Inhoudsopgave:
- Is het veilig om kamille-thee te drinken voor zwangere vrouwen?
- Welke kruidenthee is dan veilig voor zwangere vrouwen?
- Een ander drankalternatief dat veilig is voor zwangere vrouwen
Moeders die zwanger zijn, moeten voorzichtig zijn bij het kiezen van eten en drinken, inclusief thee. Dit komt omdat niet alle theeën veilig zijn om te drinken tijdens de zwangerschap. Dus, is kamille thee voor zwangere vrouwen veilig en toegestaan? Het volgende is de recensie.
Is het veilig om kamille-thee te drinken voor zwangere vrouwen?
Michael Greger M.D. FACLM, een klinische voedingsdeskundige in New York, Verenigde Staten, stelt dat kamille zeer sterke ontstekingsremmende eigenschappen heeft. Bij zwangere vrouwen, het drinken van kamille thee regelmatig en in porties die te veel risico lopen, waardoor ernstige hartproblemen bij de foetus kunnen ontstaan.
Dit risico wordt echter ook gecorrigeerd voor medische geschiedenis, hoeveel wordt geconsumeerd en andere factoren. Bovendien zijn er niet genoeg onderzoeken om te bewijzen of kamille thee echt een slechte invloed heeft op de zwangerschap of niet.
Daarom moet u eerst met uw verloskundige overleggen voordat u deze kruidenthee drinkt. Dit wordt gedaan om het risico van schade aan u en de foetus te voorkomen. Artsen zullen meestal ook andere alternatieve dranken verstrekken die veiliger zijn voor zwangere vrouwen.
Welke kruidenthee is dan veilig voor zwangere vrouwen?
Op basis van informatie uit de verloskundige richtlijnen voor optimale voeding en lichaamsbeweging tijdens de zwangerschap aan de George Washington University, is respberry-bladthee een veilige drank voor zwangere vrouwen.
Deze kruidenthee wordt al eeuwenlang gebruikt om de vruchtbaarheid te vergroten, menstruatiekrampen te verlichten, voeding te geven tijdens de zwangerschap en voor te bereiden op de bevalling. De gegevens stellen ook dat deze thee rijk is aan calcium en de baarmoeder kan aanspannen.
Houd er echter rekening mee dat het niet wordt aanbevolen om thee voor gewichtsverlies te drinken. In feite moet u nog steeds uw arts raadplegen voordat u thee drinkt, die zelfs is geëtiketteerd als "veilig voor zwangere vrouwen".
Een ander drankalternatief dat veilig is voor zwangere vrouwen
In plaats van te twijfelen of de thee die je drinkt veilig is of niet, kun je beter op zoek gaan naar andere drankalternatieven. Volgens Kimberly Dishman, MSN, WHNP-BC, RNC-OB, is gember een van de kruiden die wordt aanbevolen om het lichaam te helpen verwarmen en misselijkheid te verlichten in het eerste trimester van de zwangerschap.
Toch is de beste drank voor zwangere vrouwen gewoon water. Probeer tijdens de zwangerschap veel water te drinken om uw lichaamsvloeistoffen in balans te houden en uitdroging te voorkomen.
X
