Kun je gezond blijven als je met één nier leeft?

De nieren werken om bloed te filteren om het schoon te maken wanneer het door het lichaam wordt verspreid. Normaal gesproken hebben mensen twee nieren, maar er zijn sommige mensen die vanaf de geboorte of verwijdering met één nier leven omdat ze een nierziekte hebben.

Dus, kan iemand die geen volledige nieren heeft, een normaal leven leiden en wat is zijn volgende levensstijl?

Omdat iemand met één nier leeft

De nieren spelen een belangrijke rol bij het overleven van de mens. Het fenomeen van leven met één nier is nu echter niet zeldzaam. Hier zijn de drie redenen waarom een ​​persoon slechts één orgaan heeft dat is opgenomen in het urinestelsel (urologie).

Aangeboren afwijkingen

Geboorteafwijkingen zijn een van de redenen waarom een ​​persoon maar één functionerende nier heeft. Deze aandoening wordt veroorzaakt door verschillende ziekten, waaronder renale agenese en nierdysplasie.

Renale agenese (geen niervorming) is een aandoening waarbij een persoon wordt geboren met verlies van een of beide nieren. Unilaterale renale agenese (URA) is de afwezigheid van één nier, terwijl bilaterale renale agenese (BRA) beide niet heeft.

In feite is dit agenesegebeurtenis vrij zeldzaam en komt het voor bij minder dan één procent van de geboorten per jaar. Dit betekent dat minder dan één op de 1.000 pasgeborenen URA heeft. Ondertussen is BRA veel zeldzamer en komt het voor bij ongeveer één op de 3.000 geboren baby's.

Als agenese ervoor zorgt dat een persoon wordt geboren zonder een of beide nieren, is het anders met nierdysplasie. Mensen met deze aandoening hebben twee nieren, maar een ervan functioneert niet goed.

Dit kan gebeuren doordat een of beide foetale nieren zich niet normaal ontwikkelen in de baarmoeder. Helaas hebben de meeste baby's een enkele nier, het is niet bekend waardoor dit gebeurt.

Soms maakt deze aandoening deel uit van een groter probleem en treft het andere organen (syndroom).

Ondertussen hebben de meeste baby's geen duidelijke oorzaak, hoewel het soms in verband kan worden gebracht met diabetes bij zwangere vrouwen en bepaalde medicijnen.

In feite worden zowel nierdysplasie als agenese zelden gerealiseerd totdat de patiënt niet-gerelateerde onderzoeken en operaties ondergaat.

Chirurgische verwijdering van de nier

Afgezien van geboorteafwijkingen, is een andere reden waarom mensen met één nier leven, dat ze een operatie hebben ondergaan om dit boonvormige orgaan te verwijderen. Deze operatie, bekend als een nefrectomie, wordt uitgevoerd in een poging om nieraandoeningen en kanker te behandelen.

Nierdonatie

Elk jaar doneren duizenden mensen hun nieren (slechts één) aan patiënten die gezonde nieren nodig hebben. Donorontvangers zijn meestal familieleden die verwant zijn aan of dicht bij de donor staan, zoals echtgenoten en vrienden.

Door één gezonde nier te geven om een ​​ander te redden, moet de donor met één nier leven.

Zal de nierfunctie worden beïnvloed?

Als u met één nier bent geboren, wordt de andere nier groter en zwaarder. De reden is dat de overgebleven nieren tot 75% van de normale nierfunctie harder zullen werken.

Als u een aangeboren nierziekte heeft waardoor dit orgaan onvolledig is, kan een verminderde nierfunctie optreden. Dit zal waarschijnlijk gebeuren na ongeveer 25 jaar later.

Als uw nieren worden verwijderd als u volwassen bent, is de kans groot dat uw lichaam geen problemen zal hebben, vooral de eerste jaren na de operatie. Dit betekent dat het leven met één nier uw leven niet beïnvloedt.

Risico om met één nier te leven

Hoewel leven met één nier geen invloed heeft op uw levensduur, moet u toch een gezonde levensstijl leiden en voorzichtiger zijn bij het uitvoeren van uw activiteiten. De reden hiervoor is dat een enkele nier zich sneller ontwikkelt dan twee normaal functionerende nieren.

Daarom zijn mensen met deze aandoening vatbaarder voor verwondingen, vooral door zware inspanning. Aan de andere kant lopen ook verschillende gezondheidsproblemen op de lange termijn, dus speciale monitoring en behandeling zijn nodig.

Hier zijn enkele ziekten die kunnen optreden als u niet oppast wanneer u met één nier leeft.

• Hypertensie omdat de nieren ook functioneren bij het handhaven van de bloeddruk.
• Proteïnurie ook wel albuminurie genoemd, omdat mensen met deze aandoening soms een teveel aan proteïne in hun urine hebben.
• Lage glomerulaire filtratiesnelheid (GFR) vanwege verminderde filterfunctie van de nieren.

Kun je nog steeds zwanger worden, zelfs met één nier?

Voor vrouwen die kinderen willen hebben, ook al hebben ze maar één nier, moeten ze dit zorgvuldig overwegen.

In vergelijking met mensen met nieren, lopen vrouwen met deze aandoening meer risico op het ontwikkelen van problemen met de zwangerschap en de ontwikkeling van de foetus, zoals zwangerschapshypertensie, pre-eclampsie en eclampsie.

Een bevinding werd gepubliceerd in een onderzoek naar zwangerschap bij patiënten met één nier in 2017. Dit onderzoek stelt dat tijdens de zwangerschap de bloedtoevoer naar de nieren en de snelheid waarmee het bloed wordt gefilterd, zal toenemen.

Deze aandoening heeft blijkbaar geen invloed op vrouwen met een normale nierfunctie. De belasting van de nieren zal echter zwaarder zijn bij vrouwen met één nier, waardoor deze zijn functie kan verminderen.

Ondertussen ontdekte een ander onderzoek onder verschillende vrouwen die nieren doneerden dat zwangerschappen met deze aandoening relatief veilig waren.

Toch bestaat het risico op pre-eclampsie nog steeds. In feite kan het bezorgproces ook normaal verlopen als er geen vervelende problemen zijn.

Daarom is het proces van overleg en discussie met verloskundigen erg belangrijk voor vrouwen met een enkele nier. Als de gezondheid van de moeder grondig wordt gecontroleerd, kan zwangerschap een veilig en ontspannend proces zijn.

Tips voor een gezond leven met één nier

Kortom, de richtlijnen voor het leven met één nier om gezond te blijven, gelden voor iedereen. Dit omvat het vervullen van voeding voor het lichaam, het op peil houden van het lichaamsgewicht, sporten en het uitvoeren van routinecontroles.

Toch zijn er een aantal dingen waar u op moet letten om de risico's van genoemde ziekten, waaronder nierfalen, te voorkomen, die als volgt zijn.

1. Voer routinecontroles uit

Degenen onder u die met één nier leven, moeten mogelijk eenmaal per jaar een niertest ondergaan. Dit onderzoek kan variëren van eenvoudige bloed- en urinetests tot het controleren van de bloeddruk en vooral:

• albuminurieonderzoeken, zoals urinetesten en bloedonderzoeken,
• bloeddrukcontrole, ook
• glomerulaire filtratiesnelheid (GFR) -test om de filterfunctie van de nieren te zien.

2. Gezonde voeding

In feite hoeven mensen met één nier geen speciaal dieet te volgen, maar moeten ze wel voor hun niergezondheid zorgen. Dit moet vooral gebeuren als uw nierfunctie verminderd is, dus u moet uw voedingspatroon aanpassen, namelijk:

• het beperken van de inname van zout en natrium,
• het eten van eiwitrijk voedsel verminderen, en
• stop met het drinken van alcoholische dranken.

Vergeet niet om met een voedingsdeskundige te overleggen welk dieet de juiste is om de voedingsstoffen in het lichaam in evenwicht te brengen op basis van uw toestand.

3. Vermijd zware lichamelijke inspanning

Oefening is goed voor de gezondheid. Het is echter belangrijk dat degenen onder u met één nier voorzichtig zijn en deze beschermen tegen letsel. Deze aanbeveling is van toepassing op iedereen met deze aandoening.

Sommige artsen vinden het beter om zware en risicovolle oefeningen te vermijden, zoals:

• boksen,
• hockey,
• voetbal,
• vechtsporten, en
• worstelen.

Mogelijk kunt u beschermende kleding dragen, zoals een gewatteerd vest onder kleding dat uw nieren kan helpen beschermen tegen sportblessures. Dit is bedoeld om het risico te verkleinen.

Raadpleeg een uroloog als u bepaalde sporten wilt beoefenen, want de risico's blijven ook bij het gebruik van een beschermende barrière.

4. Drink voldoende water

Een andere belangrijke tip om zelfs met één nier gezond te blijven, is om aan de vochtbehoefte van uw lichaam te voldoen. Het drinken van 8 glazen water per dag of twee liter kan de prestatie van de nieren verlichten omdat de urineverwijdering soepel verloopt.

Als u een patiënt bent met een nieraandoening, vraag dan uw arts hoeveel vloeistof u dagelijks nodig heeft. De reden is dat mensen die met één enkele nier leven en de functie ervan niet goed werkt, verschillende behoeften hebben.

5. Stop met roken

De gevaren van roken zijn onmiskenbaar schadelijk voor de bloedvaten. Als gevolg hiervan wordt ook de bloedstroom naar de nieren verstoord. Als de nieren onvoldoende doorbloeding hebben, functioneert dit orgaan mogelijk niet goed, vooral bij mensen met een enkele nier

Hoe zit het met een kind met één nier?

In feite mogen kinderen met een enkele nier niet anders worden behandeld dan andere kinderen. Ze hebben geen speciaal dieet nodig. Net als kinderen met twee andere nieren, hoeven kinderen met deze aandoening maar een paar tips hierboven te ondergaan.