Is het waar dat aspartaam in frisdrank het moeilijk maakt om zwanger te raken?

Meestal wordt het drinken van frisdrank in verband gebracht met bepaalde gezondheidsproblemen, zoals beroerte, hoge bloeddruk, zwaarlijvigheid, nierproblemen en kanker. Welnu, verschillende onderzoeken suggereren dat het aspartaamgehalte in frisdrank vrouwen minder vruchtbaar kan maken. Waarom is dat?

Wat is aspartaam?

Aspartaam is een kunstmatige suiker gemaakt van asparaginezuur en fenylalanine. Het smaakt 200 keer zo zoet als gewone suiker, maar bevat minder calorieën. Hoewel het erg zoet smaakt, heeft aspartaam geen invloed op de bloedsuikerspiegel. Daarom wordt aspartaam vaak gebruikt ter vervanging van suiker bij mensen met diabetes.

Is aspartaam veilig voor consumptie?

Aspartaam is door de FDA goedgekeurd als een kunstmatige zoetstof die sinds 1981 veilig is voor consumptie. BPOM staat ook het gebruik van aspartaam toe als kunstmatige zoetstof, maar in beperkte hoeveelheden.

De BPOM stelt dat de toegestane inname van aspartaam maar liefst 40 mg / kg lichaamsgewicht per dag is. Toch is de hoeveelheid aspartaam die u dagelijks consumeert in feite slechts 10 procent van de aanbevolen limiet. Dit komt omdat de smaak van aspartaam erg zoet is, dus als je het in kleine hoeveelheden gebruikt, kan het een erg zoete smaak geven.

Aspartaam in frisdranken veroorzaakt geen onvruchtbaarheid

Tot nu toe is er geen nauwkeurig wetenschappelijk onderzoek dat heeft bewezen dat aspartaam onvruchtbaarheid of onvruchtbaarheid kan veroorzaken.

Hetzelfde werd gevonden door onderzoek gepubliceerd in de Journal of Pharmacology and Pharmacotherapeutics. In de studie werd gesteld dat aspartaam geen reproductieve problemen bij een persoon veroorzaakte. De resultaten van deze studie zijn getest op muizen, hamsters en konijnen. Ze kregen een aspartaaminname van 1.600 mg / kg lichaamsgewicht aspartaam per dag voor konijnen en 4.000 mg / kg lichaamsgewicht aspartaam per dag voor knaagdieren zoals ratten en hamsters.

Terwijl voor klinisch onderzoek bij mensen een dosis van 75 mg / kg lichaamsgewicht per dag werd gegeven. Deze studie duurde 24 weken of 6 maanden. Dientengevolge heeft aspartaam absoluut geen effect op iemands voortplantingsproblemen en veroorzaakt het geen onvruchtbaarheid.

Aspartaam is veilig voor consumptie, maar je moet nog steeds suikerhoudende voedingsmiddelen en dranken beperken om op latere leeftijd geen gezondheidsrisico's te veroorzaken, met name obesitas en diabetes. Bedenk echter dat zwaarlijvigheid de oorzaak is van veel chronische ziekten. Obesitas en diabetes worden al lang in verband gebracht met vruchtbaarheidsproblemen op de lange termijn.

In plaats van suikerhoudende voedingsmiddelen en dranken te consumeren, wordt u aangemoedigd om uw inname van gezond voedsel uit fruit en groenten te verhogen om de vruchtbaarheid te vergroten.

Verschillende risicofactoren kunnen ertoe leiden dat iemand onvruchtbaar wordt

Zoals hierboven uitgelegd, veroorzaakt aspartaam in frisdrank niet dat iemand onvruchtbaar is. Eigenlijk zijn er veel andere risicofactoren die ervoor zorgen dat iemand onvruchtbaar wordt. Enkele van de meest voorkomende risicofactoren zijn:

Ziekte, zoals diabetes en hypothyreoïdie kunnen uw vruchtbaarheid verminderen.
Gebruik van drugs. Het gebruik van insuline, antidepressiva, chemotherapie en sommige medicijnen tegen hoge bloeddruk kan ook een factor zijn bij onvruchtbaarheid, waaronder problemen met de productie van sperma of het vermogen van sperma om een eicel te bevruchten.
Roken en alcohol drinkenBij vrouwen veroorzaakt roken problemen met de bevruchting. Ondertussen kan het consumeren van overmatige dranken onvruchtbaarheid veroorzaken, zowel bij mannen als bij vrouwen.
Vroege menopauze. Onvruchtbaarheid bij vrouwen kan ook optreden als gevolg van een vroegtijdige menopauze, waarbij de eierstokken geen eicellen meer afgeven vóór de leeftijd van 40 jaar.
GewichtsproblemenTe dun of te dik kan onvruchtbaarheidsproblemen veroorzaken. Bovendien kunnen overmatige voedingsgewoonten of te veel lichaamsbeweging ook problemen voor de vruchtbaarheid opleveren.