Oorzaken van hartaandoeningen die u misschien niet verwacht

Er zijn verschillende soorten hartaandoeningen (cardiovasculair), van hartaanvallen tot hartfalen. Hartaandoeningen hebben zo snel mogelijk een doktersbehandeling nodig, omdat ze de dood kunnen veroorzaken. Daarom is het belangrijk om de oorzaken van hartaandoeningen te kennen, evenals verschillende factoren die het risico op deze ziekte kunnen verhogen.

Veelvoorkomende oorzaken van hartaandoeningen

Veelvoorkomende oorzaken van hartaandoeningen zijn verstopping, ontsteking of schade aan het hart en de omliggende bloedvaten.

Over het algemeen worden hartaandoeningen veroorzaakt door de aanwezigheid van tandplak. Het begint met plaque op de kransslagaders, die zich na verloop van tijd opbouwt en verhardt. Deze plaque vernauwt en vermindert de stroom zuurstofrijk bloed naar het hart. In dit stadium zullen de symptomen van een hartaandoening voelbaar worden, waaronder pijn op de borst.

Plaque die hartaandoeningen veroorzaakt, kan ook scheuren, waardoor fragmenten van bloedcellen (bloedplaatjes) aan het getroffen gebied blijven kleven en bloedstolsels vormen.

Deze aandoening kan de kransslagaders vernauwen en de symptomen verergeren. Wanneer een bloedstolsel de slagader volledig blokkeert, kan een hartaanval optreden. Deze opbouw van plaque komt meestal voor bij mensen met atherosclerose.

Andere soorten hart- en vaatziekten, zoals endocarditis, worden veroorzaakt door bacteriële, virale of schimmelinfecties. Bovendien kunnen hart- en vaatziekten ook worden veroorzaakt door geboorteafwijkingen. In de baarmoeder is het hart nog niet volledig ontwikkeld.

Verschillende risicofactoren voor hartaandoeningen

Aan de andere kant zijn er veel factoren die ervoor zorgen dat iemand vatbaarder is voor hart- en vaatziekten dan andere mensen.

Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) is een veelvoorkomende oorzaak van hartaandoeningen schade aan of verstoring van de functie van het hartorgaan. Dit kan gebeuren door de opeenstapeling van risicofactoren, zoals roken, hoge bloeddruk, ontsteking in de bloedvaten en hoge cholesterol- of bloedsuikerspiegels.

De stijging van de bloeddruk, het cholesterol en de bloedsuikerspiegel wordt beïnvloed door verschillende activiteiten, activiteiten en omgevingsfactoren om u heen. Al deze dingen die u waarschijnlijk doet of voelt, maar u zich niet realiseert, kunnen uw risico op hart- en vaatziekten verhogen.

Risicofactoren voor hartaandoeningen zijn onder meer:

1. Leeftijd

Het risico op hartaandoeningen neemt toe met de leeftijd, ongeacht andere risicofactoren. Het risico neemt toe voor mannen vanaf 45 jaar en vrouwen vanaf 55 jaar (of menopauze).

Naarmate ze ouder worden, kunnen de slagaders smaller worden en zal er zich plaque ophopen. Bloedstolsels die zich vormen, kunnen de bloedstroom in de slagaders blokkeren. Deze aandoening veroorzaakt uiteindelijk hartaandoeningen bij ouderen.

2. Totaal cholesterolgehalte

Totaal cholesterol (de hoeveelheid van alle cholesterol in het bloed) is een risicofactor voor hartaandoeningen. Onthoud dat cholesterol plaque kan vormen die zich kan ophopen in de slagaders.

De theorie is dat hoe meer cholesterol in het bloed, hoe meer tandplak zich ophoopt. Er kan dus worden geconcludeerd dat hoe hoger het totale cholesterolgehalte, hoe groter het risico op hartaandoeningen.

De reeks cholesterolspiegels in het bloed waar u op moet letten, namelijk:

Normaal: minder dan 200 mg / dL
Redelijk hoog: 200-239 mg / dL
Hoog: 240 mg / dL en meer

3. Rookgewoonten

Roken kan het risico op hartaandoeningen verhogen, naast het veroorzaken van andere gezondheidsproblemen. De nicotine en andere chemicaliën in sigaretten beschadigen het hart en de bloedvaten, waardoor het risico op atherosclerose (vernauwing van de slagaders) toeneemt. Dit is mogelijk, ook als u maar af en toe rookt.

Gelukkig, hoe lang of hoe lang u ook rookt, stoppen met roken zal uw hart ten goede komen.

4. De toestand van hypertensie of diabetes

Het hebben van hypertensie of diabetes maakt een persoon vatbaarder voor hart- en vaatziekten. Dit komt omdat hypertensie (hoge bloeddruk) de slagaderstijfheid en de opbouw van plaque kan vergroten.

Het effect op het hart en de bloedvaten rond het hart verschilt niet veel bij diabetespatiënten. Daarom wordt hart- en vaatziekten aangeprezen als een complicatie van diabetes.

Onverwachte risicofactoren voor hartziekten

Laten we voor meer details een voor een de verschillende onverwachte dingen bespreken die het risico op hartaandoeningen kunnen verhogen.

1. Lawaai

Het geluidsniveau kan de gezondheid van het hart beïnvloeden, waardoor het een verhoogd risico op hart- en vaatziekten veroorzaakt. Vanaf ongeveer 50 decibel, wat het equivalent is van klapperend geluid en verkeerslawaai, kan uw bloeddruk stijgen en de kans op hartfalen verhogen.

Voor elke toename van 10 decibel neemt ook uw kans op hartaandoeningen en beroertes toe. Dit kan te maken hebben met hoe uw lichaam op stress reageert.

2. Aantal kinderen in eigendom

Vrouwen die meer dan eens zwanger zijn of veel kinderen hebben, hebben een verhoogd risico op hartaandoeningen, waaronder een verhoogd risico op atriumfibrilleren, ook wel AF genoemd. Dit is een aandoening van een onregelmatige hartslag, die kan leiden tot de vorming van bloedstolsels in het hart die kunnen leiden tot een beroerte en andere complicaties.

Een studie meldde dat vrouwen die vier keer of vaker zwanger waren, 30-50 procent meer AF hadden dan vrouwen die nooit zwanger waren geweest.

Tijdens de zwangerschap wordt het hart groter, zijn de hormonen uit balans en verbetert het immuunsysteem. Dit wordt beschouwd als een trigger voor hartaandoeningen. Er is echter nog meer onderzoek nodig om de relatie tussen beide te begrijpen.

3. Eenzaam

Als je weinig vrienden hebt en niet tevreden bent met vriendschappen of romantiek, zul je je eenzaam voelen. Pas op, eenzaamheid verhoogt het risico op hartaandoeningen en beroertes.

Eenzaam voelen wordt vaak geassocieerd met hoge bloeddruk en andere effecten van stress. Daarom moet je je vriendschap uitbreiden, bijvoorbeeld door lid te worden van een sportteam. Op die manier profiteert u van lichaamsbeweging en maakt u meer vrienden.

4. Regelmatig overwerk

Mensen die minstens 55 uur per week werken, lopen meer risico om hartaandoeningen te krijgen dan mensen die 35-40 uur per week werken.

Onderzoekers leggen uit dat overuren ervoor zorgen dat iemand meer tijd op kantoor doorbrengt. Dit maakt een persoon meer gestrest vanwege hoge werkvereisten of blootstelling aan lawaai en andere chemicaliën.

Beperkte tijd thuis vanwege overuren maakt het moeilijk voor iemand om meer te bewegen of te bewegen, zodat ze het risico lopen een hartaandoening te krijgen.

5. Tandvleesaandoening

Tandvleesaandoeningen kunnen het risico op hartaandoeningen vergroten en niet alleen problemen met de mond veroorzaken.

De reden hiervoor is dat de bacteriën in het tandvlees ontstekingen of zwellingen in het tandvleesgebied kunnen veroorzaken, die zich uiteindelijk naar de slagaders rond het hart kunnen verspreiden.

Bovendien verergert deze ziekte ook de bloeddruk, waardoor er zich plaque in de slagaders kan vormen. Dit zorgt ervoor dat de slagaders (bloedvaten die bloed uit het hart transporteren) verdikt worden door de opeenhoping van tandplak.

Deze aandoening wordt atherosclerose genoemd, waardoor het bloed moeilijker naar uw hart kan stromen en het risico op een hartaanval en beroerte toeneemt.

6. Schouderpijn

Je had nooit gedacht dat schouderpijn een van de oorzaken was van een verhoogd risico op hartaandoeningen.

Een diepgaand onderzoek Journal of Occupational and Environmental MedicineMensen met risicofactoren voor hartaandoeningen, waaronder hoge bloeddruk, hoog cholesterol en diabetes, hebben meer kans op schouderpijn of rotatormanchetletsel.

De relatie tussen de twee is nog onzeker, maar onderzoekers zeggen dat het behandelen van hoge bloeddruk en andere risicofactoren ook schouderpijn kan helpen verlichten.

Uit eerder onderzoek is ook gebleken dat mensen met carpaal tunnelsyndroom, achillespeesontsteking en tenniselleboog ook een verhoogd risico op hartaandoeningen hebben.

7. Kijk tv te lang

Er is niets mis mee om thuis tv te kijken terwijl je uitrust en ontspant. Te lang tv kijken kan echter een oorzaak zijn van hartaandoeningen. Als u slechts uren voor de tv zit te snacken en in dezelfde houding zit, kan dit uw risico op hartaandoeningen vergroten.

De American Heart Association meldt dat langdurig stilstaan of zitten in dezelfde positie een risicofactor is voor hartaanvallen en beroertes.

Een inactief lichaam is over het algemeen slecht voor uw algehele gezondheid, vooral voor uw hart. Dit maakt u vatbaar voor bloedstolsels.

Aan de andere kant, als je tv kijkt terwijl je te veel eet, is de kans groter dat je een keuze maakt junk food als tussendoortje. Het verhoogt ook uw risico op hartaandoeningen.