7 Het stille ding

Onderzoek bevestigt dat een bevredigend seksleven een van de belangrijkste sleutels is tot een duurzaam huwelijk.Ja, op huwelijksreis is het niet moeilijk om je sexy en gepassioneerd te voelen, maar met de jaren kan het bed steeds gecompliceerder worden. Om u en uw partner te helpen de intimiteit van het gezin te behouden, dient u de volgende fouten te vermijden.

Diverse problemen die de intimiteit van het huishouden kunnen schaden

1. Onwetend van uiterlijk

Het negeren van je uiterlijk gaat niet alleen over de natuurlijke fysieke veranderingen die worden veroorzaakt door veroudering, of de extra kilo op de weegschaal. Dit geldt des te meer voor u die niet langer de moeite neemt om extra gekleed te gaan en uzelf te verzorgen omwille van uw partner. Vergis je niet, je partner is er eigenlijk heel goed van op de hoogte, weet je, wanneer je dit doet. Onwetend zijn over uw uiterlijk geeft de indruk dat het u niet meer kan schelen de ogen van uw partner te verwennen.

Maar dit is niet alleen om uw partner een plezier te doen; door voor jezelf te zorgen, voel je je comfortabel in je eigen lichaam. Ook hangt uw libido sterk af van de algehele gezondheid van uw lichaam. Oefen daarom! Laat je haar en baard af en toe knippen, het is oké om je netjes te kleden en mooie kleren te dragen, ook al ben je gewoon thuis aan het relaxen. Doe wat je een sexy gevoel geeft en hij zal gegarandeerd een blik werpen.

2. Seks is alleen voor speciale dagen

Als je een bevredigend seksleven wilt hebben, moet je seks voorrang geven bij andere belangrijke aspecten van je leven. U kunt bijvoorbeeld tijd doorbrengen met sport, vrienden, werk en kinderen. Nu moet je ook tijd alleen doorbrengen met je partner in de kamer.

Niet dat je een speciaal schema voor seks hoeft in te voeren, maar je zult in ieder geval tijd kunnen stelen om je sexy, intiem te voelen en je relatie met hem te blijven verrijken. In plaats van geplande seks te zien als een activiteit die verplicht en onromantisch lijkt, kun je bedenken hoe wachten op de D-day een betere manier is om al je fantasieën uit te spelen. Stuur bijvoorbeeld sexy chats of plan wat je gaat dragen, enzovoort. Het plannen van seks kan in strijd zijn met spontaniteit, maar het kan werken.

3. Te veel eisen

Mannen begrijpen altijd verkeerd dat seks in pornofilms een afspiegeling is van seks in het echte leven, ook al is het heel anders. Er is niets mis mee om af en toe naar porno te kijken om je seksuele verlangens op te wekken, maar ga er niet vanuit dat alleen omdat je actrices en acteurs in extreme sekssessies ziet, dat dit ook is wat je partner wil. Vaak willen vrouwen zich niet verplicht voelen om eruit te zien en eruit te zien als volwassen filmacteurs. Pornofilms zijn onrealistisch en deze agressieve acties kunnen pijn en ongemak veroorzaken. Het is dus geen wonder dat steeds meer vrouwen het "opgeven" en ervoor kiezen om orgasmes te vervalsen.

Laat uw partner weten hoe ze elkaar tevreden kunnen stellen. Het is oké om heel specifieke en concrete discussies te hebben; wat je leuk vindt en wat hij niet doet. Maar respecteer aan de andere kant het feit dat alleen omdat je opgewonden bent, niet betekent dat hij bereid en bereid is om je verzoek in te willigen. Mannen hebben het recht om te klagen dat ze moe, gestrest zijn, niet in de stemming of geïnteresseerd zijn, of zich misschien zo onzeker voelen dat ze gewoon willen knuffelen; zo zijn vrouwen. Als je echter wilt proberen zijn passie aan te wakkeren, onthoud dan dat voorspel en verleiding net zo effectief zijn voor mannen als voor vrouwen.

4. Nep-orgasme

Vrouwen zijn niet de enigen die uitblinken in nep-orgasmes. Meer dan 25 procent van de mannen geeft toe dat ze soms net doen alsof ze dat ook zijn. We nep-orgasmes om verschillende redenen, en dit kan je partner op het verkeerde pad leiden.

Hoewel je het misschien niet slecht bedoelt, kan dit na verloop van tijd een slechte gewoonte worden die tot wantrouwen, woede en haat leidt. Toch is het gemakkelijker om je open te stellen en te praten over wat er onder de dekens gebeurt. Om je voorwendselen te doorbreken, moet je erachter komen wat je echt leuk vindt, en eerst leren om je op je eigen plezier te concentreren.

5. Vastgelopen in een routine

Soms kan seks zo vertrouwd zijn dat het sluiten van je ogen je zal vertellen wat je partner hierna gaat doen. Jij en je partner kennen elkaars stimulatiepunten, welke manoeuvres kunnen snel een orgasme teweegbrengen, enzovoort. Enerzijds is hier niets mis mee; ga je gang met deze bevredigende sekssessie. Het is echter niet ongebruikelijk dat koppels zich in dezelfde routine omdraaien, zodat seks niet meer zo heet is als vroeger. Ze weten gewoon niet zeker of ze moeten veranderen, zijn bang om de gevoelens van hun partner te kwetsen en weten niet hoe ze dat moeten veranderen.

Mensen houden vaak van een mix van voorspelbare dingen en nieuwe dingen die verrassingen zijn. Sta open voor je partner om je op verschillende manieren seksueel te kunnen uiten, maar je moet ook de juiste balans vinden tussen avontuurlijk zijn en 'veilig' zijn. Wees niet zo conventioneel dat seks saai wordt. Maar ga niet zo wild dat je de intimiteit of het comfort van jullie twee verliest. Dit kan van alles betekenen, van een nieuwe sekspositie tot de houding en lichaamstaal die u naar bed brengt.

Iets eenvoudigs maar spontaans, zoals verhuizen naar de woonkamer, keuken of badkamer, kan een begeerde pit van passie toevoegen (maar vergeet niet om het kind bij haar oom en tante achter te laten, zodat ze jullie twee niet betrappen op de daad!). Of u kunt net zo goed het huis verlaten, bijvoorbeeld door een kamer te huren in een hotel. "Veel stellen melden dat ze bevredigende seks hebben als ze niet thuis zijn", zei dr. Zdrok Wilson, geciteerd uit Vrouwendag.

6. Seks overslaan omdat het "niet in de stemming is"

Het is inderdaad normaal dat u of uw partner zich onwel, gestrest of niet in de stemming voelt om seks te hebben. Aan de andere kant, als je wacht op het perfecte moment om de liefde te bedrijven tot je fit bent en genoeg tijd hebt, is je schema van intieme sessies misschien nog jaren niet echt. Bovendien komt verlangen voor veel mensen, vooral vrouwen, na passie, niet andersom. Dit betekent dat als je lichaam eenmaal een of twee tekenen van seksuele opwinding vertoont, je misschien meer naar seks verlangt dan je denkt.

Wees gewoon spontaan en doe het. Misschien voel je je opgelucht als je dat doet. Als u volledig in beslag wordt genomen door andere kantoor- en huishoudelijke routines, kunt u dat in een mum van tijd nog steeds doen vluggertje​Zelfs het kortste seksuele contact kan de relatie tussen u en uw partner versterken en stress in uw huwelijk verlichten. Seks helpt ook om endorfine en dopamine, serotonine en andere hersenchemicaliën vrij te maken die je kunnen helpen stress te beheersen en je beter te laten slapen.

7. Vermijd het onderwerp seks in het gesprek samen

Om een ​​geweldig seksleven te hebben, moet je praten over activiteit in bed. En hoewel seks gemakkelijker is dan erover praten, zijn deze ongemakkelijke gesprekken essentieel voor een heet seksleven. Geen enkele deskundige kan u vertellen welk geslacht geschikt is voor u of uw partner, behalve voor u beiden. Als zodanig is de enige manier om dit te weten, openlijk over uw wensen en zorgen te praten.

Als u het gevoel heeft dat uw gezinsleven en slaapkamer vol problemen zijn, is dit het moment om uw mening te geven. Je partner is geen deskundige gedachtenlezer, en jij ook niet. Volg deze drie stappen om het gemakkelijker te maken om dit moeilijke gesprek te beginnen: complimenteer, luister, deel. En vergeet niet dat u deze drie stappen niet in één keer hoeft te doorlopen.

Oprecht naar je partner luisteren, hun zwakheden en zorgen omarmen en je inleven in hun behoeften kunnen de belangrijkste sleutels zijn tot een lang leven van een man en vrouw. Kwaliteitsrelaties vereisen niet alleen een bevredigend seksleven, maar ook een sterke emotionele band buiten het bed.