Afrodisiaca identificeren: 9 arousal foods & bull; hallo gezond

Afgeleid van de naam Aphrodite, de Griekse godin van schoonheid en seksualiteit, is een afrodisiacum een ​​soort voedsel of drank waarvan wordt beweerd dat het iemands seksuele opwinding verhoogt. Vóór Viagra bestonden er al natuurlijke ingrediënten die afrodisiacum waren. In de oudheid hebben soorten voedsel die bekend staan ​​als afrodisiaca meestal een textuur en vorm die lijkt op de geslachtsorganen. Van de wortel van de alruinplant wordt bijvoorbeeld vermoed dat het de vruchtbaarheid van vrouwen verhoogt vanwege de vorm die lijkt op de dij van een vrouw. Schaaldieren staan ​​ook bekend als afrodisiacum vanwege hun vorm en textuur die op een vagina lijkt.

Hoewel ze niet allemaal wetenschappelijk zijn bewezen, geloven sommige mensen dat bepaalde soorten voedsel het seksuele verlangen en de seksuele functie kunnen versterken. Enkele voorbeelden van onder andere afrodisiacum voedingsmiddelen vindt u hieronder.

Appels helpen de vagina te smeren

Een onderzoek uit 2014 onder 700 vrouwen toonde aan dat degenen die appels aten, ongeveer 1 tot 2 stuks per dag, over het algemeen een betere seksuele functie hadden in vergelijking met degenen die helemaal geen appels aten. Degenen die appels aten, hadden ook een betere vaginale smeringsfunctie. Het wordt geassocieerd met rijke appels fyto-oestrogenen, een verbinding die het hormoon oestrogeen in het lichaam nabootst.

Maca, een natuurlijk tonicum

In tegenstelling tot matcha, ook bekend als groene thee, is maca een soort knol in de vorm van een yam, groeit in de hooglanden met koel weer. Macawortel is een soort voedsel waarvan wordt beweerd dat het is superfood of natuurlijk tonicum. De wortel van maca wordt meestal in poeder- of pilvorm ingenomen.

Chili verbetert de bloedcirculatie

Aangenomen wordt dat een stof genaamd capsaïcine in pepers de bloedcirculatie in het lichaam verbetert. Van een vlotte bloedcirculatie wordt aangenomen dat het de seksuele functie verbetert. Daarnaast maakt capsaïcine ook endorfine vrij, een hormoon dat een rol speelt bij het geven van een gevoel van comfort en geluk.

Groene thee verbetert de doorbloeding

Het gehalte aan catechinen in thee speelt een belangrijke rol bij het handhaven van de gezondheid en een soepele doorbloeding. Groene thee heeft meer catechineniveaus in vergelijking met zwarte thee of oolongthee.

Wijn verhoging van seksueel verlangen

Een onderzoek in Italië deed een onderzoek onder 800 vrouwen en ontdekte dat ze twee glazen dronken wijn per dag bleek een betere seksuele functie en verlangen te hebben in vergelijking met degenen die helemaal geen alcohol dronken, of zelfs meer dan twee glazen per dag dronken. De theorie die aan dit onderzoek ten grondslag ligt, is het hoge gehalte aan antioxidanten wijn beschouwd om de bloedcirculatie te helpen verbeteren.

Chocolade stimuleert endorfine

Component gebeld fenylethylamine helpt bij de aanmaak van endorfine. Een studie in Engeland stelt dat chocolade zelfs beter is dan kussen om iemand een comfortabel en gelukkig effect te geven. Zorg ervoor dat de chocolade die je consumeert cacao bevat maar liefst 70% van de totale chocolade.

Ginseng verhoogt het libido

Ginseng wordt vaak gebruikt in de kruidengeneeskunde en is een soort voedsel waarvan wordt aangenomen dat het de seksuele functie verbetert. Er is een aanzienlijke toename van het libido-niveau bij vrouwen die regelmatig ginseng consumeren. Bovendien wordt ginseng ook beschouwd als de mogelijkheid om erectiestoornissen bij mannen te behandelen.

Noten verbeteren de kwaliteit van het sperma

Soorten noten zoals walnoten en amandelen kunnen uw seksuele functie helpen verbeteren. In dit type peulvrucht is er een aminozuurverbinding genaamd L-arginine. In het lichaam wordt arginine omgezet in stikstofmonoxide, wat helpt bij het verwijden van de bloedvaten en het verhogen van de bloedstroom naar alle delen van het lichaam. Mannen die regelmatig walnoten eten, hebben een betere spermakwaliteit. Ondertussen zijn amandelen voor vrouwen rijk aan vitamine E en kunnen ze vaginale droogheid helpen behandelen.

Watermeloen, "natuurlijke Viagra"

Je denkt misschien niet dat deze vrucht wordt aangeprezen als natuurlijke Viagra. Watermeloen kan helpen bij het behandelen van milde tot matige erectiestoornissen. Een compound genaamd citrulline blijkbaar kan het de bloedtoevoer naar de penis helpen verbeteren zonder de bijwerkingen veroorzaakt door Viagra. Citrulline gevonden in hoge concentraties in watermeloenen. Verschillende onderzoekers van de Universiteit van Foggia in Italië bestudeerden een aantal mannen met erectiestoornissen. Aan het einde van de studie bevatten degenen die het supplement ontvingen L-citrulline ervaren een stijging van de EHS-waarde (erectie hardheid score) in vergelijking met vóór het nemen van supplementen.

Hoewel watermeloen mogelijk niet direct op één specifiek orgaan werkt zoals Viagra, kan watermeloen een Viagra-achtig effect hebben. Dit kan een alternatief zijn voor degenen die om gezondheidsredenen geen Viagra kunnen gebruiken.

Hoewel er geen duidelijke uitleg is over hoe deze voedingsmiddelen uw seksuele functie kunnen verbeteren, is er niets mis met het eten van sommige van de bovengenoemde voedingsmiddelen. Maar vergeet niet om altijd op de porties te letten van het soort voedsel dat u consumeert. En als er ernstiger klachten zijn die verband houden met seksuele problemen, kunt u een arts raadplegen om een ​​effectievere oplossing te vinden.