Inhoudsopgave:
- Omgaan met verminderde eetlust na chemotherapie
- 1. Houd uw tanden en mond schoon
- 2. Kauw suikervrije kauwgom
- 3. Eet weinig maar vaak
- 4. Voeg kruiden toe aan voedsel
- 5. Raadpleeg een arts
Geciteerd uit Verywell, maar liefst 50 procent van de kankerpatiënten die chemotherapie ondergaan, klagen over een metaalachtige smaak in de mond, bitter of zelfs te zoet bij het eten. Als gevolg hiervan hebben ze de neiging hun eetlust te verliezen. Door te eten zal het lichaam zelfs sneller herstellen na chemotherapie. Kalmeer eerst. Hier zijn enkele manieren om verminderde eetlust als gevolg van chemotherapie te herstellen.
Omgaan met verminderde eetlust na chemotherapie
Hoewel het effectief is in het doden van kankercellen, kunnen de effecten van chemotherapie ook de tongcellen beschadigen die zoete, zoute, zure en bittere smaken detecteren. Als gevolg hiervan zal het voedsel dat in de mond gaat, flauw smaken en de patiënt lui maken om te eten.
Daarom klagen chemotherapiepatiënten vaak over het probleem van verminderde eetlust
1. Houd uw tanden en mond schoon
De effecten van chemotherapie kunnen de balans van bacteriën in de mond verstoren en de smaakcellen op de tong irriteren. Om dit op te lossen, houdt u uw tanden en mond schoon door uw tanden regelmatig twee keer per dag te poetsen, namelijk 's ochtends en voor het slapengaan.
Het voorkomt niet alleen tand- en mondinfecties, het kan ook helpen de gevoeligheid van de tong te herstellen. De smaak van eten is niet langer saai en u kunt beginnen met genieten van het eten dat wordt geserveerd.
2. Kauw suikervrije kauwgom
Als je tong metaalachtig of bitter aanvoelt na chemotherapie, probeer dan op suikervrije kauwgom te kauwen. Je kunt ook een kopje thee, ginger ale of een sportdrank drinken om het bittere gevoel in de mond kwijt te raken.
3. Eet weinig maar vaak
Als u het zich niet kunt veroorloven om meteen een hele maaltijd te eten, waarom probeert u dan niet beetje bij beetje maar vaak te eten?
Geef elke 2 tot 3 uur een pauze om kleine porties te eten, zodat uw voedingsbehoeften op peil blijven. Evenwicht door het eten van gezonde snacks zoals fruit of yoghurt als aanvulling.
En nog belangrijker, zorg altijd voor de vochtbehoefte van uw lichaam door minstens acht glazen water per dag te drinken. Uitdroging kan je tong droog en bitter maken.
4. Voeg kruiden toe aan voedsel
Voel je vrij om kruiden toe te voegen aan voedsel zoals knoflook, gember, kaneel, citroen, munt, enzovoort. Deze voedselingrediënten versterken niet alleen de smaak van voedsel, maar kunnen ook de gevoeligheid van de tong van kankerpatiënten bij het eten stimuleren.
Je kunt ook verschillende soorten sauzen zoals mayonaisesaus, teriyakisaus of barbecuesaus (BBQ) gebruiken in je favoriete gerechten. Dit kan de smaak van het voedsel helpen verbeteren en de eetlust herstellen.
5. Raadpleeg een arts
Uw lichaam heeft nog steeds voeding nodig, vooral als u een aantal kankerbehandelingen ondergaat. Als je nog steeds een verminderde eetlust ervaart die niet beter wordt, raadpleeg dan onmiddellijk een arts. Uw arts kan u een vitamine- of mineralensupplement geven om in uw dagelijkse voedingsbehoeften te voorzien.
