Constipatie (obstipatie): oorzaken, medicijnen, symptomen, manieren om te overwinnen

Definitie

Wat is verstopping?

Constipatie of obstipatie is indigestie als gevolg van verminderde darmarbeid. Dit spijsverteringsprobleem kenmerkt zich door klachten van verstopping of ontlasting die gedurende een bepaalde tijd niet soepel verloopt.

Over het algemeen kan constipatie worden gedefinieerd als een onregelmatige stoelgang, die minder dan 3 keer per week plaatsvindt.

Toch zal de frequentie van ontlasting van persoon tot persoon verschillen. Sommige mensen hebben meerdere keren per dag stoelgang, terwijl anderen een tot twee keer per week stoelgang hebben.

Hoe vaak komt deze aandoening voor?

Constipatie is een van de meest voorkomende problemen met het spijsverteringsstelsel. Het is normaal dat iedereen het moeilijk vindt om af en toe een stoelgang te hebben. Een persoon heeft ook de neiging om moeite te hebben met poepen bij het veranderen of proberen van nieuw voedsel, stress of andere dingen.

De leeftijdsgroepen die het meeste risico lopen op constipatie, zijn zwangere vrouwen, mensen met overgewicht of obesitas en ouderen. Dit kan ook voorkomen bij mensen die te vaak voor langere tijd zitten.

Constipatie kan zo vroeg mogelijk worden voorkomen door risicofactoren te verminderen. Raadpleeg een arts voor meer informatie.

Tekenen en symptomen

Wat zijn de tekenen en symptomen van obstipatie?

De tekenen en symptomen van obstipatie zijn behoorlijk divers. Mensen die constipatie ervaren, ervaren echter over het algemeen symptomen, waaronder:

darmobstructie,
harde of droge ontlasting,
buikpijn en misselijk aanvoelen,
HOOFDSTUK minder dan 3 keer per week,
de maag voelt strak, hard, vol of strak aan,
Bloederige stoelgang of bloeding na stoelgang, en
ontevreden na een stoelgang of het gevoel dat er iets geblokkeerd is

Als u een of meer van de genoemde symptomen ervaart en langer dan 3 maanden aanhoudt, wordt deze aandoening geclassificeerd als chronische obstipatie.

Er kunnen tekenen en symptomen zijn die hierboven niet worden vermeld. Raadpleeg een arts als u zich zorgen maakt over een bepaald symptoom.

Wanneer moet ik naar een dokter?

Moeilijkheden bij het poepen verdwijnen meestal met een eenvoudige behandeling. Echter, stoelgang die moeilijk te verstoren is in het dagelijks leven, kan een behandeling door een arts vereisen.

Bovendien wordt van degenen onder u met een familiegeschiedenis van darmkanker of darmkanker ook verwacht dat ze onmiddellijk een arts raadplegen. U moet ook contact opnemen met uw arts als u symptomen van obstipatie ervaart, zoals:

koorts,
Bloederige ontlasting,
misselijkheid en overgeven,
aanhoudende buikpijn,
plotseling gewichtsverlies
lage rugpijn, en
bloeding uit het rectum (tijdelijke opslagplaats voor ontlasting)

Oorzaak

Wat zijn de oorzaken van verstopping?

Constipatie betekent dat de ontlasting die door de darmen gaat langzamer beweegt dan normaal. Hierdoor wordt de ontlasting hard. De oorzaken van obstipatie die door iedereen worden ervaren, zijn verschillend, waaronder:

Arm dieet

Een slechte voeding kan zelfs spijsverteringsproblemen veroorzaken en tot constipatie leiden.

Het niet eten van voldoende groenten en fruit is bijvoorbeeld een van de redenen waarom iemand moeite heeft met poepen. De reden is dat groenten en fruit veel vezels bevatten die de ontlasting kunnen verzachten, zodat deze gemakkelijk te passeren is.

Dit geldt ook als je lui bent om te drinken. Als gevolg hiervan wordt de ontlasting dichter, droger en treedt constipatie op.

Lui om te bewegen

Oefening is een manier om de stoelgang te verbeteren. Dit komt doordat de darmen moeten bewegen zodat afvalstoffen soepel door de darmen kunnen gaan. Deze stoelgang wordt beïnvloed door lichaamsbeweging.

Als u lui bent om te bewegen of vaak lange tijd zit, zal de stoelgang langzamer gaan en zal de ontlasting moeilijk door de darmen gaan. Daardoor heb je moeite met poepen.

Gebruik van bepaalde medicijnen

Bepaalde medicijnen kunnen ook constipatie veroorzaken, waaronder:

maagzuurremmers,
pijnstillers,
antidepressiva,
ijzersupplementen, en
anticonvulsiva

Zwanger

Constipatie tijdens de zwangerschap is het meest voorkomende spijsverteringsprobleem. Dit kan gebeuren door hormonale veranderingen die de darmspieren ontspannen, wat resulteert in een langzame stoelgang. Als gevolg hiervan wordt de ontlasting moeilijk en moeilijk te passeren.

Bepaalde ziekten of gezondheidsproblemen

Degenen onder u die aan de onderstaande ziekten lijden, kunnen ook last krijgen van obstipatie.

Suikerziekte
Hypothyreoïdie
ziekte van Parkinson
Hyperparathyreoïdie
Beroerte

Stress of invloed van de omgeving

Angst, zorgen of stress kunnen de stoelgang langzamer maken. Dit zorgt er natuurlijk voor dat het vuil langzamer beweegt. Als gevolg hiervan wordt de ontlasting droog en dichter, waardoor deze moeilijk te passeren is.

Risicofactoren

Wat verhoogt mijn risico op constipatie?

Bepaalde groepen of groepen lopen meer risico op constipatie, namelijk:

ouderen,
zwangere moeder,
minder vezelconsumptie of uitdroging,
doe zelden activiteiten,
overgewicht (obesitas), en
ga op een lange reis.

Complicaties

Wat zijn de complicaties van constipatie?

Als constipatie op de lange termijn blijft bestaan of niet goed wordt behandeld, kan dit zeker complicaties veroorzaken. Enkele van de complicaties waarvan u op de hoogte moet zijn, zijn onder meer:

zweren rond de anus (anale kloven),
aambeien (aambeien),
rectum via de anus (rectale verzakking), en
Plotselinge afscheiding (alvi incontinentie)

Diagnose

Hoe deze aandoening diagnosticeren?

Afgezien van het lichamelijk onderzoek, wordt constipatie of obstipatie ook gediagnosticeerd door de volgende tests en procedures. De vermelde procedures zijn bedoeld om de oorzaak te achterhalen, zodat u de juiste behandeling kunt krijgen.

Bloed Test

Bloedonderzoek zal worden uitgevoerd om te zoeken naar systemische aandoeningen, zoals een lage schildklier (hypothyreoïdie) of hoge calciumspiegels.

Röntgenfoto

X-Ray is bedoeld om artsen te helpen bepalen of de darm is geblokkeerd of dat er uitwerpselen zijn die het kanaal hebben geblokkeerd en constipatie veroorzaken.

Andere controles

Afgezien van bloedonderzoek en röntgenfoto's zijn er verschillende procedures die artsen gebruiken om de oorzaak van constipatie te achterhalen, namelijk:

sigmoïdoscopie``
colonoscopie,
anorectale manometrie,
intestinale transitstudies,
scintigrafie,
defecografie tijdens stoelgang, en
MRI-defecografie.

Drugs en medicijnen

Hoe ga je om met verstopping?

Er zijn verschillende manieren die u kunt doen om constipatie te behandelen, van het nemen van medicatie van een arts tot het veranderen van uw dieet.

Neem laxeermiddelen

Een manier om snel met constipatie om te gaan, zijn laxeermiddelen. Deze laxeermiddelen of laxeermiddelen zijn zonder recept of op recept verkrijgbaar. Enkele laxeermiddelen die gewoonlijk worden gebruikt om constipatie te behandelen, zijn onder meer:

vezelsupplementen, Metamucil® en Fibercon®,
stimulerende middelen, zoals bisacodyl,
osmotische laxeermiddelen die lactulose en magnesiumcitraat bevatten,
smeermiddelen (smeermiddelen), en
ontlasting verzachters

Gezonde levensstijlen

Naast het nemen van laxeermiddelen, moet u ook uw levensstijl veranderen om gezonder te zijn. U kunt beginnen met het veranderen van uw dieet en gewoonten, zoals:

vermenigvuldig vezelrijk voedsel, zoals spinazie, kool, kiwi's en sinaasappels,
drink meer water,
consumptie van vezelsupplementen bovendien, en
oefeningsroutine om stoelgang te starten.

Operatie

Als de oorzaak van constipatie een rectale verzakking is of als de bovenstaande behandelingen niet hebben gewerkt, kan uw arts een operatie aanbevelen. Deze procedure wordt gedaan om de dikke darm te verwijderen als de dikke darmspieren niet goed werken.

Huismiddeltjes

Wat zijn enkele veranderingen in levensstijl of huismiddeltjes die kunnen worden gebruikt om constipatie te behandelen?

De meeste gevallen van milde tot matige constipatie kunnen thuis worden behandeld. U kunt beginnen door op te nemen wat u eet en drinkt en vervolgens wijzigingen aanbrengen.

Enkele natuurlijke manieren om met constipatie om te gaan zijn:

een gezond dieet toepassen zodat HOOFDSTUK soepel,
voldoende water drinken, vooral bij inspannende activiteiten,
vermijd zelfzorggeneesmiddelen die constipatie kunnen veroorzaken,
regelmatige lichaamsbeweging, vooral na het eten,
omgaan met stress door te mediteren of een hobby na te streven, en
geen stoelgang tegenhouden.

Preventie

Wat zijn de manieren om constipatie te voorkomen?

In feite is de manier om constipatie te voorkomen bijna hetzelfde als het starten van een stoelgang. Dit betekent dat de thuisbehandelingen die u wel nodig heeft altijd toegepast moeten worden om geen constipatie te veroorzaken, zoals: