonder dat hij het weet.

Een klagende partner heeft misschien niet echt slechte bedoelingen. Ze zoeken alleen aandacht, begrip en oplossingen voor verschillende onopgeloste problemen.

Het is jouw rol om met hem begripvol te zijn, zolang zijn klachten maar logisch zijn en niet beledigend voor anderen. Met effectieve communicatie zal dit gedrag geleidelijk ten goede veranderen.