Lijst met fruit

Fruit is een bron van vezels, vitamines en mineralen voor het lichaam. zeer goed inderdaad als u veel fruit op één dag consumeert, omdat in uw behoeften aan vezels, vitamines en mineralen zal worden voorzien. Maar wat gebeurt er als het fruit dat je eet echt een slechte invloed heeft op de gezondheid omdat het hoge pesticiden bevat? Wat zijn de bijwerkingen van hoge pesticiden op fruit voor de gezondheid?

Fruitsoorten die hoge pesticiden bevatten

In feite zijn pesticiden chemicaliën die worden gebruikt om planten te beschermen tegen ongedierte, schimmels en insecten. Pesticiden, meestal in de vorm van gas, worden op de planten gespoten, zodat alle delen van de plant aan de pesticiden worden blootgesteld, ook het fruit.

De volgende fruitsoorten zijn mogelijk besmet met pesticiden en bevatten hoge pesticiden, gebaseerd op een onderzoek van The Environmental Working Group 2017:

Aardbeien
appel
Perzik
Druif
Kers
Peer

Volgens het Amerikaanse ministerie van landbouw is deze fruitsoort een fruitsoort die erg gevoelig is voor residuen van bestrijdingsmiddelen. Wees dus niet verbaasd als deze vruchten hoge residuen van bestrijdingsmiddelen bevatten.

Wat zijn de bijwerkingen van hoge pesticideniveaus op fruit voor de gezondheid?

Hoewel ze kunnen voorkomen dat ongedierte en schimmels zich op planten nestelen, kunnen pesticiden op fruit vergiftiging bij mensen veroorzaken. Hieronder volgen de bijwerkingen op de lange termijn die kunnen optreden als er hoge pesticiden in het fruit dat u eet:

Zenuwstelselaandoeningen.
Verhoog het risico op verschillende soorten kanker, waaronder borstkanker.
Met als gevolg foetale afwijkingen.
Bloedstoornissen veroorzaken.

Symptomen die optreden als u via voedsel aan pesticiden wordt blootgesteld

Als u per ongeluk pesticiden gebruikt op het fruit dat u eet, volgen hier de symptomen op korte termijn die kunnen optreden:

Misselijk voelen, willen overgeven
Duizelig voelen
Buikpijn
Ademhalingsproblemen en kan een overgevoeligheidsreactie veroorzaken
Epileptische aanvallen hebben (in ernstige gevallen)

Hoe hoge pesticiden op fruit verminderen?

Dit betekent niet dat u fruit dat überhaupt gevoelig is voor pesticiden, moet vermijden of niet moet eten. U kunt dit omzeilen door een aantal dingen te doen waardoor het pesticidengehalte in het fruit kan afnemen of zelfs verdwijnen.

Hier zijn de stappen voor het verwijderen van residuen van bestrijdingsmiddelen in de vrucht:

Zorg er vooraf voor dat uw handen schoon zijn en gewassen zijn met zeep, om bacteriële besmetting van de vrucht te voorkomen.
Zorg voor een bak die groot genoeg is voor het fruit dat u koopt. Vul vervolgens de container met water.
Doe een lepel zout in een bakje gevuld met water en roer het water langzaam.
Doe het fruit dat je hebt gekocht in een bakje gevuld met zout water.
Neem één vrucht per keer en wrijf met je handen over het oppervlak van de vrucht. deze schrobmethode is effectief in het verwijderen van residuen van bestrijdingsmiddelen.
Voor fruitsoorten met een zachte of papperige textuur, schrob niet te hard.
Gebruik geen zeep bij het wassen van fruit, want het fruit wassen met water is voldoende.