Begrijp de redenen waarom u zich suïcidaal kunt voelen & bull; hallo gezond

Het kan zijn dat u op een bepaald moment in uw leven zelfmoordgedachten heeft gehad, vooral als u dat wel waspestkop tijdens schooltijd of als je teleurgesteld bent in je ouders of degenen die het dichtst bij je staan. Zelfmoord wordt gedefinieerd als het nemen van uw eigen leven. Misschien wilt u het leven opgeven als iemand uit uw naaste omgeving is overleden of als u een slechte relatie heeft gehad.

Als u zelfmoordgedachten ervaart, weet dan dat er verschillende redenen zijn voor dit gevoel.

Psychiatrische ziekte

Psychische stoornissen worden beschouwd als een van de meest voorkomende oorzaken van zelfmoord. Een van de symptomen die vaak voorkomen bij verschillende psychiatrische aandoeningen is een depressief gevoel. Deze mentale aandoeningen omvatten bipolaire stoornis, angst, depressie en schizofrenie. Terwijl u en uw arts moeite hebben om een ​​behandeling te vinden die uw mentale toestand effectief kan behandelen, kunt u zich hulpeloos en bang voelen dat u zich nooit meer normaal zult voelen. Misschien heb je het gevoel dat de enige manier om een ​​einde te maken aan de pijn is door een einde te maken aan je leven.

Angst kan angst in uw omgeving veroorzaken en ervoor zorgen dat u zich niet aanpast aan veranderingen in het leven. In sommige gevallen maakt angst het je moeilijk om vriendschappen te onderhouden, school af te maken of een vaste baan te behouden. Dan zet de combinatie van eenzaamheid en angst je ertoe aan aan zelfmoord te denken.

Ernstige depressies worden wereldwijd als de belangrijkste oorzaak van zelfmoord beschouwd. Mensen die hun depressieve symptomen niet aankunnen, lopen een groter risico om zelfmoord te plegen. 90% van de gevallen van depressie geeft aan suïcidale gedachten te hebben.

Traumatische ervaringen

Wanneer u een traumatische ervaring doormaakt, kunt u zich schamen of schuldgevoelens voelen en zelfmoordgedachten veroorzaken. Deze traumatische ervaringen omvatten oorlog, fysiek of seksueel geweld. U kunt een aandoening krijgen genaamd post-traumatische stress-stoornis (PTSD), die wordt gekenmerkt door flashbacks of obstructie van herinneringen gerelateerd aan traumatische ervaringen. PTSD kan intense angst veroorzaken die het normale leven kan verstoren. Dit kan leiden tot zelfmoordgedachten.

Pesten

Pesten heeft een diepgaand effect op de manier waarop iemand denkt en hoe hij zich voelt, ongeacht hoe vaak en hoe vaak pestkop wat wordt gebruikt. Als je bentpestkopMisschien voelt u zich overweldigd, waardeloos en hopeloos dat uw situatie zal veranderen.

Helaas krijgt pesten in veel gevallen onvoldoende erkenning en wordt het pas onmiddellijk gemeld als alles uit de hand is gelopen en zelfmoord de enige manier is voor slachtoffers om de pijn die ze ervaren te vermijden.

De ontwikkeling van technologie creëert een fenomeen genaamd "cyberpesten, ”Waar slachtoffers online worden geïntimideerd, vaak zelfs door mensen die ze kennen. Dit gebeurt meestal op sociale mediasites, opmerkingen op websites en verschillende blogs die erop gericht zijn uw reputatie te schaden en u een gevoel van schaamte geven. Tenzij u hier een oplossing voor heeft, is de kans groot dat er zelfmoordgedachten opkomen.

Drugsverslaving of verslavend middelenmisbruik

Als u verslaafd bent aan drugs of consequent drugs of alcohol misbruikt, is het tijd dat u ermee stopt. Er zijn sterke aanwijzingen dat drugsverslaving of middelenmisbruik u gestrest kunnen maken. Hoewel drugs of alcohol op korte termijn pijn kunnen verlichten, helpen ze niet bij het oplossen van problemen in uw echte leven.

Drugs en alcohol kunnen de hersenfunctie en neurotransmitters veranderen, wat een diepe depressie kan veroorzaken. Het kan zijn dat u zich hulpeloos voelt om de verslaving waarmee u wordt geconfronteerd te overwinnen. Verslavings- en ontwenningsverschijnselen kunnen pijnlijk en ondraaglijk zijn. Op dat moment voelde zelfmoord als de laatste manier om uit de opiumval te komen.

Relatieproblemen

Problemen in een relatie, bijvoorbeeld een gewelddadige relatie hebben, zich niet gewaardeerd voelen of een recente relatiebreuk hebben gehad, kunnen een grote uitdaging zijn in het leven. Dit geldt vooral voor liefdesrelaties. Relatieproblemen kunnen leiden tot diepere gevoelens van depressie, angst, schuldgevoelens en paniek. Relatieproblemen kunnen ook veel emotionele pijn veroorzaken en je verdrinken in zelfmoordgedachten. Als je bang bent voor eenzaamheid of isolatie, ben je geneigd je aan te sluiten bij groepen vrienden met een slechte invloed, of om hulp te zoeken bij drugs en alcohol.

Onthoud dat dit gevoel snel voorbij zal zijn

Als je je emotionele pijn niet kunt verdragen, voel je je misschien hopeloos en wil je zelfmoord plegen. Maar het is belangrijk om te weten dat pijn een onvermijdelijk onderdeel van het leven is. Iedereen kan tot op zekere hoogte met pijn omgaan, maar sterke emotionele pijn kan tot zelfmoordgedachten leiden. Als u begrijpt waardoor zelfmoordgedachten ontstaan, kunt u uit het probleem komen en de controle terugkrijgen.

Als u zich suïcidaal voelt, raadpleeg dan uw arts om manieren te vinden om de pijn te beheersen en zelfmoord te voorkomen.