Ontdek uw gezondheid door de gezondheidstoestand van uw moeder

Heeft u zich ooit voorgesteld hoe de rimpels in uw gezicht eruit zullen zien als u oud wordt? Zal het hetzelfde zijn als je moeder? Of, hoe zit het met de toestand van de reumatoïde artritis of artritis - is het mogelijk dat u hetzelfde ervaart? Nou, het blijkt dat je ook enkele van de gezondheidsproblemen van je moeder kunt voelen, weet je!

Uniek is dat de toestand van het lichaam van de moeder kan duiden op uw gezondheid in de toekomst. Volgens Pamela Peeke, MD, hoogleraar geneeskunde aan de Universiteit van Maryland, wordt dit beïnvloed door de genen die je met je moeder verbinden. Kijk dus ijverig naar de gezondheidstoestand van uw moeder, zodat u in de toekomst aanwijzingen kunt krijgen over uw gezondheid.

Sommige gezondheidsproblemen bij de moeder die u kunnen overkomen

1. Bot- en gewrichtsproblemen

Osteoporose komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. Ondersteund door gegevens van de CDC komt 25 procent van de gevallen van osteoporose voor bij vrouwen ouder dan 65 jaar, terwijl het bij mannen slechts ongeveer 6 procent voorkomt. Dit komt door genen, wat betekent dat u een hoger risico kunt lopen om osteoporose te ontwikkelen als uw moeder het ook heeft. Om dit risico te minimaliseren, moet u regelmatig calcium- en vitamine D-voedselbronnen consumeren om uw botten te versterken.

2. Huidproblemen en veroudering

Heb je je ooit afgevraagd hoe je gezicht eruit zou zien als je ouder zou worden en rimpels zou krijgen? Probeer aandacht te schenken aan je moeders gezicht. De reden hiervoor is dat uit onderzoek blijkt dat de leeftijd van de huid van mannen en vrouwen verschilt, afhankelijk van verschillen in hormonen. Welnu, de genen van je moeder hebben meer invloed op de vroege leeftijd van het verschijnen van rimpels, die later aan jou zullen worden doorgegeven.

De acneconditie op je gezicht kan ook worden veroorzaakt door de DNA-factor van je moeder. Mensen met veel acne hebben meestal een vette huid en dit komt door genetica.

Probeer foto's van je moeder te zien als je even oud bent als jij. Dit is om u te helpen een behandeling te vinden die past bij uw gezichtshuidprobleem. Gebruik dagelijks zonnebrandcrème en anti-aging serum dat retinol, vitamine C, ferulazuur en vitamine E bevat om deze genetische factor te bestrijden.

3. Geestelijke gezondheid

Vrouwen hebben meer depressies dan mannen. Dit komt omdat vrouwen meer hormonale veranderingen ervaren en vatbaarder zijn voor trauma en stress.

Volgens deskundigen van de Harvard Medical School komen bepaalde genetische mutaties die verband houden met depressie alleen bij vrouwen voor. Dus als uw moeder een depressie heeft gehad, moet u zich bewust zijn van de symptomen en de juiste behandeling vinden om erop te anticiperen. Vergeet niet om een ​​gezonde levensstijl aan te nemen, inclusief voldoende rust, regelmatige lichaamsbeweging en sociale steun van de mensen om u heen om uzelf uit de buurt van depressies te houden.

4. Migraine

Hoewel veel factoren ervoor zorgen dat u migraine krijgt, blijkt dat de genen van de moeder er een van zijn. Vrouwen hebben de neiging om drie keer meer kans te hebben op migraine dan mannen vanwege hormonale factoren.

De National Headache Foundation meldt dat 70 tot 80 procent van de migraine-incidenten bij een persoon ook kunnen voorkomen bij degenen die het dichtst bij hen staan. Dus als uw moeder vaak last heeft van migraine, betekent dit dat u ook voor hetzelfde risico kunt lopen. Probeer de risicofactoren te verminderen door regelmatig lichamelijk actief te zijn, voldoende rust te krijgen, stress onder controle te houden en cafeïne te vermijden.

5. De ziekte van Alzheimer

In feite is ongeveer tweederde van de Alzheimerpatiënten vrouwen. Hoewel de exacte oorzaak niet is gevonden, kan het zijn dat vrouwen een langere levensduur hebben dan mannen.

Bovendien is onlangs ontdekt dat genetische factoren en een voorgeschiedenis van zwangerschap het risico op het ontwikkelen van de ziekte van Alzheimer kunnen verhogen. Als uw vader of moeder al vroeg een genetische mutatie heeft gehad die leidt tot de ziekte van Alzheimer (op de leeftijd van 30 tot 60 jaar), dan kunt u waarschijnlijk hetzelfde ervaren. U kunt dit risico verkleinen door meer lichamelijk actief te zijn, een gezond dieet te volgen en uw mentale en sociale gezondheid op peil te houden.

6. Houding, inclusief lichaamsgewicht, lichaamsvorm en fitnessniveau

Het blijkt dat je huidige gewicht en houding een weerspiegeling zijn van de genen die je van je moeder hebt geërfd. De reden is dat genetica een belangrijke rol speelt bij het opbouwen van spieren. Dus als uw moeder te zwaar is, kunt u dat ook.

Uw vorm en gewicht zijn echter ook afhankelijk van de levensstijl van uw moeder. Omdat de manier waarop moeders eten en bewegen vaak door hun kinderen wordt nagebootst. Als je opgegroeid bent met hetzelfde dieet en dezelfde activiteiten als je moeder, dan is het geen wonder dat je ook dezelfde lichaamsvorm hebt als je moeder.

7. Hartziekte en diabetes

Omdat genetische factoren uw gewicht en houding beïnvloeden, lopen u en uw moeder waarschijnlijk hetzelfde risico op hartaandoeningen en diabetes. Hoe jonger de moeder is als u een hartaandoening en diabetes heeft, hoe groter de kans dat u dezelfde ziekte krijgt.

Dit hangt echter ook af van de levensstijl van beide. Je kunt de genetica niet de schuld geven van diabetes als je elke dag frisdrank of ijs eet.

8. Zwangerschapsproblemen

Als je wilt weten wat voor soort zwangerschap je krijgt, vraag het dan aan je moeder. Omdat er verschillende zwangerschapsproblemen zijn die worden beïnvloed door genetica, namelijk zwangerschapsdiabetes, die meestal wordt ervaren door familiefactoren met een voorgeschiedenis van diabetes.

Een ander probleem dat vaak wordt overgeërfd, is pre-eclampsie die wordt veroorzaakt door hoge bloeddruk. ochtendmisselijkheiden hyperemesis gravidarum. Maar doe rustig aan, het probleem van iemands miskraam en onvruchtbaarheid wordt niet veroorzaakt door genetische factoren.

9. Postpartum depressie

Vraag je moeder of ze een postpartumdepressie heeft gehad. De reden is dat depressie, net als andere geestelijke gezondheid, van moeder op kind kan worden overgedragen. U loopt risico op postpartumdepressie als uw moeder of een ander familielid - de zus of zus van de moeder - het ook heeft.

10. Het risico op borstkanker en baarmoederhalskanker

Borstkanker en baarmoederhalskanker kunnen gemakkelijk van moeder op kind worden overgedragen. Beide ziekten worden in verband gebracht met de aanwezigheid van mutaties in de BRCA1- en BRCA2-genen die in u kunnen worden overgeërfd. Daarom moet u waakzaam zijn als er leden van uw familie zijn die aan een van deze ziekten lijden.

11. Leeftijd van de menopauze

Uit een onderzoek is gebleken dat de leeftijd van de menopauze die je moeder ervaart, ook jou kan overkomen. Als uw moeder een vroegtijdige menopauze heeft, dat wil zeggen vóór de leeftijd van 40 jaar, is het noodzakelijk dat u een arts raadpleegt. De reden is dat voortijdige ovariële insufficiëntie door verschillende dingen kan worden veroorzaakt, bijvoorbeeld een kwetsbaar X-chromosoom. Dit kan gebeuren omdat genmutaties kunnen leiden tot angst, hyperactiviteit en intellectuele stoornissen.