Kom meer te weten over co-enzymen, "hulp" -enzymen die goed zijn voor het lichaam

Om het lichaam normaal te laten functioneren, zijn er veel stoffen die een rol spelen, zoals hormonen en enzymen. Misschien hebben sommigen van jullie vaker hormonen en enzymen gehoord. Hoe zit het met co-enzymen? Ja, co-enzymen zijn stoffen die ook verantwoordelijk zijn voor het helpen van organen om hun functies uit te voeren. Benieuwd naar co-enzymen? Kom op, zie de uitleg.

Wat zijn co-enzymen?

Co-enzymen zijn stoffen die enzymen helpen werken. Enzymen zelf zijn stoffen die worden gevormd uit eiwitten waarvan de belangrijkste functie is om het spijsverteringsproces te vergemakkelijken en te versnellen. Als er geen enzymen beschikbaar zijn, duurt het lang voordat voedsel voedingsstoffen verwerkt, verteerd en opgenomen heeft.

Welnu, de rol van co-enzymen is om te werken als bindmiddelen en om enzymen te helpen wanneer het spijsverteringsproces plaatsvindt. In tegenstelling tot enzymen worden co-enzymen niet gevormd uit eiwitten, maar uit organische en minerale stoffen zoals zink. Co-enzymen kunnen ook vitamines zijn, zoals B-vitamines, die co-enzymen zijn bij de vertering van vetten, eiwitten en koolhydraten.

Als je een tekort hebt aan een of meer vitamines, zal de hoeveelheid co-enzymen ook afnemen. Dit heeft natuurlijk invloed op het werk van enzymen en verschillende spijsverteringsprocessen in het lichaam.

Er zijn veel functies van co-enzymen, waarvan er één een drager of transportmiddel is van het "product" dat door het enzym wordt verteerd. Co-enzymen helpen het lichaam ook om ATP te vormen, de basisvorm van energie die door verschillende cellen wordt gebruikt.

CoQ10, het bekendste type co-enzym

CoQ10 is een antioxidant die in het menselijk lichaam wordt geproduceerd. CoQ10 is essentieel voor de productie van ATP, de basisvorm van de belangrijkste energie van het lichaam. Gewoonlijk nemen CoQ10-spiegels in het lichaam af met de leeftijd.

Mensen met kanker, verschillende genetische aandoeningen, hartaandoeningen, hiv / aids, spierdystrofie en de ziekte van Parkinson blijken zeer lage CoQ10-waarden te hebben. Daarom wordt aangenomen dat het nemen van CoQ10-supplementen deze gezondheidsproblemen verbetert.

Studies naar de voordelen van CoQ10 als behandeling voor deze gezondheidsproblemen hebben echter gemengde resultaten opgeleverd, dus er is meer onderzoek nodig.

Waar kun je CoQ10 krijgen?

Om dit type co-enzym te verhogen, kunt u verschillende voedingsmiddelen eten waarvan wordt aangenomen dat ze CoQ10 bevatten, namelijk:

Broccoli
Bloemkool
Aardbeien
Oranje
Makreel
Sardine
Pistachenoten

Hoe helpen co-enzymen enzymen hun werk te doen?

Ondervoeding, of een gebrek aan bepaalde voedingsstoffen, verhindert dat uw lichaam essentiële producten en processen aanmaakt om uw lichaam gezond te houden. Gebrek aan voeding kan verschillende ziektes veroorzaken.

Hoewel co-enzymen op moleculair niveau werken (kleiner dan de cel), hebben ze een grote invloed op elk deel van het lichaam. Co-enzymen zorgen ervoor dat enzymen goed werken en uiteindelijk verloopt het spijsverteringsproces soepel.

Hello Health Group biedt geen medisch advies, geen diagnose of behandeling.