Tips om gezondheidsrisico's te vermijden als de zwangerschap te dichtbij is

Iedereen die na de bevalling een zwangerschap plant, moet een veilig zwangerschapsinterval in acht nemen. De reden hiervoor is dat de afstand tussen twee zwangerschappen die te dichtbij is, een gevaar kan vormen voor de gezondheid van de moeder en de foetus.

De ideale zwangerschapsafstand

Het zwangerschapsinterval is de tijdspanne tussen de bevalling en volgende zwangerschappen. Om een veilige afstand tussen zwangerschappen te bepalen, moet u deze overwegen op basis van de toestand van eerdere zwangerschappen.

De tijdspanne tot de volgende of volgende zwangerschap zal langer zijn als de eerste zwangerschap als riskant wordt aangemerkt. Zwangerschap zou riskant zijn als u gezondheidsproblemen heeft vóór de zwangerschap, tijdens de zwangerschap en tijdens de bevalling. dit vergroot dus de kans op complicaties.

Niet alleen dat, een keizersnede speelt ook een rol bij het bepalen van de veilige afstand tussen zwangerschappen. Bij het bepalen van een veilige zwangerschapsafstand wordt rekening gehouden met het aantal uitgevoerde keizersneden en de gebruikte keizersnede-techniek.

Het zwangerschapsinterval van 18 maanden wordt als niet te dichtbij en veilig genoeg beschouwd, zolang het maar aan verschillende voorwaarden voldoet, namelijk:

Eerdere zwangerschappen waren normaal
Slechts één keer een keizersnede gehad
Heb geen bepaalde risicofactoren die complicaties kunnen veroorzaken

Omgekeerd kan het zijn dat u meer dan 8 maanden moet wachten om weer zwanger te worden als:

Heb een voorgeschiedenis van complicaties tijdens de zwangerschap
Ik heb meer dan eens een keizersnede gehad
U heeft een bepaalde medische geschiedenis die uw zwangerschap kan beïnvloeden

Het gevaar dat de zwangerschap te dicht bij de moeder en de foetus komt

Een te korte zwangerschap kan de gezondheid van de moeder en de foetus tijdens de zwangerschap beïnvloeden. Hieronder volgt een lijst met complicaties en gezondheidsrisico's om op te letten:

1. Voor zwangere vrouwen

Zwangerschap met een te korte afstand verhoogt het risico op bloeding, miskraam en postpartumsterfte. Vrouwen die eerder een normale zwangerschap hebben gehad, zijn niet eens immuun voor dit risico.

Zwangere vrouwen lopen ook risico placenta previa en / of placenta accreta. Placenta previa is een aandoening waarbij de placenta zich onder de baarmoeder bevindt en ondertussen het geboortekanaal bedekt placenta accreta zorgt ervoor dat de placenta diep in de baarmoederwand groeit.

Niet alleen dat, er kunnen andere complicaties optreden bij zwangere vrouwen met overgewicht, diabetes en andere zwangerschapsrisico's die niet zijn gecorrigeerd. In het geval van een zwangerschap die te vroeg is na een keizersnede, kan ook het risico op baarmoedertranen toenemen.

2. Voor de foetus

Zwangerschap die te dichtbij is om ook een gevaar te vormen voor de gezondheid van de foetus. De belangrijkste impact van de meest verontrustende is vroeggeboorte, omdat te vroeg geboren baby's meer risico lopen op overlijden na de geboorte.

Bovendien kan de groei en ontwikkeling van de foetus in de baarmoeder ook worden belemmerd doordat de moeder tijdens de zwangerschap moeilijk in de voedingsbehoeften kan voorzien. De impact is de kleine lichaamsgrootte en het lage geboortegewicht van de baby.

Wat moet u doen als u al zwanger bent?

In sommige gevallen blijven zwangerschappen die te dicht bij elkaar liggen onopgemerkt. U kunt zich pas bewust worden van zwangerschap als de foetus zich begint te ontwikkelen. Als dat het geval is, ligt de sleutel tot de gezondheid van zowel de moeder als de foetus in routinecontroles.

De noodzakelijke zwangerschapscontroles verschillen eigenlijk niet van gewone zwangerschappen, tenzij er aanwijzingen zijn voor een ernstige gezondheid. Zwangere vrouwen die het risico lopen op een miskraam, moeten bijvoorbeeld in het eerste trimester intensievere onderzoeken ondergaan.

Als er tekenen zijn van vroegtijdige bevalling en verminderde groei van de foetus, moeten er vaker tests worden uitgevoerd. Routinecontroles zijn de meest effectieve manier om de risico's van zwangerschap op te sporen en te behandelen.

Als u alle risicofactoren vóór de zwangerschap kunt beheersen, kunnen de gevaren die samenhangen met een te korte zwangerschap worden geminimaliseerd. Op die manier verloopt de zwangerschap normaal zonder ernstige gezondheidsproblemen.

Sommige zwangere vrouwen maken zich misschien zorgen dat ze niet normaal kunnen bevallen, maar de afstand tussen de zwangerschappen is eigenlijk niet bepalend voor een keizersnede. U kunt nog steeds normaal bevallen als uw arts u dat adviseert.

Zorg voor gezondheid als de moeder van plan is om in de buurt zwanger te worden

Hoewel het medisch niet wordt aanbevolen, is een zwangerschap op korte afstand onder een aantal voorwaarden toegestaan. Bijvoorbeeld bij moeders die een zwangerschap willen plannen nadat ze de productieve leeftijd van meer dan 35 jaar hebben gepasseerd.

In dit soort gevallen is de belangrijkste factor voor het gezond houden van de moeder en de foetus de periode tussen de eerste geboorte en de daaropvolgende zwangerschappen. Deze periode is voor moeders een moment om zich voor te bereiden op de zwangerschap.

U moet van tevoren de factoren identificeren die het risico op complicaties bij toekomstige zwangerschappen vergroten. Hier zijn enkele dingen waaraan u prioriteit moet geven vanaf de bevalling tot uw volgende zwangerschap:

Na de bevalling val je niet snel af. Als uw gewicht vóór de eerste zwangerschap 60 kilogram was, moet u hetzelfde gewicht bereiken voordat u de volgende zwangerschap ondergaat.
Een voorgeschiedenis van ziekte kan ook gevaarlijk zijn als de zwangerschap te dichtbij is. Zorg ervoor dat de bloedsuikerspiegel, bloeddruk, cholesterol en andere aspecten van het lichaam binnen normale waarden liggen. Pas een qua voedingswaarde uitgebalanceerd dieet toe om het te onderhouden.
De voedingsinname is erg belangrijk, maar vermijd te veel eten. De aanname dat je twee keer de portie moet eten, klopt niet. U hoeft slechts 200 calorieën aan energie toe te voegen uit hoogwaardige voedselingrediënten.
Als je rookt of als een man rookt, probeer dan met deze gewoonte te breken. Profiteer van de periode tussen twee zwangerschappen als een gouden periode om uw lichaam te voeden voordat u opnieuw een zwangerschap ondergaat.

Sommige zwangere vrouwen hebben wellicht meer rust nodig, vooral als zwangere vrouwen aan bepaalde ziekten lijden. U hoeft uw dagelijkse bezigheden echter niet te beperken zolang deze bezigheden geen gezondheidsproblemen veroorzaken tijdens de zwangerschap.

Zorg er ook voor dat aan de voedingsbehoeften wordt voldaan om de melkproductie te stimuleren. De zwangerschapsafstand heeft eigenlijk geen invloed op de melkproductie, maar een zwangerschapsafstand van minder dan 6 maanden kan de borstvoeding voor het eerste kind verstoren.

Het gevaar dat de zwangerschap te dicht bij elkaar ligt, komt eigenlijk voort uit de onwetendheid van de ouders over het veilige tijdsbestek en hoe de periode tussen zwangerschappen te gebruiken om risicofactoren te beheersen.

Onderwijs voor en tijdens de zwangerschap is erg belangrijk om dit probleem op te lossen. Voor zover mogelijk moeten gezondheidswerkers ervoor zorgen dat alle zwangerschapsgerelateerde informatie wordt begrepen voordat de zwangerschap zich voordoet.