Het drinken van bubbelthee veroorzaakt acne, nietwaar?

Koorts bubbelthee Het is momenteel in de gemeenschap, misschien zijn sommigen van jullie of degenen die het dichtst bij je staan ​​ook fervente fans van dit drankje. Toch wordt er gezegd bubbelthee kan ook acne veroorzaken. Hoe kan? Bekijk de volgende uitleg.

Is het waar bubbelthee kan acne veroorzaken?

U bent zeker geen onbekende in deze zoete drank gemaakt van thee en melk uit Taiwan die een prima donna aan het worden is. Niet alleen met thee en melk, deze drank is ook goed te combineren met chocolade, vruchtensap of karamel.

Een ander kenmerk is de menging toppings boba, ook bekend als taaie tapiocaballen.

Je zou kunnen denken dat de thee-inhoud aanwezig is in bubbelthee heeft geen slecht effect op de huid. Bovendien is bekend dat thee zelf veel voordelen heeft.

Het gehalte aan vitamine B2, C en E in thee kan vrije radicalen bestrijden die schadelijk zijn voor de huid. De cafeïne erin kan ook huidinfecties en acne helpen voorkomen. Niet alleen dat, thee kan ook tekenen van veroudering verminderen.

Toch is er een aanname dat bubbelthee kan acne veroorzaken. Dit komt waarschijnlijk omdat de goede eigenschappen van thee mogelijk niet optimaal werken wanneer het wordt gemengd met andere ingrediënten, zoals melk en suiker.

Bovendien bevat dit soort drank meestal veel calorieën. Niet alleen diabetes, ingrediënten op bubbelthee kan bij overmatig gebruik slechte effecten op de huid veroorzaken, waaronder acne.

Suiker

Een van de ingrediënten in bubbelthee wat acne kan veroorzaken is suiker.

Zoals bekend heeft suiker een hoge glycemische index. Dit betekent dat suiker de bloedsuikerspiegel snel kan verhogen.

Wanneer de bloedsuikerspiegel stijgt, neemt ook de insulinespiegel in het lichaam toe. Deze toename van insuline veroorzaakt een toename van androgene hormonen.

Als gevolg hiervan zal de toename de gezichtshuid vettig maken en vatbaar voor acne.

Melk

Hoewel bekend is dat ze voedingsstoffen bevatten die goed zijn voor botgroei en gezondheid, The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology zei, melk is het materiaal voor fabricage bubbelthee kan acne veroorzaken.

Als we het drinken, geeft het eiwit uit melk een hormoon af dat lijkt op insuline insuline-achtige groeifactor-1 (IGF-1) en kan acne veroorzaken. Melk bevat ook een natuurlijke suiker, lactose genaamd.

Tapioca-ballen

Tapiocaballetjes of boba gemaakt van tapiocameel dat afkomstig is van cassave. Hoewel het geen vet bevat, worden de tapiocaballetjes erop geserveerd bubbelthee meestal gekookt en gekookt met suikersiroop.

Dit zal zeker de calorieën op boba​Zoals al uitgelegd, worden de zoete tapiocaballetjes toegevoegd aan het thee- en melkmengsel om het suikergehalte te verhogen.

Als gevolg hiervan stijgt uw bloedsuikerspiegel opnieuw en neemt ook de insuline toe om suiker af te breken.

Hoe de impact van acne te verminderen bubbelthee?

Als je toch wilt genieten bubbelthee zonder dat u zich zorgen hoeft te maken over het ontstaan ​​van puistjes, hier zijn enkele dingen die u kunt doen:

• Kies zoveel mogelijk een lagere suikerdosis (minder suiker).
• Bestel een drankje zonder tapioca parels om calorieën te verminderen.
• Maak het uzelf gemakkelijk met gezondere recepten