Inhoudsopgave:
- Manieren om te niezen
- 1. Met behulp van een tissue
- 2. Geconfronteerd met een helder licht
- 3. Ruik de kruiden
- 4. Donkere chocolade eten
- 5. Masseren van de neusbrug
- 6. Masseer het gehemelte met de tong
Willen niezen maar dat niet zijn, is niet leuk. Het jeukende gevoel op de neus waar je vaak last van hebt en waardoor je je uiteindelijk ongemakkelijk voelt tijdens het hardlopen van de rest van de dag. Hier zijn dus enkele manieren waarop u zelf kunt niezen.
Manieren om te niezen
Deze toestand kan u natuurlijk gefrustreerd maken, vooral als u uw neusgangen of een verstopte neus wilt vrijmaken.
Kom op, probeer de onderstaande tips om van deze afleiding af te komen.
1. Met behulp van een tissue
Naast het reinigen van de vloeistof die uit je neus komt, kan weefsel je ook aanzetten tot niezen.
Dat is gemakkelijk
- Rol het weefsel in een scherpe punt
- Steek de scherpe kant in het neusgat en schud het een beetje
Deze methode kan de nervus trigeminus stimuleren, die berichten naar uw hersenen stuurt zodat u kunt niezen. Het is niet ongebruikelijk dat wanneer u dit doet, een tintelend gevoel door uw hele lichaam verschijnt.
Welnu, je moet ook oppassen dat je niet te diep in de punt van het weefsel in de neusgaten gaat, zodat je de neusholte niet verwondt.
2. Geconfronteerd met een helder licht
Een manier waarop je kunt niezen, is door naar een heel helder licht te kijken. In feite staat deze aandoening bekend als fotisch niezen en wordt deze meestal in uw gezin doorgegeven.
Hoewel deze methode niet voor iedereen effectief is, kan het natuurlijk geen kwaad om te proberen deze irritatie aan je neus kwijt te raken. Voordat u dit doet, moet u eerst uw ogen sluiten voordat u naar het licht kijkt.
Dit wordt gedaan zodat uw ogen niet direct aan licht worden blootgesteld en irritatie aan uw ogen veroorzaken.
3. Ruik de kruiden
Alles, van zwarte peper tot gemalen chilipepers tot koriander, is effectief om je te laten niezen. In verschillende soorten peper zit piperine. Welnu, deze verbinding kan later de slijmvliezen irriteren, waardoor u gaat niezen.
Als je thuis een pot met gemalen of gemalen kruiden hebt, kun je deze openen en er een slokje van nemen. Bovendien kan koken met capsaïcine-achtige kruiden niezen veroorzaken.
4. Donkere chocolade eten
Door het hoge cacaogehalte is pure chocolade een alternatief om te niezen. Deze methode is meestal effectief voor mensen die niet allergisch zijn voor chocolade.
Het gebruik van pure chocolade als een manier om te niezen valt ook in de categorie van photic niezen. Hoewel er geen duidelijker onderzoek naar dit onderwerp is geweest, kan het geen kwaad om op donkere chocolade te kauwen zodat het jeukende gevoel op de neus verdwijnt.
5. Masseren van de neusbrug
Een massage geven op de brug van je neus blijkt een krachtige manier om te niezen. Probeer de brug van je neus in een neerwaartse beweging te knijpen. Doe dit totdat u een tintelend gevoel achter uw neus voelt.
Eits, maar wees niet te moeilijk om het te masseren. Het is voldoende om de brug van de neus voldoende in te drukken en het vocht in je neus kan er soepel uitkomen.
6. Masseer het gehemelte met de tong
Naast de neusbrug kunt u met uw tong het gehemelte masseren. Dit wordt als vrij effectief beschouwd omdat het de trigeminuszenuw in het gehemelte triggert.
U kunt dit doen door het puntje van uw tong tegen de bovenkant van uw mond te drukken. Dan moet je ook uitzoeken welke posities je kunnen aanzetten tot niezen.
Op deze manier kun je niezen kan inderdaad de irritatie van je neus verlichten die niet niest. Als dit echter aanhoudt en u niet kunt niezen, raadpleeg dan een arts.
