Geconfronteerd met de covid-pandemie

De directeur-generaal van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO), Tedros Adhanom Ghebreyesus, heeft woensdag (11/3) COVID-19 officieel uitgeroepen tot een wereldwijde pandemie. Hij moedigde ook elk land aan om de nodige stappen te ondernemen om de COVID-19-pandemie aan te pakken en de verspreiding ervan te stoppen.

Verwijzend naar gegevens die zijn verzameld op de Worldometers-website, heeft COVID-19 zich verspreid naar 124 landen uit bijna alle continenten, behalve Antarctica. Hoewel COVID-19 zich snel kan verspreiden, zijn er verschillende voorbereidingen die u kunt nemen om deze pandemie het hoofd te bieden en uzelf te beschermen tegen het risico van overdracht.

COVID-19 werd officieel uitgeroepen tot pandemie

De directeur-generaal van de WHO kondigde op dezelfde dag de status van COVID-19 als pandemie aan tijdens een bijeenkomst in Genève, Zwitserland. Deze aankondiging werd gedaan nadat de WHO de afgelopen weken het hoge sterftecijfer van COVID-19 in Italië zag.

Dit is de tweede keer dat de WHO een uitbraak tot pandemie heeft verklaard sinds de uitbraak van de Mexicaanse griep in 2009. De verspreiding van de Mexicaanse griep in die tijd besloeg meer dan 206 landen en resulteerde in honderdduizenden mensen die stierven.

COVID-19-gevallen hebben nu meer dan 125.000 mensen bereikt en veroorzaakten wereldwijd 4.634 doden. Gezien het hoge aantal gevallen en de verspreiding, kondigde de WHO deze uitbraak ook aan als een noodsituatie met het hoogste niveau van alertheid.

De status werd vervolgens bijgewerkt nadat de WHO een beoordeling van COVID-19 had uitgevoerd op basis van bepaalde criteria. De resultaten van de beoordeling laten zien dat de kenmerken van COVID-19 voldoende zijn om er een pandemie van te maken.

Toch zei Tedros dat elk land nog steeds het hoofd zou kunnen bieden aan de COVID-19-pandemie en van richting zou kunnen veranderen. Er zijn verschillende manieren die kunnen worden gedaan, namelijk het voorbereiden van ziekenhuizen, het opleiden en beschermen van gezondheidswerkers en het zorgen voor elkaars gezondheid.

De WHO heeft ook gekeken naar de patronen van de verspreiding van COVID-19 en heeft het potentieel gevonden om het te beheersen. Volgens Tedros is dit de eerste pandemie veroorzaakt door een coronavirus, maar ook de eerste pandemie die zeer waarschijnlijk onder controle zal worden gehouden.

Updates van COVID-19-uitbraak Land: IndonesiaData

1,024,298

Bevestigd

831,330

Hersteld

28,855

DeathDistribution-kaart

Hoe om te gaan met de COVID-19-pandemie

COVID-19 verspreidt zich snel en heeft veel implicaties. Daarom moet iedereen voorzorgsmaatregelen nemen om zichzelf en hun naasten te beschermen, vooral gezien de status van COVID-19, die nu een wereldwijde pandemie is geworden.

Zodra een ziekte-uitbraak een pandemie wordt, is de impact niet alleen voelbaar op het fysieke gezondheidsperspectief. Andere aspecten, zoals psychologische, sociale en zelfs economische omstandigheden, kunnen ook worden beïnvloed.

Om onverwachte gevolgen te voorkomen, volgen hier enkele tips die u kunt doen tijdens de COVID-19-pandemie:

1. Geen paniek

Pandemieën kunnen angst en paniek veroorzaken, vooral als u niet weet wat u moet doen. Paniek kan er echter voor zorgen dat u niet helder denkt of zelfs verkeerde en risicovolle acties onderneemt.

Probeer zoveel mogelijk uw angst onder controle te houden terwijl u wacht op het laatste nieuws over de uitbraak. Concentreer u op eenvoudige inspanningen die u kunt nemen om COVID-19-infectie te voorkomen, zoals uw handen wassen en gezond blijven.

2. Zoek informatie uit betrouwbare bronnen

Bij het uitbreken van een pandemie zal er verwarrende informatie naar boven komen. Het is jouw taak om de informatie die binnenkomt te filteren, zodat je alleen informatie krijgt van vertrouwde en verantwoordelijke bronnen.

Als je vragen hebt over het omgaan met de COVID-19-pandemie, zoek ze dan op de websites van de overheid en gezondheidsinstanties of op sociale media. U kunt ook medisch personeel vragen of journaalrapporten lezen. Vermijd informatie van groepen chatten de waarheid is niet duidelijk.

3. Voorkom overdracht van ziekten

Een van de belangrijkste inspanningen die u moet doen om de COVID-19-pandemie het hoofd te bieden, is het voorkomen van overdracht. Hier zijn de voorzorgsmaatregelen die u kunt nemen:

• Was uw handen minstens 40-60 seconden met water en zeep.
• Gebruik handreinigingsmiddel gemaakt van alcohol als water en zeep niet beschikbaar zijn.
• Bedek mond en neus bij hoesten en niezen.
• Raak uw ogen, neus en mond niet aan voordat u uw handen wast.
• Ga naar het ziekenhuis als u koorts, hoesten of kortademigheid heeft.
• Blijf thuis als je je niet lekker voelt.

4. Voorbereiden op essentiële behoeften

In het licht van de COVID-19-pandemie moeten mensen met een hoog risico op overdracht mogelijk tijdelijk in quarantaine worden geplaatst. Tijdens quarantaine heeft u essentiële benodigdheden nodig, bestaande uit:

• Bewaard voedsel en water gedurende twee weken.
• Medicijnen, waaronder pijnstillers en medicatie bij kleine klachten.
• EHBO-doos, maskers voor zieke mensen, vitamines, supplementen en dergelijke.
• Reinigingsproducten zoals zeep en shampoo, deodorant, maandverband en dergelijke.
• Reinigingsgereedschap, inclusief vuilniszakken, ontsmettingsmiddelen, bleekmiddel en dergelijke.
• Multivitaminen en mineralen. Het uithoudingsvermogen vergroten, niet alleen door vitamine C te consumeren, maar ook door een combinatie van verschillende vitamines en mineralen.

Andere soorten vitamines die je nodig hebt zijn bijvoorbeeld vitamine A, E en B-complex. De functie van vitamines is om immuuncellen normaal te laten werken.

Voor een sterk immuunsysteem heb je ook mineralen nodig zoals selenium, zink en ijzer. Selenium handhaaft de celsterkte en voorkomt DNA-schade. Zink veroorzaakt dan een immuunrespons. Bovendien helpt ijzer de opname van vitamine C.

Bereid het voor op basis van de behoeften van u en uw gezin. De quarantaineperiode duurt meestal twee weken, dus u hoeft niet te veel te stockeren.

5. Zelfquarantaine

Afgezien van de vier bovenstaande dingen, zou ook dit laatste punt een punt van zorg moeten zijn. Als u naar een land bent gereisd waar het COVID-19-virus wordt aangegeven, moet u zich thuis 14 dagen in quarantaine plaatsen of isoleren.

COVID-19 is nu uitgeroepen tot pandemie die speciale aandacht vereist. Mensen hoeven echter niet in paniek te raken, omdat deze uitbraak behoorlijk onder controle is en met een paar eenvoudige stappen kan worden voorkomen.

Als de COVID-19-pandemie uw buurt heeft bereikt, onderneem dan stappen om de pandemie aan te pakken volgens de gegeven instructies. Let goed op uw gezondheid en raadpleeg direct een verwijzingsziekenhuis als u of een familielid klachten ervaart.