Voordelen van kauwgom voor de hersenen en geestelijke gezondheid

Voor sommige mensen is kauwgom verplicht in de zak. Het gevoel van kauwgom is uniek. Vooral in deze tijd is kauwgom verkrijgbaar in verschillende interessante smaken. Wist je dat de kauwgom die veel mensen lekker vinden gunstig is voor de hersenen? Kom op, leer meer over de voordelen van kauwgom voor de volgende hersenen.

Hoe maak ik kauwgom?

Om kauwgom te maken, zijn er een paar stappen nodig. Eerst wordt het materiaal eerst verzameld van de sadilaboom. Na verwerking en ontdooiing worden de ingrediënten op smaak gebracht of gezoet. Daarna wordt het in de machine gedaan en ontstaat er een dik lint met een rubberachtige textuur. De dikke linten worden vervolgens in een dunne laag geperst en vervolgens afgekoeld, gesneden en vervolgens in aantrekkelijke verpakkingen gerangschikt.

Wat zijn de voordelen van kauwgom voor de hersenfunctie?

Als je de kauwbeweging doet, blijkt dat er verschillende delen van de hersenen actief worden. Deze delen omvatten het cerebellum (cerebellum), hersenstam, motorische cortex, caudata, cingulaat en andere. Bovendien kan bij het eten van kauwgom het suikergehalte in kauwgom de bloedtoevoer naar het hersenweefsel verhogen. Deze toename kan de frontotemporale cortex en het cerebellum activeren.

Het cerebellum, bekend als het cerebellum, functioneert om de evenwichtscoördinatie van het lichaam te reguleren. Terwijl de frontale kwab dient om plannen te maken, logisch na te denken en problemen op te lossen. De temporale kwab is in tweeën gedeeld, voor de linker kwab functies voor verbaal geheugen, zoals het onthouden van namen. Ondertussen functioneert de rechterkwab voor visueel geheugen, zoals de mogelijkheid om gezichten en afbeeldingen te onthouden. Dit kan zeker het werk van de hersenen verbeteren en uw cognitieve vaardigheden vergroten.

Bovendien blijkt dat het consumeren van suikervrije kauwgom ook het geheugen kan verbeteren, zowel het korte-termijngeheugen als het langetermijngeheugen. Deskundigen vermoeden dat dit gebeurt omdat bij het kauwen de hersenactiviteit in de hippocampushersenen toeneemt. Welnu, dit deel van de hersenen is verantwoordelijk voor het uitvoeren van geheugenfuncties.

Zijn er nog andere voordelen van kauwgom?

Kauwgom heeft ook andere voordelen voor de hersenen en de geestelijke gezondheid, namelijk het kan gevoelens van stress en druk op een persoon verminderen. Kauwgom wordt beschouwd als een van de ontspanningsmethoden. Kauwgom kan verveling en depressieve gevoelens van een persoon in feite verminderen. Op basis van onderzoek uitgevoerd door Paul Smith, werd vastgesteld dat degenen die kauwgom consumeerden, zouden ervaren humeur wat beter is dan mensen die geen kauwgom eten.

Daarnaast blijkt dat er nog steeds voordelen zijn van kauwgom die jammer zijn om te missen, zeker voor mensen die vaak laat opblijven. Kauwgom kan u helpen wakker en alert te blijven, vooral als u een soort kauwgom eet die cafeïne bevat. Hoewel het misschien niet helemaal van de slaperigheid afkomt, kan kauwgom je natuurlijk een frisser gevoel geven.

Ook al is het handig, het betekent niet dat je zoveel mogelijk kauwgom kunt consumeren

Het suikergehalte in kauwgom kan cariës op uw tanden veroorzaken. Cariës wordt gevormd door de aanwezigheid van bacteriën die zich aan uw tandplak hechten, vergezeld van fermentatie van glucose door bacteriën. Dit kan leiden tot demineralisatie van uw gebit en uiteindelijk tot beschadiging van uw gebit.

De tandplak die op uw tanden verschijnt, wordt gevormd door een complex proces. De aanwezigheid van bacteriën die zich aan tandplak hechten, kan de gezondheid van uw gebit verslechteren. Eet daarom niet te vaak kauwgom. Als je echt van kauwgom houdt, vergeet dan niet altijd goed voor je tanden en mond te zorgen en regelmatig contact op te nemen met de tandarts.