Inhoudsopgave:
- Simpele uitleg waarom mensen graag liegen
- Hoe kun je een eerlijker leven beginnen?
- 1. Weet eerst waardoor u liegt
- 2. Leer naar je hart te luisteren
- 3. Probeer toe te geven dat je hebt gelogen
- 4. Vermijd zoveel mogelijk moeilijke situaties
- 5. Probeer te zwijgen, praat niet te veel
Soms denken mensen die graag liegen dat ze er cool uitzien met wat ze opscheppen in het bijzijn van andere mensen. Niet zelden is liegen een teken dat ze niet kunnen accepteren wie ze werkelijk zijn.
Nu ik erover nadenk, liegen zal je inderdaad even kalm en comfortabel maken. De effecten op de lange termijn kunnen echter uw persoonlijkheid schaden, weet u! Vanaf de eerste paar leugens kun je als oneerlijk en onbetrouwbaar worden bestempeld. Hoe stop je dan met liegen?
Simpele uitleg waarom mensen graag liegen
Liegen is iets dat zomaar kan gebeuren, of je nu goede of slechte bedoelingen hebt. Liegen kan echter verslavend zijn, bijna hetzelfde als de effecten van verslavend middelenmisbruik.
Waarom liegen mensen dan? De klassieke reden zou kunnen zijn dat een geheim wordt beschermd. Soms liegen mensen ook als een manier om uit het probleem te komen waar ze last van hebben. Leugens lijken te worden gezien als een kortere weg.
Bovendien wordt liegen ook gedaan zodat de persoon kritiek vermijdt, wat hem op zijn beurt in verlegenheid kan brengen en zich zelfs schuldig kan voelen.
Ten slotte zal liegen in iemands gewoonte veranderen. De reden is dat het leven van iedereen niet per se veilig en comfortabel is, altijd door problemen of kritiek. Conflicten ontmoeten is natuurlijk en onvermijdelijk. Daarom, hoe langer je liegt, hoe moeilijker het is om te stoppen met liegen, hoe vreselijker en riskanter je leven zal zijn.
Hoe kun je een eerlijker leven beginnen?
1. Weet eerst waardoor u liegt
Zoals hierboven uitgelegd, hebben leugens hun eigen redenen en doeleinden. Nou, misschien heb je je eigen doelen en doelstellingen op basis van de leugens die je vertelt. Wat Verberg je? Is er een manier om de waarheid te vertellen?
De reden is dat alle liegende verslaafden het gevoel zullen hebben dat alleen liegen zichzelf kan bedekken tegen al die negatieve geuren. Maar helaas, hoe meer ze hun verslaving bedekten, hoe nepper hun leven zou worden. Omdat uiteindelijk alles, wat je zegt en doet, een leugen wordt.
2. Leer naar je hart te luisteren
Wanneer u met een gecompliceerde situatie wordt geconfronteerd, heeft uw geweten meestal al een eigen mening. Denk er eens over na, iedereen zal weten dat liegen verkeerd is. Uit angst voor de mogelijke gevolgen negeert u echter ook uw geweten om de waarheid te vertellen en liegt u liever. Begin daarom gevoeliger te worden om naar uw hart te luisteren.
Het kan worden gestart met een klein voorbeeld, zoals wanneer u wordt gevraagd of u de kleding van uw vriend of vriendin draagt. Als je denkt of smaakt gewoon slecht of slecht, zeg dat dan. Hoewel het achteraf lastig kan zijn voor jou en anderen, voelt het goed om de gewoonte van liegen te oefenen. Negeer de "slechte smaak" of aarzel om dingen te zeggen die niet met u werken.
Eerlijk zijn en andere gevoelens kwetsen is echter niet hetzelfde, weet je. Je moet je woorden ook verstandig kiezen, zodat je eerlijkheid niet averechts werkt.
3. Probeer toe te geven dat je hebt gelogen
Luisteren naar je hart maakt je niet per se de eerlijkste persoon ter wereld. Natuurlijk zijn er nog steeds enkele grote of kleine leugens die je per ongeluk verzint en aan andere mensen vertelt.
Wat je hier moet doen, is nog wat oefenen. Probeer het deze keer toe te geven nadat je hebt gelogen. Bijvoorbeeld met vertrouwentegen een vriend dat je zojuist tegen je ouders hebt gelogen. Je kunt op zijn minst een stuk eerlijker zijn tegen degenen die het dichtst bij je staan, zelfs als je nog steeds liegt, en in feite toegeven dat dat beter is dan niets.
Door fouten toe te geven envertrouwen,Je zult ook je eigen manier van denken beter kunnen begrijpen. U kunt nadenken, waarom u gelogen heeft en wat er zal gebeuren als uw leugen wordt ontdekt.
4. Vermijd zoveel mogelijk moeilijke situaties
Meestal komt liegen wanneer u zich in een moeilijke situatie bevindt en in het nauw wordt gedreven. Om dit te slim af te zijn, moet u uw best doen om situaties te vermijden waarin u gedwongen wordt te liegen. Probeer zo goed mogelijk te organiseren en te plannen wat u gaat doen en doen om de gewoonte te vermijden om het te verzinnen.
Stel dat u uw partner om zeven uur 's avonds moet ophalen. Maak je klaar lang voordat de tijd daar is. Wees niet te krap, zodat je te laat komt en uiteindelijk tegen je partner gaat liegen omdat de weg geblokkeerd is.
5. Probeer te zwijgen, praat niet te veel
Mensen die graag liegen, zijn meestal goed in het verzinnen van verhalen. Zo slim, zijn verhaal is zo complex en lang dat zijn leugens niet langer kunnen worden verbroken. Maak er daarom vanaf nu een gewoonte van om woorden te bewaren.
Als je werk niet af is, ook al is het verleden tijddeadline-geen excuses. Zeg gewoon dat het u spijt en welke stappen u op dit punt zult ondernemen om het probleem op te lossen. Als je baas of een lid van je team een lange waarschuwing geeft, probeer dan te zwijgen. Kom er niet omheen om jezelf te verdedigen, of hoe meer je in de verleiding zult komen om te liegen.
