8 Oorzaken van veelvuldig urineren die u moet identificeren

De normale urine van iedereen varieert sterk. Je kunt tot wel tien keer per dag plassen en dat is nog redelijk normaal zolang er geen klachten zijn. Als u echter de laatste tijd het gevoel heeft dat u te vaak plast, kan er een bepaalde factor zijn die deze aandoening veroorzaakt.

Ook bekend als polyurie, kan frequent urineren door verschillende factoren worden veroorzaakt. De oorzaak kan soms komen van een blaasziekte of bepaalde ziekten die de urinevorming beïnvloeden. Wat zijn enkele voorbeelden?

Diverse oorzaken van veelvuldig urineren

De urineproductie kan worden beïnvloed door eten en drinken, medicatie en de gezondheidsproblemen die u ervaart. In sommige gevallen kan de oorzaak van polyurie ook psychische aandoeningen zijn, zoals nervositeit of angst.

Er zijn veel aandoeningen die polyurie kunnen veroorzaken (vaak moeten plassen). Hier zijn de meest voorkomende.

1. Te veel water drinken

Water is belangrijk voor de gezondheid, maar als je te veel drinkt, ga je juist vaker plassen. Dit komt doordat de nieren overtollig vocht proberen te verwijderen om de elektrolytenbalans in het lichaam te behouden.

Drink minstens acht glazen water per dag om gehydrateerd te blijven. U hoeft zich geen zorgen te maken over vochttekort, want u kunt uw vochtopname verhogen door voedsel met soep, groenten en fruit te eten.

2. Drink diuretische dranken

Dit is de meest voorkomende oorzaak van veelvuldig urineren. Alcoholische of cafeïnehoudende dranken zoals thee, koffie en frisdrank zijn diuretica. Dit betekent dat deze drank bijdraagt aan het zout- en watergehalte in de urine waardoor er meer urine wordt geproduceerd.

Wanneer de urineproductie toeneemt, zal de blaas zich sneller vullen. Dit is wat je zin geeft om te plassen na het drinken van koffie of andere diuretische dranken. Gewoonlijk houdt het diuretisch effect zes tot acht uur aan.

3. Gebruik van diuretica

De consumptie van diuretica is bedoeld om via de urine water en zout uit het lichaam te verwijderen. Deze medicijnen worden over het algemeen gegeven aan patiënten met hypertensie en congestief hartfalen, wat vaak vochtophoping in het lichaam veroorzaakt.

Net als wanneer u cafeïnehoudende dranken drinkt, zullen diuretica u ook vaker laten plassen. Bovendien zijn andere mogelijke bijwerkingen duizeligheid, hoofdpijn, symptomen van uitdroging en een daling van de bloedsuikerspiegel.

4. Diabetes

Diabetici urineren vaak in grote hoeveelheden. Dit komt doordat diabetici een hoge bloedsuikerspiegel hebben. De nieren doen hun best om het bloed te filteren en de suiker die het lichaam nog nodig heeft weer op te nemen.

Geleidelijk aan zullen de nieren moeite hebben om het bloed te filteren, zodat de suiker met de urine naar buiten komt. Suiker in de urine trekt meer vocht aan, waardoor er meer urine wordt gevormd. Als gevolg hiervan urineert u vaker en bent u vatbaarder voor uitdroging.

5. Blaasontsteking

Een andere oorzaak van veelvuldig urineren is een infectie van de urinewegen. Als er een infectie optreedt, kan de blaas de urine niet optimaal opnemen. De blaas raakt snel vol, waardoor je constant wilt plassen.

Als u een blaasontsteking heeft, kunt u andere symptomen krijgen, zoals:

pijn of branderig gevoel bij het plassen,
plotseling willen plassen,
urine die maar een klein beetje naar buiten komt,
urine ziet er roodachtig uit, en
prikkelend ruikende urine.

6. Zwangerschap

Zwangere vrouwen plassen meestal vaker. Dit komt doordat hun lichaam meer bloed produceert om in de voedingsbehoeften van de foetus te voorzien. De nieren moeten natuurlijk meer bloed filteren waardoor ook de urineproductie toeneemt.

Naarmate de zwangerschapsduur toeneemt, ontwikkelt de baarmoeder van zwangere vrouwen zich ook na de groei van de foetus. Het hoofd van de foetus en de baarmoeder die blijft groeien, kunnen druk uitoefenen op de blaas, waardoor zwangere vrouwen vaak willen plassen.

7. De blaas is overactief

Overactieve blaas (overactieve blaas) is een aandoening die het moeilijk maakt om de aandrang om te plassen onder controle te houden. Mensen met een overactieve blaas kunnen binnen 24 uur meer dan acht keer plassen, ook midden in de nacht tijdens het slapen.

Bij het lanceren van de Mayo Clinic-pagina zijn er een aantal factoren die een overactieve blaas kunnen veroorzaken, die als volgt zijn.

Verminderde blaasfunctie door toenemende leeftijd.
Suikerziekte.
Urineweginfectie.
Zenuwaandoeningen, inclusief die als gevolg van beroertes en ruggenmergletsel.
De aanwezigheid van een tumor of steen in de blaas.
Remming van de urinestroom door zwelling van de prostaat of obstipatie.
Frequent urineren is onvolledig.

8. Aandoeningen van de prostaatklier

Sommige ziekten van de prostaatklier kunnen zwelling veroorzaken. De gezwollen prostaat drukt na verloop van tijd de urethra samen (de buis die urine uit het lichaam voert) en blokkeert de urinestroom.

Opgesloten urine kan de urethra en de blaas irriteren. Hierdoor trekt de blaas vaker samen, ook al zit er maar een klein beetje urine in. Dit is wat vervolgens vaak urineren veroorzaakt.

Moet u naar een dokter als u vaak plast?

Frequent urineren zonder andere symptomen is meestal geen groot probleem, vooral als de trigger verband houdt met uw drinkgewoonten. Omgekeerd, klachten van frequent urineren, vergezeld van de volgende aandoeningen, niet negeren.