Voordelen van Kencur-rijst die mensen zelden kennen & bull; hallo gezond

Indonesiërs zijn zeker goed bekend met kruidengeneeskunde. Van de vele soorten kruidengeneesmiddelen die op de markt zijn, is Kencur-rijst er een die behoorlijk populair is. Onderzoek het, het kruid Kencur-rijst biedt veel gezondheidsvoordelen voor het lichaam, weet je!

Voordelen van Jamu Kencur Rice

Hoewel het kencur-rijst wordt genoemd, is deze ene drank eigenlijk gemaakt van een mengsel van verschillende ingrediënten. Dit zoete kruid met een sterk kruidenaroma is samengesteld uit gember, tamarinde, palmsuiker en pandanblaadjes. Al deze ingrediënten kloppen niet alleen met hun smaak, maar ook met hun eigenschappen.

Hier zijn enkele van de voordelen van het Kencur-kruidengeneesmiddel voor rijst die u moet kennen:

1. Handhaaf een normale bloedsuikerspiegel

Onderzoek van de apotheekafdeling van de Tanjungpura University meldt dat Kencur-rijst de bloedglucosespiegels kan verlagen en normaal kan houden. Zelfs als je stopt met het drinken van de kruiden

De voordelen van deze Kencur-rijst zijn zeker een verademing voor diabetici die moeite hebben om hun bloedsuikerspiegel onder controle te houden.

Het bewijs dat tot nu toe is verkregen, is echter nog steeds in de vorm van kleinschalig onderzoek. Er is nog steeds bewijs nodig uit grootschalige studies bij mensen om de voordelen en veiligheid op lange termijn te bevestigen.

2. Verlicht diarree

Het kruid Kencur-rijst heeft ook voordelen als een natuurlijke remedie tegen diarree. Onderzoek gepubliceerd in het International Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences heeft aangetoond dat Kencur symptomen van diarree kan helpen verlichten dankzij het overvloedige gehalte aan cytotoxische en antibacteriële stoffen.

De studie toonde aan dat de symptomen van diarree bij proefdieren die kencur-extract kregen geleidelijk verbeterden, terwijl de andere groepen niet hetzelfde vertoonden. De experimentele diergroep die geen Kencur-extract kreeg, had de neiging om continu symptomen van diarree te ervaren.

Nogmaals, het bewijs van de voordelen van Kencur-rijst wordt nog steeds verkregen uit kleine studies op dieren. Geen enkel grootschalig onderzoek dat op grote schaal bij menselijke deelnemers is uitgevoerd, kan de voordelen ervan bevestigen.

3. Verlicht hoest met slijm

Voel je je gekweld door hoesten met slijm dat niet weggaat? Het drinken van een glas jamu nasi kencur kan dit helpen overwinnen. Het traditionele kruid Kencur staat al lang bekend als een traditioneel medicijn voor hoest met slijm, evenals gember.

Er moet echter nog verder onderzoek worden gedaan om erachter te komen hoe en de veilige en effectieve dosering van het kruidengeneesmiddel voor rijst Kencur voor hoest met slijm.

4. Andere voordelen

Een ander voordeel van de kruidengeneeskunde van Kencur-rijst is dat het de eetlust van kinderen verhoogt. Als je kleintje moeite heeft met eten, kun je hem een ​​glas warme of koude Kencur-rijstkruiden geven. Aangenomen wordt dat dit kruidengeneesmiddel ook lichaamspijn, verkoudheid, koude rillingen, buikpijn, enzovoort kan overwinnen.

Maar nogmaals, onderzoek naar de voordelen van de kruidengeneeskunde voor Kencur-rijst is nog steeds minimaal. Als gevolg hiervan zijn veel andere onderzoeken nodig om de verschillende voordelen die eerder zijn genoemd te bevestigen.

Hoe kencur-rijst te maken

Samen met de tijden hoef je niet langer te wachten tot Si Mbok Jamu elke dag voor het huis langskomt om een ​​glas Kencur-rijst te drinken.

De reden is dat dit kruidengeneesmiddel in veel winkels met verschillende preparaten is verkocht. Van pillen, gebrouwen poeder tot vloeistoffen die direct worden gedronken.

U kunt het zelfs thuis zelf maken. Je hoeft niet te verwarren over hoe je het moet maken, je kunt meteen het volgende Kencur-rijstrecept proberen.

Benodigde materialen:

• 200 gram witte rijst
• 1 middelgrote Kencur
• 1 middelgrote gember
• 1 el tamarinde
• 300 gram bruine suiker
• 2 pandanblaadjes
• Gekookt water naar smaak

Hoe te maken:

1. Was de rijst en laat hem ongeveer 3 uur weken.
2. Kook gekookt water met kencur, kurkuma, gember, tamarinde, pandanblaadjes en palmsuiker. Roer goed en kook tot alle ingrediënten gaar en kokend zijn.
3. Filter na een beetje afkoeling het kookwater.
4. Meng of pureer het bezinksel van Kencur, kurkuma, gember en tamarinde die eerder samen met de witte rijstmarinade werden gekookt tot een gladde massa.
5. Zeef en pers de resultaten van de botsing totdat het water eruit komt. Probeer het helemaal droog te knijpen.
6. Smaakcorrectie en Jamu Nasi Kencur staan ​​klaar om geserveerd te worden.
7. Kencur-rijst kan warm worden gedronken of worden toegevoegd met ijsblokjes.

Als je jamu nasi kencur in verpakkingen wilt kopen, lees dan altijd de samenstelling van de ingrediënten die erin zitten.

Gebruik geen kruiden waarvan de verpakking is beschadigd of waarvan de houdbaarheidsdatum is verstreken. In plaats van voordelen te krijgen, kan het onzorgvuldig drinken van kruidengeneesmiddelen zelfs schade toebrengen. Zorg er ook voor dat de kruiden die u gebruikt, zijn geregistreerd bij de BPOM. Dit is om eventuele schadelijke ingrediënten die aan het kruidengeneesmiddel kunnen worden toegevoegd, te vermijden.

X