Actieve kooldrank: voordelen en bijwerkingen

Drinken geactiveerde houtskool de laatste tijd toont het steeds meer zijn populariteit als gezonde drank. Veel sapfabrikanten bieden citroensap aan (geactiveerde houtskoollimonade), een mengsel van water, echt citroensap, natuurlijke zoetstoffen en actieve kool geactiveerde houtskool​Hoewel het gitzwart van kleur is en ons vaak doet denken aan plassen in een riool, wordt de smaak beschreven als gewoon citroensap, hoewel de textuur een beetje ruw krijtachtig is.

De fabrikant beweert dat de drank bevatgeactiveerde houtskool Het kan je het uiterlijk geven van een gezonde, stralende huid, een betere spijsvertering, de katers van gisteravond verwijderen en alle slechte gifstoffen in het lichaam verwijderen. Is het waar dat deze gitzwarte drank gunstig is voor de gezondheid?

Wat is dat geactiveerde houtskool?

De houtskool die je aan je drankje toevoegt, komt niet van dezelfde soort houtskool die wordt gebruikt voor barbecueën op een barbecue. Geactiveerde houtskool is koolstof geproduceerd uit oude palmolie, bamboe of zaagsel dat een speciaal activeringsproces heeft ondergaan om het absorptievermogen te vergroten.

Het proces van het activeren van houtskool wordt gedaan door het te laten weken met bepaalde chemicaliën. Vervolgens wordt de geactiveerde houtskool verder verwerkt, zodat deze veilig is voor consumptie, en in dranken die je ziet in gezondheidsdrankjes.

Wat zijn de voordelen van drankjes geactiveerde houtskool?

De belangrijkste claim van de drank geactiveerde houtskool wat u gewoonlijk in commerciële verkooppunten aantreft, is helpen bij het ontgiften en het verwijderen van schadelijke lichaamsvreemde stoffen.

Het is bekend dat houtskool onzuiverheden tot 100 tot 200 keer zijn eigen gewicht kan absorberen. Ondertussen wordt beweerd dat geactiveerde houtskool door het activeringsproces de massa van gifstoffen en onzuiverheden tot duizenden keren zijn eigen gewicht kan absorberen, dus wordt beweerd dat geactiveerde houtskool een zeer goed natuurlijk ingrediënt is voor het wegspoelen van gifstoffen in het lichaam. .

Bovendien zou deze gitzwarte drank gunstig zijn om een ​​extra energieboost te geven, de huid een gladde glans te geven en je te genezen van de kater van het drinkfeest van gisteravond. Dit is zo omdat geactiveerde houtskool werkt om gifstoffen en restalcohol in de nieren en bloedbaan te verwijderen. Drinken geactiveerde houtskool beweerde ook in staat te zijn om de afzettingen van buikvet te verminderen.

isgeactiveerde houtskool effectief in het verwijderen van gifstoffen toch?

Geactiveerde houtskool is inderdaad effectief om gifstoffen in het lichaam aan te trekken. Ontgiftende eigenschappen van geactiveerde houtskool Het is al lang bewezen door medische professionals als een behandeling voor alcoholvergiftiging en overdoses. Deze koolstofsubstantie werkt als een spons door zich te binden aan gifstoffen en deze te absorberen voordat ze in de bloedbaan worden getransporteerd.

Maar wat moet worden begrepen, is, geactiveerde houtskool kan niet door het lichaam worden verteerd. Dit betekent dat na het absorberen van gifstoffen in het lichaam, het residu van actieve kool dat nu gifstoffen bevat in het spijsverteringskanaal zal blijven en samen met de rest van het voedsel zal worden verwijderd. Als de gifstoffen al zijn verteerd door het spijsverteringskanaal (niet langer in de darmen) en door de bloedbaan door het lichaam worden gedragen, dan geactiveerde houtskool zou van weinig nut zijn om gif te elimineren. Sommige claims voor de voordelen van houtskooldranken die hierboven zijn beschreven, kloppen dus niet helemaal.

Bovendien, de "dosis" actieve kool die in de drank zit geactiveerde houtskool heel weinig. Ter vergelijking: gewoonlijk krijgen patiënten met vergiftiging of een overdosis ongeveer 5-10 tabletten geactiveerde houtskool voor één slok om haar optimale ontgiftingsproces te bereiken. Terwijl ze in commerciële dranken hoogstens ongeveer 1-2 theelepels actieve kool bevatten, heeft deze drank niet noodzakelijk het reinigende effect dat je wilt. Bovendien zijn de effectiviteit en voordelen ervan nooit echt bewezen door sterk klinisch bewijs.

Drink de actieve kooldrank niet achteloos

Wat mensen kennen als "detox" kan verschillen van het ontgiftingsproces in de medische wereld. In een noodgeval, zoals een overdosis drugs, zal het verwijderen van grote hoeveelheden gifstoffen zeer nuttig zijn voor het herstel van de patiënt in korte tijd. Maar als u niet ernstig vergiftigd bent, is het regelmatig nuttigen van actieve kooldrankjes geen verstandig idee.

Geactiveerde houtskool is een zeer sterk ontgiftende stof en kent geen specifieke "voorwaarden" over wat het wel en niet kan opnemen. Lauren Minchen, een gecertificeerde voedingsdeskundige uit New York, waarschuwt dat houtskool vanwege zijn niet-specifieke aard bij het absorberen van bepaalde verbindingen, behalve het aantrekken van gifstoffen, ook een aantal voedingsstoffen kan binden, zoals vitamine C, niacine, pyrodiksine (vitamine B6), thiamine (vitamine B1) en biotine. Hierdoor verliest het voedsel of de drank die u consumeert de belangrijke voedingsstoffen die erin zitten. Geactiveerde kool kan ook medicijnen opnemen die u gebruikt voor uw herstel.

Het lichaam heeft eigenlijk een eigen mechanisme om gifstoffen met behulp van de nieren te verwijderen. Als u de meest optimale ontgiftingsresultaten wilt bereiken om van de voordelen te genieten, is het altijd beter om u zorgen te maken over de gezondheid van uw nieren en het lichaam als geheel dan alleen te vertrouwen op trends in gezond voedsel die komen en gaan.

X