3 Voordelen van groene thee voor gezonder haar

Als een van de theesoorten die voedzaam zijn voor de gezondheid van het lichaam, kunnen de voordelen van groene thee ook daadwerkelijk voor je haar worden gebruikt. Welke eigenschappen biedt deze populaire thee uit China?

Voordelen van groene thee voor haar

Groene thee is het resultaat van bewerkte theebladeren van planten Camellia sinensis. Groene thee staat bekend als een krachtige bron van polyfenol-antioxidanten en wordt vaak gebruikt in haarverzorgingsproducten omdat het als vrij voedzaam wordt beschouwd.

Hier zijn enkele van de voordelen die groene thee te bieden heeft voor de gezondheid van uw haar.

1. Helpt haaruitval te voorkomen

Een van de voordelen van groene thee voor haar is dat het haaruitval helpt voorkomen. Haaruitval is een aandoening die iedereen ervaart. Over het algemeen wordt deze aandoening veroorzaakt door verschillende dingen, zoals stress, dieet of hormonale veranderingen.

De inhoud van groene thee, die rijk is aan catechines, helpt zelfs de vorming van het hormoon dihydrotestosteron te onderdrukken. Het androgeenhormoon, dat meestal voldoende hoog is bij mannen, wordt erkend als de oorzaak van haaruitval.

Daarom kunnen de catechines in groene thee haaruitval helpen voorkomen door de productie van androgene hormonen in je lichaam te onderdrukken.

Er moet echter nog meer technisch onderzoek worden gedaan naar de effecten van groene thee om haarverliesproblemen te behandelen. Vooral wat betreft de hoeveelheid en tijd van gebruik.

2. Ondersteunt de haargroei

Het blijkt dat groene thee naast het voorkomen van haaruitval ook je haargroei kan ondersteunen. Volgens een studie van het tijdschrift Phytomedicine, het hoofdbestanddeel van polyfenolen in groene thee, namelijk epigallocatechin-3-gallaat (EGCG), wordt beschouwd als een versnelling van de haargroei.

Dit komt omdat EGCG werkt als een trigger voor haargroei door haarzakjes te stimuleren en schade aan huid en haarcellen te voorkomen.

Daarom is deze bevinding een van de factoren waarom groene thee vaak wordt gebruikt in haarverzorgingsproducten, vooral om haaruitval te behandelen.

Het moet echter opnieuw worden bevestigd of de effecten van thee met antimicroben ook kunnen worden gebruikt voor mensen die haarverlies door hormonen ervaren.

3. Helpt bij het vervullen van haarvoeding

Bron: Lavish Hair

Afgezien van het overwinnen van haaruitval door de haargroei te versnellen, blijkt dat de voordelen van groene thee voor ander haar de haarvoeding vervullen.

EGCG in groene thee remt de activiteit van hormonen die een van de oorzaken van haarverlies zijn. Bovendien helpt groene thee ook de doorbloeding te verbeteren, wat de haargroei versnelt.

Deze bevinding werd bevestigd door onderzoekers van de Universiteit van Witten-Herdecke. Ze onthulden dat het polyfenolgehalte in groene theedranken de bloedtoevoer naar de huid en de zuurstoftoevoer naar de hersenen met 29% verhoogde.

Deze eigenschappen hebben een grote invloed op de haargroei omdat zuurstof en voedingsstoffen aan de huid worden afgegeven om de haarzakjes te stimuleren. Door groene thee te drinken wordt aan de voedingsbehoeften van je hoofdhuid voldaan en is je haar gezonder.

Tips om de voordelen van groene thee voor haar te maximaliseren

Hoe gebruik je deze voedzame thee voor haar? Hier zijn enkele manieren om groene thee voor je haar te gebruiken:

Shampoo met groene thee-extract, shampoo en conditioner

Een manier om de voordelen van groene thee voor haar te maximaliseren, is door een shampoo en conditioner te kiezen die dit bladextract bevat.

Vergeet niet om groene thee shampoo en conditioner op de haarwortels aan te brengen en voorzichtig te schrobben. Als je een conditioner of groene-theemasker gebruikt, laat het dan 3-10 minuten inwerken volgens de productinstructies.

Maak thuis vloeibare groene thee voor haar

Naast het kiezen van shampoos en conditioners die groene thee-extract bevatten, kunt u deze voordelen ook maximaliseren door groene thee vloeibaar te maken.

Hoe te maken:

1. Doe 1-2 zakjes groene thee in kokend water
2. Laat het groene theezakje 5 minuten in het water weken
3. Nadat de temperatuur is gedaald, breng je de vloeistof na het douchen op je haar aan

Groene thee biedt goede voordelen voor de haargroei. Houd er echter rekening mee dat als u bepaalde medische aandoeningen heeft die verband houden met haarproblemen, u uw arts moet raadplegen voordat u regelmatig groene thee gebruikt.