Inhoudsopgave:
- De oorzaak van vrouwen die moeite hebben met orgasmen
- 1. Breng de hele dag tijd door in de werkruimte
- 2. Draag te vaak hoge hakken
- 3. Je plast niet voor de seks
- 4. Het voorspel is niet lang of heet genoeg
- 5. Misschien heb je een orgastische stoornis
Orgasme is het hoogtepunt of hoogtepunt in seks. Helaas vinden veel vrouwen het moeilijk om een orgasme te krijgen. Slechts 10 procent van de vrouwen bereikt gemakkelijk dit breekpunt. De rest vinden ze moeilijk een orgasme te krijgen. Wat veroorzaakte dit? Bekijk het antwoord hieronder.
De oorzaak van vrouwen die moeite hebben met orgasmen
1. Breng de hele dag tijd door in de werkruimte
Voor vrouwen die achter een computer werken, breng je natuurlijk meer tijd door in de stoel. Kat Van Kirk, een huwelijks- en sekstherapeut, zegt dat te lang zitten je bekkenspieren kan verkorten, wat kan leiden tot bekkenpijn waardoor orgasmen moeilijker worden.
Sommige mensen kunnen dit probleem hebben na een paar maanden te lang zitten. Hoewel het jaren kan duren voordat deze symptomen zich ontwikkelen.
Om dit te voorkomen kunt u tijdens uw werkdag elk half uur tot een uur staan. U kunt ook uw bekkenspieren een beetje strekken.
2. Draag te vaak hoge hakken
Het dragen van hoge hakken kan de bekken- en psoasspieren (spieren in het gebied achter het bekken) beschadigen. Het is een spier die is verbonden met de spieren en zenuwen die naar de bekkenbodem, geslachtsorganen en aanverwante organen leiden.
De psoas-spier wordt plakkerig en gespannen als je te vaak en te vaak hoge hakken draagt. Als gevolg hiervan kan de psoas-spier de stimulatie die nodig is voor een orgasme niet overbrengen. Met andere woorden, als de psoas-spieren niet in goede conditie zijn, zal het voor een vrouw moeilijk zijn om een orgasme of climax te bereiken.
3. Je plast niet voor de seks
Vasthouden aan plassen tijdens seks is geen goed idee. Sommige vrouwen vergeten hun blaas te legen voordat ze seks hebben. Als gevolg hiervan kan je focus worden verdeeld tussen willen plassen en willen genieten van seksuele stimulatie.
Seksuele stimulatie plus de drang om naar de badkamer te gaan is geen goede combinatie. Het kan erg moeilijk zijn om een orgasme te krijgen als uw blaas vol is, omdat het moeilijk is om de aandrang om te plassen in te houden.
Daarom is het het beste om te plassen voordat u seks met uw partner begint, zelfs als u niet wilt plassen. Omdat je weet dat je niet hoeft te plassen, kun je de sensatie ervaren en loslaten als je op het punt staat een orgasme te krijgen.
4. Het voorspel is niet lang of heet genoeg
Over het algemeen kost het vrouwen ongeveer 20 minuten vanaf de eerste stimulatie om het orgastische stadium te bereiken, de periode waarin de clitoris erg gevoelig wordt en het lichaam is voorbereid op een orgasme. Dit is anders dan bij mannen, die er maar ongeveer 3-4 minuten over doen om een orgasme te bereiken.
Als u uw partner vraagt om u te helpen een orgasme te bereiken, zelfs voordat u penetreert, wordt uw lichaam voorbereid op verdere vaginale stimulatie tijdens penetratie. Orgasme tijdens het voorspel (voorspel) kan ook de kansen van een vrouw op een climax tijdens penetratie vergroten.
5. Misschien heb je een orgastische stoornis
Orgasmische disfunctie is het onvermogen tot een orgasme, wat vaker voorkomt bij vrouwen dan bij mannen. Op basis van een onderzoek is er ongeveer 24 procent van de vrouwen die deze aandoening ervaren.
Als een vrouw nooit een climax bereikt op volwassen leeftijd, staat dit bekend als primaire orgastische disfunctie. Ondertussen, als hij eerder een climax kan of heeft bereikt, maar het nu moeilijk of onmogelijk vindt, wordt dit secundaire orgastische disfunctie genoemd.
In wezen zijn er veel factoren die bepalen hoe snel en gemakkelijk een vrouw een climax bereikt. Als u zich zorgen maakt over een bepaald symptoom of het echt uw seksuele tevredenheid met uw partner verstoort, raadpleeg dan een arts voor overleg en zoek de beste oplossing.
X
