Inhoudsopgave:
- Tips zodat ouderen goed willen eten
- 1. Creëer een aangename eetatmosfeer
- 2. Let op de eetgewoonten van uw geliefde
- 3. Help ouderen om te eten
- 4. Voldoen aan hun voedingsbehoeften
- 5. Zorg voor een gezond gebit en mond
- 6. Let op de medicijnen die door ouderen worden gebruikt
- 7. Moedig ouderen aan om geduldig te eten
Er zijn verschillende redenen waarom ouderen (ouderen) moeite hebben met eten. Het kan zijn dat u een bepaalde ziekte heeft, een behandeling ondergaat of het natuurlijke verouderingsproces van het lichaam. Wat de reden ook is, ouderen moeten nog steeds eten en in hun dagelijkse voedingsbehoeften voorzien. Hoe kom je dan in de buurt van ouderen, zodat ze meer willen eten? Doe het rustig aan, u kunt de verschillende onderstaande methoden proberen.
Tips zodat ouderen goed willen eten
1. Creëer een aangename eetatmosfeer
Alleen eten kan ouderen lui maken om te eten of het eten uitstellen omdat ze willen wachten tot andere familieleden ook eten. Ga daarom zoveel mogelijk met je ouders of grootouders mee terwijl ze eten.
Nodig ouderen uit om tijdens het eten te praten over de dingen die ze lekker vinden. Eet niet terwijl u praat over dingen die negatief of te ernstig zijn. Dit kan ertoe leiden dat ouderen etenstijd als een onaangename tijd ervaren en moet worden vermeden.
Als je echt iets belangrijks hebt om over te praten, wacht dan tot je geliefde klaar is met eten en verlaat de eetkamer.
2. Let op de eetgewoonten van uw geliefde
U moet de eetgewoonten van ouderen uit uw hoofd leren. Zo raken ouderen snel verveeld met hetzelfde menu. Probeer elke dag een gevarieerd en gevarieerd menu te presenteren. U kunt zelfs proberen een maandelijks maaltijdplan samen met uw dierbaren te ontwerpen. Op die manier kan hij zich meer betrokken voelen en controle hebben over zijn dieet.
Ondertussen, als ouderen het type persoon zijn dat kieskeurig is over eten, serveer dan voedsel dat hij echt lekker vindt en waarvan hij de smaak al kent. Gebruik niet te veel nieuw voedsel dat hij nog nooit heeft geprobeerd. Momenteel zijn hun voedingsbehoeften belangrijker dan het risico dat ouderen niet willen eten uit angst nieuwe menu's te proberen.
3. Help ouderen om te eten
Misschien heeft je geliefde honger en wil hij eten, maar vindt hij het moeilijk om het te doen. Begeleid daarom ouderen bij elke maaltijd en let goed op wat zij nodig hebben.
U moet zelf gevoelig zijn voor zijn eigen behoeften, opdat ouderen u niet herhaaldelijk moeten vertellen wat hij nodig heeft. Dit komt omdat hij na verloop van tijd bang zal zijn om je lastig te vallen of het gevoel zal hebben dat je hem echt niet wilt helpen.
Zo vinden ouderen het moeilijk om voedsel zoals vlees te snijden. We raden u aan om het voedsel kleiner te maken. Als uw ouderen moeite hebben met het tillen van hun drinkglas, zorg dan voor een rietje en help uw geliefde te drinken.
4. Voldoen aan hun voedingsbehoeften
Ouderen hoeven niet veel tegelijk te eten. Je kunt een beetje eten, maar de sleutel is om ervoor te zorgen dat het voedsel voedzaam is. Bij elke maaltijd moeten ouderen koolhydraten, eiwitten, vitamines, mineralen, vezels en vet krijgen.
U kunt doktoren en voedingsdeskundigen raadplegen om te bepalen welke soorten voedsel wel en niet mogen worden geconsumeerd door ouderen en om begeleiding vragen om aan de voedingsbehoeften van ouderen te voldoen.
5. Zorg voor een gezond gebit en mond
Mondelinge en tandheelkundige gezondheid is iets dat aandacht behoeft. Problemen met kauwen en weigeren te eten kunnen te wijten zijn aan ongemak in de mond, droge mond, zweertjes in de mond, losse tanden en slechte hygiëne (inclusief slechte verzorging van de prothese), wat het eetcomfort kan beïnvloeden.
Bovendien heeft tandverlies bij ouderen ook invloed op de voedselkeuze. Daarom dient u ouderen te vergezellen om bij de tandarts te overleggen of er bepaalde klachten zijn en voor routinecontrole.
6. Let op de medicijnen die door ouderen worden gebruikt
Het gebruik van medicijnen voor bepaalde aandoeningen kan het vermogen van het lichaam om bepaalde voedingsstoffen op te nemen, indigestie en verminderde eetlust verminderen.
Noteer daarom alle soorten medicatie die uw geliefde gebruikt en breng de arts op de hoogte als er bij ouderen veranderingen in het voedingspatroon optreden. Bijvoorbeeld als ouderen niet willen eten.
Voordat u een nieuw type medicijn gaat gebruiken, moet u uw arts en apotheker ook vragen of het bijwerkingen zal veroorzaken, namelijk verminderde eetlust.
7. Moedig ouderen aan om geduldig te eten
Probeer je te herinneren wanneer je een kind was. Hoe meer geforceerd en uitgescholden om te eten, hoe minder eetlust je zult eten, toch? Evenzo met ouderen.
Daarom moet u veel geduld hebben en altijd een positieve, lichte en opgewekte toon gebruiken als u oudere mensen wilt overhalen om te willen eten. Laat je niet eens bedreigen door: "Als je nu niet eet, zal ik later geen eten voor je klaarmaken."
X
