7 Voedsel om de witte bloedcellen te verhogen bij mensen met leukopenie

Witte bloedcellen zijn een belangrijk onderdeel van het menselijke immuunsysteem. Als de aantallen te laag zijn, bent u vatbaarder voor infectie. Er zijn verschillende manieren om leukocyten te verhogen, een daarvan is door bepaald voedsel te eten. Wat zijn de voedingsmiddelen die de witte bloedcellen kunnen verhogen? Bekijk de volledige recensie hieronder.

Wat zijn de voedingsmiddelen om de witte bloedcellen te verhogen?

Neutropenie en leukopenie zijn termen die worden gebruikt om te verwijzen naar aandoeningen waarbij het aantal witte bloedcellen (leukocyten) te laag is in het bloed.

Lage witte bloedcellen zijn meestal het meest kwetsbaar voor mensen die een kankerbehandeling ondergaan (chemotherapie) en een zwak immuunsysteem hebben als gevolg van bepaalde ziekten.

U moet uw levensstijl veranderen als u een tekort aan witte bloedcellen heeft. Een van hen is het eten van voedsel dat het aantal witte bloedcellen verhoogt.

Hier zijn versterkende voedingsmiddelen voor witte bloedcellen die u kunt overwegen.

1. Vlees is gaar

Vlees is een krachtige versterker van witte bloedcellen. Om zeker te zijn van de voordelen voor het verhogen van de witte bloedcellen, moet u ervoor zorgen dat al het vlees of de vis goed gaar is. Gebruik eventueel een voedselthermometer om ervoor te zorgen dat het vlees op de juiste temperatuur gaar wordt.

2. Weet

Als de tofu koud is, snijd hem dan in blokjes en kook hem vijf minuten in water voordat de tofu met andere ingrediënten wordt gekookt. Dit soort kookproces is niet nodig als de tofu een antiseptisch pakket gebruikt, zoals tofu-type Mori-Nu silken.

3. Verwerkte noten

Kies pinda's met een vacuümafdichting of pindakaas. Ingeblikte geroosterde pinda's, geschilde en geroosterde pinda's zijn ook voedingsproducten voor witte bloedcellen.

4 eieren

Kook de eieren tot ze gaar zijn, tot het eiwit stevig is en niet vloeibaar. Ook voor gepasteuriseerde eieren wordt u aangeraden.

5. Zuivel

Eet melk en zuivelproducten zoals melk, yoghurt en andere gepasteuriseerde melkproducten. Je kunt ook verschillende soorten kaas eten, zoals cheddar, mozarella en parmezaan als voedsel om de witte bloedcellen te verhogen.

6. Bron van koolhydraten

Brood, bagels, muffins, granen, crackers, noedels, pasta, aardappelen en rijst zijn voedingsmiddelen die veilig zijn voor consumptie, omdat ze in schone verpakkingen worden verpakt en gekookt tot ze gaar zijn.

7. Groenten en fruit

Rauwe groenten, fruit en verse kruiden behoren ook tot de voedingsmiddelen die u kunt eten om het aantal leukocyten in het bloed te verhogen. Zorg ervoor dat je het onder stromend water wast tot het schoon is.

Te vermijden voedingsmiddelen als de witte bloedcellen laag zijn

Hier zijn enkele voedingsmiddelen die niet worden aanbevolen voor degenen onder u die leukocyten willen verhogen:

• Ongepasteuriseerde zuivelproducten. Alle ongepasteuriseerde zuivelproducten, inclusief yoghurt, kaas, ijs, enzovoort.
• Vermijd granen, zaden of ander voedsel dat in de vorm wordt verkocht rauw eten.
• Rauw of licht gekookt voedsel zoals vis, schaaldieren, spek, sushi en sashimi.
• Eten rauwe noten. Eet rauwe eieren of eieren die pas gaar zijn als ze stevig zijn (het eiwit is nog zacht of niet verhard).
• Mogelijk eten bevat rauwe eieren zoals Caesar saladedressing, rauw koekjesdeeg, sauzen hollandaiseen zelfgemaakte mayonaise.
• Eet niet rauwe groenten, zoals spruitjes, radijs, broccoli of rauwe taugé.
• Vermijd zongedroogde thee​De thee moet worden gekookt in kokend water met behulp van het standaard theezakje dat moet worden gebruikt.
• Vermijd consumeren dranken met cafeïne zoals koffie en frisdranken.
• Ruwe honing of honingraat​Kies honing van klasse A die klaar is voor verkoop of de honing kan eerst worden verwarmd.
• Drink kraanwater de reinheid is niet duidelijk.

Toch, geciteerd door de Academie voor Voeding en Diëtetiek, zijn er in feite geen speciale voedingsmiddelen waarvan is bewezen dat ze de productie van witte bloedcellen verhogen. Als u een tekort aan witte bloedcellen heeft, is het belangrijkste waar u op moet letten, een schone en gezonde levensstijl te leiden, zoals het wassen van uw handen en een goede voedselveiligheid.

Het Memorial Sloan Kettering Cancer Center schetst de basisprincipes van dit dieet:

• Wees bezorgd over de juiste voedselveiligheid en vermijd voedsel dat u waarschijnlijk aan ziektekiemen of bacteriën zal blootstellen.
• Mensen die een beenmergtransplantatie hebben ondergaan, moeten gedurende 100 dagen geen voedsel kopen dat in restaurants of andere plaatsen is gekocht.

Als uw witte bloedcellen laag zijn, kunt u vatbaarder zijn voor infecties. Daarom kan het naleven van de basisprincipes van het bovenstaande dieet u helpen het risico te verminderen dat u wordt blootgesteld aan infecties die uw algehele toestand kunnen verslechteren.

Wat zijn de behandelingsmogelijkheden voor het verhogen van het aantal witte bloedcellen (leukocyten)?

Naast het veranderen van uw levensstijl door voedsel te eten dat het aantal witte bloedcellen verhoogt, kunt u leukocytentekort ook met medische middelen behandelen.

Hieronder volgen behandelingsopties die uw arts kan voorstellen om een ​​tekort aan witte bloedcellen te behandelen:

1. Medicijnen

Er zijn verschillende medicijnen die kunnen worden gebruikt om een ​​tekort aan witte bloedcellen te behandelen. De volgende geneesmiddelen kunnen ook het risico op infectie in uw lichaam verlagen, zoals:

Kolonie stimulerende factor

Koloniestimulerende factoren zijn speciale medicijnen die groeifactoren worden genoemd. Deze medicijnen verhogen leukocyten door het beenmerg te stimuleren of te helpen om witte bloedcellen, rode bloedcellen en bloedplaatjes te maken.

Dit type groeifactor stimuleert het beenmerg om verschillende soorten bloedcellen aan te maken. Hier is de uitleg.

• Granulocytkoloniestimulerende factoren (G-CSF), zoals filgrastim en pegfilgrastim, kunnen het beenmerg stimuleren om granulocyten te maken.
• Granulocyt-macrofaagstimulerende factoren, zoals sargramostime, kunnen het beenmerg stimuleren om granulocyten en macrofagen te maken.

Antibiotica

Als het aantal leukocyten laag is, kunt u koorts krijgen als reactie van uw lichaam op het bestrijden van infecties. In deze toestand kan de dokter het aantal leukocyten verhogen door antibiotica te geven om infecties te bestrijden.

De arts zal medicijnen aanbevelen op basis van de ziektekiemen die de infectie veroorzaken. Deze medicijnen omvatten antivirale, antibacteriële of antischimmelmedicijnen die via de mond (oraal) of intraveneus (infusie) worden toegediend.

2. Ziekenhuiszorg

Sommige mensen moeten mogelijk in het ziekenhuis worden opgenomen als hun aantal neutrofielen (een soort witte bloedcel) te laag is. De verblijfsduur is afhankelijk van uw toestand.

Geciteerd uit het tijdschrift dat is gepubliceerd in de Amerikaanse National Library of Medicine, kunnen de meeste patiënten veilig uit het ziekenhuis worden ontslagen als hun aantal neutrofielen hoger is dan 500 / mcL bloed.

3. Stel chemotherapie uit

Als uw aantal witte bloedcellen te laag is, kan uw arts voorstellen om chemotherapie uit te stellen. Artsen kunnen ook de dosis chemotherapiemedicijnen verlagen om de bijwerkingen die verband houden met verminderde witte bloedcellen te verminderen.

Ondertussen kunt u nog steeds voedsel eten dat het aantal witte bloedcellen verhoogt om ongemakkelijke symptomen te verminderen.

4. Beenmergtransplantatie

In sommige gevallen is een beenmergtransplantatie een door de arts aanbevolen manier om leukocyten te verhogen. Een beenmergtransplantatie is een procedure waarbij beschadigd beenmerg wordt vervangen door gezond beenmerg.

Bij de transplantatie kan het eigen merg van de patiënt worden gebruikt dat is verwijderd en behandeld, of kan het merg van een donor worden gebruikt. Gewoonlijk zijn gezonde beenmergdonoren afkomstig van broers en zussen van de patiënt.