3 Psychologische effecten die voortkomen uit het te druk zijn met werken

Voor de meeste mensen is geld verdienen met werk een verplichting die moet worden gedaan om in hun dagelijkse behoeften te voorzien. Er zijn echter mensen die denken dat werk hun leven is, dus hebben ze het te druk en verdrinken ze in die wereld. Natuurlijk heeft het te druk zijn met werken ook verschillende gevolgen voor uw leven, wat dan ook?

De psychologische impact die ontstaat als je te druk bent met werken

Te druk met werken of wat gewoonlijk wordt genoemd werkverslaafde (workaholism) is een aandoening die bestaat uit een hoge werklust en betrokkenheid, maar niet genieten van hun werk.

Meestal denken zulke mensen vaker aan hun werk dan aan andere aspecten van het leven. Mensen die workaholics zijn, geven meer prioriteit aan hun werk dan aan anderen, zodat er verschillende dingen zijn die door deze aandoening worden beïnvloed, zoals:

1. Schadelijke relaties

Niet alleen een romantische relatie, het te druk hebben met werken zal ook invloed hebben op uw relatie met andere naaste mensen, zoals familie en vrienden.

U geeft bijvoorbeeld vaak prioriteit aan werk boven tijd doorbrengen met uw gezin en partner in het weekend. Als gevolg hiervan is het niet ongebruikelijk dat u hierdoor minder betrokken bent bij de besluitvorming of op zijn minst het laatste nieuws daarover.

2. Voel je nooit tevreden

Naast hun relatie met hun naaste mensen die langzaam uit elkaar begint te drijven, zullen degenen die te graag werken, zich ook minder tevreden voelen met hun prestaties, dus blijven ze deze bevrediging zoeken door hun drukke werk te vergroten. Daardoor voelen ze zich sneller moe.

Dit blijkt uit een studie uit Japan die in het tijdschrift is gepubliceerd Industriële gezondheid over de effecten van workaholism op het welzijn van werknemers.

Uit de studie bleek dat werknemers die meer gefocust zijn op hun werk, emotioneel gemakkelijker moe worden.

Bovendien stellen mensen die het druk hebben op het werk hoge eisen, ze zien anderen vaak als onder hen. Als gevolg hiervan zijn ze zelden tevreden met het werk van zichzelf en anderen.

3. Verhoogt het risico op angststoornissen

Voor sommige mensen die het te druk hebben op het werk, kan het een aanzienlijke impact hebben op hun geestelijke gezondheid. Deze problemen zijn onder meer depressie, angststoornissen en OCS (Obsessief-compulsieve stoornis).

Zoals geciteerd vanaf de pagina Web MD, er is een onderzoek uitgevoerd onder 16.500 werknemers en 8% van hen valt in de categorie werkverslaafde​Een derde van hen had een verhoogd risico op het ontwikkelen van ADHD en 26% van hen vertoonde tekenen van OCS.

Er is echter geen onderzoek gedaan naar de redenen waarom het druk zijn op het werk de geestelijke gezondheid van een persoon beïnvloedt.

Er zijn momenten dat deze psychische stoornissen ook het gevolg kunnen zijn van genetische factoren, dus bezig zijn met hun werk is een ondersteunende / triggerende factor.

De psychologische impact van te druk zijn op het werk kan zeker van invloed zijn op de kwaliteit van leven van een persoon. Niet gevonden binnenste cirkel iedereen met wie u kunt praten, kan leiden tot een ernstige psychische aandoening.

Als jij of iemand die het dichtst bij je staat een workaholic is, probeer dan naar een expert (psychiater of psycholoog) te gaan of zoek hulp om je leven of dat van hen niet te verpesten.