Inhoudsopgave:
- Wat is alkalose?
- Soorten alkalose op basis van de oorzaak
- Tekenen en symptomen als het lichaam alkalose heeft
- Hoe alkalose te behandelen?
- Hoe kun je alkalose voorkomen?
Menselijk bloed heeft uitgebalanceerde niveaus van zuren en logen. Onder normale omstandigheden varieert de zuurgraad van het bloed over het algemeen van een neutrale pH met een bereik van 7,35 tot 7,45. Maar zelfs een lichte stijging van de pH-waarde kan ervoor zorgen dat het bloed meer alkalisch wordt. Dit verstoort de mineralenbalans van kalium in het lichaam en bloedcalcium in het bloed. De aandoening die gepaard gaat met een toename van het alkalische gehalte, staat bekend als alkalose.
Wat is alkalose?
Alkalose is een aandoening waarbij lichaamsvloeistoffen of bloed een te hoog alkalisch gehalte hebben. Dit is het tegenovergestelde van een toename van overtollig lichaamszuur, dat acidose wordt genoemd. Het optreden van alkalose kan worden veroorzaakt door het verlies van waterstofionen (H.+), een vermindering van zure verbindingen zoals kooldioxide (CO2), of een verhoging van serumbicarbonaat (HCO3–) die alkalisch is. Deze chemische veranderingen in het lichaam kunnen optreden als gevolg van de reactie van organen die het zuur- en alkalisch evenwicht in stand houden, zoals de longen en de nieren.
Soorten alkalose op basis van de oorzaak
Er zijn vijf soorten alkalose, waaronder:
Ademhalingsalkalose - treedt op wanneer te weinig koolstofdioxide in het bloed wordt veroorzaakt door gezondheidsproblemen zoals hyperventilatie, koorts, zuurstofgebrek, salicylaatvergiftiging, op grote hoogte zijn en long- en leverziekte hebben.
Metabole alkalose - veroorzaakt door het proces waarbij te veel zuur wordt verwijderd, gevolgd door een toename van het alkalische gehalte. Dit kan gebeuren wanneer een persoon te veel braakt, diuretica gebruikt, bijnieraandoeningen ervaart, antacida gebruikt, overtollige basen gebruikt zoals bicarbonaten uit zuiveringszout, evenals bijwerkingen van alcoholgebruik en overtollige laxeermiddelen.
Hypochloremische alkalose - treedt op wanneer het lichaam vocht verliest door te veel te braken of te zweten. Deze aandoening heeft ook invloed op de vochtbalans in het spijsverteringsstelsel.
Hypokaliëmische alkalose - veroorzaakt door een tekort aan het mineraal kalium in het lichaam. Dit kan worden veroorzaakt door een dieet, nierziekte en overtollige vochtafscheiding door zweten en diarree. Deze aandoening kan ook gevolgen hebben voor de gezondheid van het hart, de spieren, de spijsvertering en het zenuwstelsel.
Tekenen en symptomen als het lichaam alkalose heeft
Symptomen kunnen variëren. Op korte termijn kunnen te hoge alkalinespiegels symptomen veroorzaken zoals misselijkheid, spierkrampen en pijn, handtrillingen en gevoelloosheid in bepaalde lichaamsdelen zoals rond het gezicht, handen en voeten.
Als het onbehandeld blijft of als het erger wordt, kan het duizeligheid, onregelmatige hartslag (aritmie), ademhalingsmoeilijkheden, verwardheid en moeilijkheden bij het verwerken van informatie (verdoving), zelfs komma's.
Alkalose kan ook worden herkend door de pH-waarde van urine en bloed te controleren. Urine-pH-testen kunnen worden gedaan door urine-analyse, terwijl bloed-pH-testen kunnen worden gedaan door arteriële bloedgasanalyse. Als de pH van het bloed de waarde van 7,45 overschrijdt, kan het worden gecategoriseerd als alkalose.
Hoe alkalose te behandelen?
De meeste symptomen van alkalose zullen onmiddellijk na de behandeling verbeteren, afhankelijk van de oorzaak. Ademhalingsalkalose kan worden overwonnen door het zuurstofniveau van het lichaam te verbeteren door te ademen of een ademhalingsapparaat te gebruiken. Als alkalose optreedt als gevolg van kaliumgebrek, kan het gebruik van medicijnen of supplementen dit overwinnen.
Adequate wateropname kan ook alkalose overwinnen, vooral door isotone dranken te consumeren die elektrolyten bevatten. Als de elektrolytenbalans echter ernstig is als gevolg van uitdroging of te veel braken, is opname in het ziekenhuis noodzakelijk.
Hoe kun je alkalose voorkomen?
De meeste soorten alkalose kunnen worden voorkomen door een dieet met voldoende kalium aan te nemen en uitdroging te voorkomen. Een rijke opname van kalium is nodig om een tekort aan elektrolyten te voorkomen, dit type voedingsstof is te vinden in voedselbronnen van fruit en groenten zoals wortels, melk, bananen, noten en groene groenten.
Voorkom ook alkalose door voldoende vloeistoffen te verkrijgen. Uitdroging kan worden voorkomen door het volgende toe te passen:
- drink 8 tot 10 glazen water per dag of ongeveer 1,5 - 2 liter per dag
- consumptie van water voor, kort na en na het sporten
- consumeer elektrolytische dranken als u veel zweet
- vermijd suikerhoudende dranken als u dorst heeft
- verminder overmatige inname van cafeïne uit frisdrank, thee of koffie
- Drink onmiddellijk drinkwater als u dorst heeft.