Effecten van cafeïne op de vruchtbaarheid van mannen: goed of slecht?

Voor mannen die aan nakomelingen werken, moet je nu meer aandacht besteden aan je gewoonten en levensstijl. Een van de dagelijkse gewoonten die misschien niet worden losgelaten, is koffie drinken. Dus, weet je welk effect de cafeïne in koffie heeft op de mannelijke vruchtbaarheid? Denk je dat koffie het zwangerschapsprogramma helpt of juist belemmert? Lees hieronder meer informatie over de effecten van cafeïne op de vruchtbaarheid van mannen.

Voordelen van koffie voor het mannelijke voortplantingssysteem

Wanneer koffie op de juiste manier wordt geconsumeerd, of in een lage dosis cafeïne, kan koffie blijkbaar goede voordelen bieden voor de mannelijke vruchtbaarheid.

Verschillende onderzoeken, zowel bij mensen als bij dieren, laten zien dat het cafeïnegehalte in koffie de beweging of beweeglijkheid van sperma kan vergroten. Met hoe sneller het sperma beweegt, wordt gehoopt dat het vrouwelijke ei het sperma sneller zal ontmoeten, zodat het bevruchtingsproces plaatsvindt.

Cafeïne kan ook helpen bij het binnendringen van sperma in het slijm of slijm in de baarmoederhals. Sperma dat sneller in het slijm doordringt, kan naar verwachting sneller bevruchten.

De gevaren van cafeïne op het mannelijke voortplantingssysteem

Naast de positieve effecten veroorzaakt koffie ook verschillende negatieve effecten op de mannelijke vruchtbaarheid omdat het de volgende dingen veroorzaakt. Zeker als je elke dag teveel koffie drinkt.

Risico op defecten bij de foetus

Een zaadcel bestaat uit een kop, nek en staart. Cafeïne kan interferentie of schade aan de structuur van het sperma veroorzaken, vooral in het hoofd. In feite bevindt zich in deze sectie genetisch materiaal dat als gevolg van bevruchting aan de foetus wordt doorgegeven, zodat er aangeboren genetische afwijkingen bij het kind kunnen zijn. Genetische aandoeningen zijn een van de belangrijkste oorzaken van geboorteafwijkingen bij baby's.

Het verminderen van de kwaliteit en het aantal zaadcellen

Voor een optimale bevruchting is ook een goede spermakwaliteit nodig. Welnu, het blijkt dat het effect van cafeïne op de mannelijke vruchtbaarheid, vooral als het te veel wordt geconsumeerd, niet goed is.

Het effect van onder andere meer koffie drinken is dat het aantal zaadcellen en de viscositeit van het sperma elke keer dat u ejaculeert, wordt verminderd. Deze aandoening maakt de kans op zwangerschap zeker kleiner.

Activeer vrije radicalen

Volgens een onderzoek uit Azië kan consumptie van cafeïne in hoge doses een toename van het gehalte aan vrije radicalen in het lichaam veroorzaken. Deze vrije radicalen kunnen het rijpingsproces van sperma en de vorming van spermadelen verstoren.

Dus het effect van cafeïne op de vruchtbaarheid van mannen is goed of niet?

Tot nu toe is er geen specifieke referentie met betrekking tot de maximale hoeveelheid koffie en cafeïne die is toegestaan om de mannelijke vruchtbaarheid niet nadelig te beïnvloeden. De meeste bestaande onderzoeksresultaten zijn nog in de vorm van mogelijkheden met betrekking tot de goede en slechte effecten van koffieconsumptie.

Het is echter beter om altijd verschillende soorten voedsel en dranken in voldoende hoeveelheden te consumeren. De reden is dat alles wat buitensporig is, natuurlijk slecht kan zijn.

Volgens gezondheidsdeskundigen is de redelijke limiet van het drinken van koffie twee kopjes per dag. Sterker nog, heerlijke koffie op de tong kan het voor jou en je partner zelfs moeilijk maken om zwanger te worden.