Inhoudsopgave:
- Komt vaginale pijn tijdens de zwangerschap vaak voor?
- Oorzaken van vaginale pijn tijdens de zwangerschap
- 1. Zwangerschap
- Eerste trimester
- Tweede en derde trimester
- 2. Constipatie
- 3. Bekkenpijn
- Hoe om te gaan met bekken- of vaginale pijn tijdens de zwangerschap
- 1. Kegel-oefeningen
- 2. Ontspanning doen
- 3. Gebruik een buiksteun
- 4. Masseer zwanger
- Zijn er complicaties door vaginale pijn tijdens de zwangerschap?
Over het algemeen zijn er verschillende aandoeningen die tijdens de zwangerschap bekken- en vaginale pijn veroorzaken. Meestal is dit te wijten aan druk, waardoor u zich ongemakkelijk voelt. Wat is de oorzaak van een van de klachten van deze zwangere vrouw? Bekijk de uitleg en hoe u deze kunt oplossen hieronder.
X
Komt vaginale pijn tijdens de zwangerschap vaak voor?
Vaginale pijn, pijn en spanning tijdens de zwangerschap is moeilijk om de oorzaak vast te stellen.
Over het algemeen wordt dit veroorzaakt doordat de zich ontwikkelende foetus en baarmoeder de holte in de buik en het bekken van de zwangere vrouw vullen.
Naarmate de foetus groeit, zal de druk op de vagina ook meer uitgesproken worden. Dit heeft ook invloed op de spieren rond de baarmoeder.
U hoeft zich ook geen zorgen te maken, want dit is redelijk normaal en wordt door veel andere zwangere vrouwen ervaren.
Geciteerd uit de American Pregnancy Association, pijn of pijn bij zwangere vrouwen komt meestal van de baarmoeder, maag tot lies.
Ondertussen zijn andere lichaamsdelen die de druk voelen als gevolg van een vergrote baarmoeder de darmen, de blaas en het rectum (rectum).
Daarom moeten vrouwen tijdens de zwangerschap echt voor hun lichaam zorgen.
Dit wordt gedaan om te voorkomen dat het de heupen of het bekken aantast, want daar bevinden zich de zwangerschapsondersteunende organen.
Oorzaken van vaginale pijn tijdens de zwangerschap
Ongemak in de buik naar de lies komt vaak voor tijdens de zwangerschap.
Bovendien kan vaginale pijn tijdens de zwangerschap voorkomen in elk trimester van de zwangerschap.
Het volgende is een verklaring van de oorzaken van vaginale pijn tijdens de zwangerschap, waaronder:
1. Zwangerschap
Eerste trimester
In het eerste trimester hebben zwangere vrouwen over het algemeen niet de druk in de baarmoeder gevoeld die vaginale pijn veroorzaakt.
In het begin van de zwangerschap wordt het hormoon relaxine meer aangemaakt om de spieren te ontspannen.
Bij sommige vrouwen kunnen hoge niveaus van relaxine echter spierpijn en spanning veroorzaken die de ligamenten in het bekken verzwakken.
Dit zorgt voor druk op de vagina, zowel in als eromheen, wat resulteert in pijn tijdens de zwangerschap.
Als u vaginale en bekkenpijn ervaart in het eerste trimester van de zwangerschap, is dit ook normaal.
Als u echter buikpijn en krampen voelt die gepaard gaan met tekenen van vaginale bloeding, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts.
Dit wordt gedaan om complicaties van zwangerschap of miskraam te voorkomen.
Tweede en derde trimester
In het tweede en derde trimester van de zwangerschap worden druk en pijn in de vagina vaker gevoeld doordat de foetus groter wordt.
De combinatie van een verzwakt bekken en gewichtstoename kan druk uitoefenen op het bekken, waardoor er druk op de vagina ontstaat.
De bekkenbodem, die is gemaakt van spieren, kan bekkenorganen ondersteunen, zoals de baarmoeder, vagina, urethra en blaas.
Wanneer de bekkenbodem verzwakt is, kan deze druk het gebied rond de heupen en de vagina tijdens de zwangerschap extreem pijnlijk maken.
Bovendien voelen vrouwen naast vaginale pijn tijdens de zwangerschap ook pijn in de vaginale botten, wat resulteert in trillende benen.
In het derde trimester kan bekkendruk een vroeg teken van bevalling zijn. Als de pijn gepaard gaat met het gevoel van buikkrampen, is dit een teken van weeën bij de zwangere vrouw.
2. Constipatie
Ongemak waardoor de vagina pijnlijk aanvoelt tijdens de zwangerschap kan ook optreden als gevolg van obstipatie.
De hoge gehaltes aan zwangerschapshormonen vertragen de spijsvertering en ontspannen de spieren in de dikke darm zodat zwangere vrouwen dit ervaren.
Bovendien staat er druk op de darmen door de groeiende omvang van de baarmoeder.
Dit is wat ervoor zorgt dat constipatie op de vagina drukt en pijn veroorzaakt tijdens de zwangerschap.
Je kunt veel water en vezels consumeren om dit te verhelpen.
3. Bekkenpijn
Bekkenpijn die vaak voorkomt tijdens de zwangerschap staat bekend als pelvic gridle pijn (PGP).
Deze pijn wordt veroorzaakt door stijfheid of ongelijke beweging van het heupgewricht.
Symptomen van deze aandoening veroorzaken vaginale pijn en pijn in de lies tijdens de zwangerschap.
Bijvoorbeeld pijn bij het lopen, traplopen of als je je omdraait in bed.
Merk ook op dat bekken- en vaginale pijn ook kan worden veroorzaakt door de activiteit of beweging van de foetus in de baarmoeder.
Vermijd daarom wegen met voorwaarden:
- De vlaktes rijzen en dalen.
- Trappen oplopen die steil of te hoog zijn.
- Hoge snelheid op de weg, vooral bij het passeren van verkeersdrempels.
Hoe om te gaan met bekken- of vaginale pijn tijdens de zwangerschap
Om druk of pijn in de vagina en het bekken te verlichten, zijn er een aantal dingen die u kunt proberen, zoals:
1. Kegel-oefeningen
Kegeloefeningen kunnen uw bekkenbodemspieren versterken. Kegel-oefeningen kunnen thuis worden gedaan en vereisen niet veel apparatuur.
De truc, span de Kegel-spieren aan alsof je het plassen tegenhoudt. Houd 10 seconden vast, laat dan los en herhaal 10 keer.
Deze oefening kan ook de spieren versterken die worden gebruikt om de foetus naar buiten te duwen wanneer het tijd is voor de bevalling.
2. Ontspanning doen
Probeer te ontspannen in een warm bad.
Dit kan een ontspannend en kalmerend effect hebben op de vaginale en bekkengebieden die pijnlijk zijn tijdens de zwangerschap.
Als er geen bad is, kunt u het vaginale gebied of het pijnlijke gebied samendrukken met een warm kompres.
3. Gebruik een buiksteun
Als uw maag groter wordt, kunt u ook een buiksteun of een zwangere gordel gebruiken.
Dit dient om de maag vast te houden om niet te veel druk uit te oefenen op het onderlichaam.
4. Masseer zwanger
Een andere manier om vaginale en bekkenpijn tijdens de zwangerschap te verminderen, is door te masseren.
Massage tijdens de zwangerschap kan ook het lichaam ontspannen, inclusief de vagina en het bekken.
U moet echter eerst uw arts raadplegen om uw gezondheidstoestand te achterhalen.
Enkele andere dingen die u kunt doen om tijdens de zwangerschap met vaginale pijn om te gaan:
- Probeer te zitten, liggen of van houding te veranderen.
- Breng een warm kompres aan op het gebied met een warmwaterkruik gewikkeld in een handdoek.
- Zorg ervoor dat je goed gehydrateerd bent.
Zijn er complicaties door vaginale pijn tijdens de zwangerschap?
In sommige gevallen is vaginale druk slechts een bijwerking van zwangerschap vanwege zwakke bekkenspieren en gewichtstoename.
Bij ernstigere aandoeningen moet vaginale pijn tijdens de zwangerschap echter worden behandeld, zodat deze de gezondheid van de moeder en de baby niet in gevaar brengt.
Deze zwakte van de bekkenspieren kan geïnfecteerd raken als ze niet wordt behandeld en kan zich door het lichaam verspreiden en zo de baby in gevaar brengen.
Zelfs in sommige gevallen kan deze aandoening vroegtijdige bevalling veroorzaken.
Een andere zwangerschapscomplicatie die wordt veroorzaakt door zwakke bekkenbodemspieren is spierblessure tijdens de zwangerschap of bevalling.
Hoewel vaginale pijn tijdens de zwangerschap een veel voorkomende aandoening is, zijn er een aantal andere tekenen of symptomen waarvan u op de hoogte moet zijn.
U moet onmiddellijk naar de dokter gaan als u de volgende symptomen voelt, namelijk:
- Koorts, braken en koude rillingen.
- Er is hevig bloedverlies en de vaginale afscheiding verandert van kleur.
- Pijn of pijn houdt aan na rust.
- Een pijnlijke vagina maakt het moeilijk om te spreken, ademen en lopen.
Raadpleeg een arts, zelfs als u de kleinste veranderingen voelt tijdens de zwangerschap. Dit wordt gedaan zodat de gezondheid van de moeder goed in de gaten wordt gehouden.