Graag plotseling huilen

Huilen is normaal, iedereen doet het. Maar wat als u vaak plotseling huilt? Is deze toestand ook normaal? Als u plotseling huilt, kan dit een teken zijn dat u een bepaalde gezondheidstoestand heeft. Wat zijn de gezondheidsproblemen waardoor iemand plotseling moet huilen?

Gezondheidsomstandigheden kunnen de oorzaak zijn dat u plotseling gaat huilen

Huilen treedt op als je een emotie voelt. Yvonne Thomas, Ph.D., een psycholoog in Los Angeles, zoals gerapporteerd door Shape, stelt dat plotseling huilen zonder duidelijke reden een teken kan zijn van een gezondheidsprobleem. Hier zijn enkele voorwaarden waardoor iemand plotseling kan huilen.

1. Stress

Werkproblemen of relaties met uw partner maken u vaak gestrest. Dit is normaal en kan in bepaalde situaties goed voor u zijn. Als de stress het grootst is, is huilen je eerste reactie. Dit kan er dus de oorzaak van zijn dat iemand plotseling huilt.

Geciteerd uit de Hufftington Post, is Lauren Bylsma, een afgestudeerde die momenteel promoveert aan de Universiteit van Pittsburgh, van mening dat mensen die onder stress staan, de neiging hebben om te huilen. Behalve dat je verdriet vergeet, kan huilen ook hulp of steun van anderen oproepen.

Bylsma voegde er echter ook aan toe dat het onderzoek naar deze kwestie zeer beperkt is, zodat verder onderzoek nog nodig is. Als u onder stress staat, kan langzaam en diep ademhalen u helpen ontspannen. Het raadplegen van een psycholoog kan u ook helpen de stress die u voelt te verminderen.

2. Depressie

De stress die je blijft overkomen, kan ervoor zorgen dat deze aandoening omslaat in een depressie. In feite kan depressie optreden zonder voorafgegaan te worden door stress. Door toenemende stress kun je plotseling aan het huilen zijn, dus depressie zorgt ervoor dat je vaker gaat huilen zonder dat je het weet.

Depressie die wordt veroorzaakt door stress duurt lang genoeg, zelfs enkele weken. Deze aandoening beïnvloedt uw lichamelijke activiteit als gevolg van verminderde eetlust, verslechterende stemming, slaapproblemen en vermoeidheid.

Volgens statistische gegevens krijgt ongeveer 80 procent van de mensen met een depressie geen behandeling van een arts of therapeut. In plaats daarvan proberen ze hun depressie te ventileren met drugs en alcohol.

Als u zich gestrest blijft voelen, zodat dit uw activiteiten beïnvloedt, dient u uw arts te raadplegen. Dit zal het voor u gemakkelijker maken om een ​​behandeling te krijgen.

3. Angststoornissen

In tegenstelling tot normale angst, kunnen angststoornissen extreme angst veroorzaken. Deze toestand kan ertoe leiden dat iemand plotseling gaat huilen.

Dit kan in feite gebeuren wanneer de patiënt niet eens gevoelens van angst of paniek ervaart. De meeste mensen met een angststoornis zullen voor, tijdens of na een aanval huilen. Door de intense angst die ze voelden, reageerde het lichaam met tranen.

Maar zelfs mensen zonder angststoornis kunnen huilen als ze zich angstig voelen. Om een ​​nauwkeurige diagnose te krijgen of u al dan niet een angststoornis heeft, is het daarom noodzakelijk om een ​​arts te laten onderzoeken.

4. Symptomen van PMS

PMS of premenstrueel syndroom komt bij veel vrouwen voor wanneer hun menstruatiecyclus aanbreekt. Deze toestand maakt vrouwen meer prikkelbaar, stemmingswisselingen, vermoeidheid, concentratiestoornissen, pijn in de maag en borsten en andere storende symptomen.

Al deze symptomen maken het voor vrouwen gemakkelijker om gestrest te raken en gemakkelijker tranen te laten lopen. De kans op plotselinge huilen neemt toe als u onder stress staat.

Wanneer PMS, oestrogeen- en progesteronspiegels uit balans raken. Dit heeft invloed op de chemicaliën in de hersenen die verantwoordelijk zijn voor uw humeur.

Ja, dit is waarom je gewoon tranen kunt laten stromen. Een hormonale onbalans komt ook voor bij zwangere vrouwen, hierdoor kunnen vrouwen zich emotioneler voelen en kunnen ze op elk moment huilen.

Als u PMS-symptomen ervaart die erg storend zijn, kunt u een arts raadplegen om de symptomen te verminderen. Aangenomen wordt dat het eten van voedsel met veel ijzer het risico op het ontwikkelen van PMS vermindert.