Hoe u tampons gebruikt die correct en veilig zijn tijdens de menstruatie

Wat gebruik je om bloed op te nemen tijdens de menstruatie? De meeste vrouwen in Indonesië dragen meestal maandverband, maar wist je dat tampons ook een optie kunnen zijn, zeker als je een vrouw bent die veel beweegt? Hoe gebruik je tampons?

Wat zijn tampons?

Een tampon is een soort cilindrisch "verband" van zacht katoen. Het gebruik is hetzelfde als maandverbanden, namelijk het absorberen van de bloedstroom die tijdens de menstruatie naar buiten komt. Het verschil is dat als het maandverband op het oppervlak van het ondergoed wordt geplaatst om het bloed dat eruit komt op te vangen, de tampon feitelijk in de vaginale opening wordt ingebracht om de vagina te "verstoppen" en ook om menstruatiebloed te absorberen.

Met zijn cilindrische vorm is de tampon gemakkelijk in de vagina in te brengen, omdat hij is ontworpen om de vorm van de vagina van een vrouw te volgen. Aan het uiteinde van de tamponvorm zit een touwtje dat als een houvast fungeert waaraan wordt getrokken wanneer de tampon klaar is. Bovendien kun je in de tamponverpakking een applicator krijgen om het gebruik van tampons voor beginners te vergemakkelijken.

Over het algemeen zijn er in Indonesië niet al te veel vrouwen die tampons gebruiken tijdens de menstruatie. Mensen geven de voorkeur aan pads, omdat ze praktischer en comfortabeler in gebruik zijn.

Hoe gebruik je tampons?

Het enige dat u hoeft te doen, is ervoor te zorgen dat uw handen schoon zijn. Was eerst uw handen voordat u tampons aanraakt of gebruikt. Gebruik een tampon met een goed afgesloten verpakking.
Trek aan het lipje op de tampon. Het punt is om ervoor te zorgen dat de draad echt sterk is en niet losraakt.
In de volgende fase kunt u uw lichaam zo comfortabel en ontspannen mogelijk positioneren. Sommige vrouwen kiezen ervoor om te hurken als ze de tampon gebruiken. Je kunt ook een been optillen en stevig vasthouden, zoals bijvoorbeeld een muur of bank.
Open vervolgens, nadat u de juiste en comfortabele positie heeft gevonden, uw schaamlippen (schaamlippen) met één hand. Ondertussen houdt de andere een tampon vast. Leg het uiteinde van het tamponkoord naar beneden. Duw de tampon in de vaginale opening.
Nadat je de tampon in de vagina hebt gevoeld, duw je en zorg je er weer voor dat alle delen van de tampon volledig zijn ingebracht met je vinger. Vergeet niet om er ook voor te zorgen dat het uiteinde van het tamponkoord zich in de positie bevindt die buiten de vagina hangt.

Wanneer moet de tampon worden vervangen?

Het wordt afgeraden tampons te gebruiken als u niet menstrueert of als u een zeer lage menstruatie heeft. U kunt uw tampon het beste elke 3 tot 5 uur verwisselen. Een tampon mag niet langer dan 6 uur worden gebruikt. Gebruik dus geen tampons als u 's nachts slaapt.

Wil je toch een tampon gebruiken terwijl je slaapt, vergeet dan niet om een wekker in te stellen en je tampon direct te verwisselen als je wakker wordt. Als u tampons te lang gebruikt, kan het risico op het toxische shocksyndroom toenemen, wat fataal is.

Doet het gebruik van tampons pijn?

Als je hierboven leest hoe je een tampon moet gebruiken, vragen velen van jullie zich misschien af: "Doet het gebruik van een tampon pijn?"

Zoals bekend is de vagina een gevoelig deel van vrouwen die kwetsbaar zijn voor elke aanraking. Hoe ontspannen en ontspannen uw lichaam is als u een tampon opzet, zal echter zeker uw comfortniveau bepalen.

Tampons zullen gemakkelijker in te brengen zijn als de menstruatie "zwaar" is. Je kunt tampons gebruiken op de eerste dag van je menstruatie. Gebruik een tampon met een superabsorberend type.

Onthoud dat het gebruik van tampons geen pijn mag doen. Als je pijn of ongemak ervaart bij het inbrengen of gebruiken van een tampon, kan dat komen doordat je gespannen bent. Lichaamsspanning heeft invloed op de vaginale sluiting en het is moeilijk om een tampon in te brengen.

Als alternatief wordt de ingebrachte tampon niet volledig in de vagina geduwd, waardoor een knobbel in de vaginale opening ontstaat. Als je de positie van de tampon die je oncomfortabel vindt wilt corrigeren, kun je het beste een nieuwe tampon gebruiken.

Het kan moeilijk zijn om voor de eerste keer een tampon te gebruiken, maar naarmate je lichaam zich ontspant en de tijd verstrijkt, zul je je comfortabel voelen en goed in staat zijn om tampons te gebruiken. Succes!