Diverse gezondheidsproblemen door negatief lichaamsbeeld & bull; hallo gezond

We hebben allemaal iets wat we niet leuk vinden aan ons uiterlijk - een te korte neus, een te donkere huid, een korte of lange gestalte of ogen die te groot of te klein zijn. Meestal realiseren we ons dat het deel uitmaakt van onze onvolmaaktheid en niet interfereert met het dagelijks leven.

De media spelen echter een zeer grote rol bij het creëren van een onrealistische standaard van zelf-verschijning, die ons op zijn beurt 'dwingt' om een ​​perceptie van ons lichaam op te bouwen om deze normen te volgen om door de samenleving geaccepteerd te worden - vooral in termen van schoonheid. idealen en lichaamsvormverwachtingen.

Als het lichaamsbeeld de belangrijkste focus is, kan het zijn dat u uw lengte of gewicht overschat, of denkt dat u voller of slanker moet zijn. Wanneer de perceptie van het lichaamsbeeld wordt verward met persoonlijkheid en zelfrespect, kan dit betekenen dat er een dieper probleem is dat een eetstoornis kan veroorzaken.

Er is niet één enkele oorzaak voor lichamelijke ontevredenheid of eetstoornissen. Verschillende onderzoeken hebben echter aangetoond dat de media inderdaad een niet-geïnformeerd deel van het ideale lichaamsbeeld bijdragen, en dat de blootstelling en druk die door de media wordt uitgeoefend gevoelens van ontevredenheid over het lichaam en ongeordend eten kunnen vergroten.

Impact van een negatief lichaamsbeeld op de geestelijke gezondheid

Depressie

Tieners met een negatief zelfbeeld hebben meer kans op depressie, angstgevoelens en de neiging om na te denken en / of zelfmoord te plegen dan een groep tieners die hun uiterlijk kunnen accepteren voor wat het is, zelfs in vergelijking met adolescenten met andere psychiatrische ziekten, volgens een recente studie van het team, gezamenlijke onderzoekers van Bradley Hospital, Butler Hospital en Brown Medical School.

Bijvoorbeeld de opmerking "dik". Analist Arroyo, PhD, en Jake Harwood, Ph.D van de University of California werkten samen aan twee afzonderlijke onderzoeken om erachter te komen of dit soort commentaar de oorzaak of het resultaat is van zorgen over het ideale gewicht en andere psychische problemen.

Onderzoekers beschreven 'dikke' opmerkingen als opmerkingen van andere mensen over wat deelnemers eten en bewegen dat ze zouden moeten doen, hun angst voor overgewicht, hoe ze hun gewicht en lichaamsvorm zien, en hoe ze betrokken zijn bij het maken van vergelijkingen. met mensen, anderen over deze kwestie.

Als gevolg hiervan, over het algemeen, ongeacht het geslacht of de body mass index (BMI) van de deelnemers, hoe vaker ze aan dit soort opmerkingen deelnamen, hoe lager hun tevredenheid over hun eigen lichaam en hoe hoger het niveau van depressie dat ze hadden na drie dagen. weken. Uit deze twee afzonderlijke onderzoeken concludeerden de onderzoekers dat eetstoornissen, zorgen over een slank lichaamsbeeld en psychische stoornissen inderdaad het resultaat waren van 'dikke' opmerkingen, niet alleen van luisteren.

Lichaamsdysmorfie-stoornis

Klassieke lichaamsdysmorfie (BDD) is een obsessie met het lichaamsbeeld die wordt gekenmerkt door constante tot verontrustende bezorgdheid over ingebeelde fysieke 'defecten' en uiterlijk, of overdreven bezorgdheid over zeer minimale lichamelijke tekortkomingen, zoals een haakneus of een onvolmaakte huid. Gewichtsgerelateerde BDD wordt geclassificeerd als een destructieve obsessie met gewicht en lichaamsvorm, bijvoorbeeld denken dat de dijen te dik zijn of de taille te groot.

In werkelijkheid kan de waargenomen 'fout' minimaal, zo niet afwezig, imperfectie zijn. Maar voor hen werd de handicap zo belangrijk en prominent beoordeeld dat het ernstige emotionele problemen en moeilijkheden bij het dagelijks functioneren veroorzaakte.

BDD komt het meest voor bij adolescenten en volwassenen, en uit onderzoek blijkt dat het bijna evenveel voorkomt bij mannen als bij vrouwen.

De oorzaken van BDD zijn onduidelijk, maar bepaalde biologische en omgevingsfactoren kunnen bijdragen aan de ontwikkeling ervan, waaronder genetische aanleg, neurobiologische factoren zoals een verminderde serotoninefunctie in de hersenen, persoonlijkheidskenmerken en levenservaringen.

Deze obsessie maakt het moeilijk voor mensen met BDD om zich op iets anders dan hun onvolkomenheden te concentreren. Dit kan leiden tot een laag zelfbeeld, het vermijden van sociale situaties en problemen op het werk of op school. Mensen met ernstige BDD kunnen voorkomen dat ze hun huis helemaal verlaten en kunnen zelfs zelfmoordgedachten hebben of een zelfmoordpoging ondernemen.

BDD-patiënten kunnen verschillende soorten dwangmatig of repetitief gedrag vertonen om hun tekortkomingen te verbergen of te verhullen, hoewel dit gedrag meestal slechts tijdelijke oplossingen biedt, bijvoorbeeld: camouflage (make-up, kledingmaat, kapsel), kiezen voor plastische chirurgische ingrepen, obsessieve spiegel zelfbewaking, spiegels vermijden, de huid krabben, enzovoort.

Anorexia nervosa

Veel mensen denken dat anorexia een aandoening is die door één persoon vrijwillig wordt ervaren.

Anorexia is de meest dodelijke psychische stoornis, met een zesvoudig verhoogd risico op overlijden - vier keer het risico om te overlijden aan een ernstige depressie. De kans is nog groter voor mensen die voor het eerst met anorexia zijn gediagnosticeerd in de twintig. Ze hebben 18 keer meer kans op overlijden dan gezonde mensen in dezelfde leeftijdsgroep volgens een analyse van de medische literatuur door Jon Arcelus, MD, PhD, van de Universiteit van Leicester, VK. Indien onbehandeld, kan een eetstoornis iemands leven overnemen en ernstige, mogelijk fatale medische complicaties veroorzaken. Hoewel eetstoornissen vaak worden geassocieerd met vrouwen, treffen ze bijna evenveel mannen.

Mensen met anorexia nervosa kunnen zichzelf als overgewicht beschouwen, zelfs als ze in feite ondergewicht hebben, ruim onder een gezonde norm.

Anorexia zorgt ervoor dat patiënten zichzelf de behoefte aan voedsel ontzeggen tot het punt van opzettelijke uithongering wanneer ze geobsedeerd raken door gewichtsverlies. Bovendien zal de persoon met anorexia de honger ontkennen en nog steeds weigeren te eten, maar op andere momenten zal hij te veel eten beantwoorden en terugkeren naar het verspillen van calorie-inname door voedsel te braken of te sporten tot het uiterste van de tolerantie van zijn lichaam.

Emotionele symptomen van anorexia zijn onder meer prikkelbaarheid, terugtrekking uit sociale situaties, tekort humeur emotie, niet in staat de ernst van de situatie waarin hij verkeert te begrijpen, angst om in het openbaar te eten en obsessie met eten en sport. Vaak ontwikkelen mensen met anorexia hun eigen voedingsrituelen of schrappen ze hele voedingsmiddelen uit hun dieet, uit angst om "dik" te worden.

Boulimia nervosa

De persoon met boulimie vertoont in korte tijd een verlies van controle over grote maaltijden en stelt vervolgens alles in het werk om zijn calorie-inname te verspillen door braken, krachtige lichaamsbeweging of misbruik van laxeermiddelen op te wekken.

Dit gedrag groeit dan uit tot een zich herhalende cyclus die vele aspecten van het leven van de patiënt beheerst en een aantal slechte effecten heeft, zowel emotioneel als fysiek. Mensen met boulimie hebben meestal een normaal lichaamsgewicht of kunnen licht overgewicht hebben.

Emotionele symptomen van boulimie zijn onder meer een ernstig laag zelfbeeld gerelateerd aan het lichaamsbeeld, gevoelens van onvoldoende zelfbeheersing, schuldgevoelens of schaamte over eten en terugtrekking uit de omgeving.

Net als anorexia heeft boulimie ook invloed op lichaamsschade. De cyclus van overmatig eten en braken kan schade toebrengen aan de lichaamsorganen die betrokken zijn bij het spijsverteringsstelsel, tanden die beschadigd zijn door schuren door braken en zweren. Overmatig braken kan ook leiden tot uitdroging, wat kan leiden tot een hartaanval, aritmie, hartfalen en zelfs de dood.