Snelle hartslag als je wakker wordt? hier zijn 6 oorzaken

Bent u ooit op een ochtend wakker geworden en voelde u uw hart snel kloppen? Door deze toestand voel je je plotseling ongemakkelijk en zelfs bang. Er zijn verschillende factoren die ervoor kunnen zorgen dat een persoon een snelle hartslag ervaart als hij wakker wordt. Lees het antwoord in dit artikel.

De oorzaak van een snelle hartslag als je wakker wordt

Een snelle hartslag, of in medische termen heet het hartkloppingen of tachycardie, is een aandoening waarbij u voelt dat uw hart sneller, sterker en onregelmatig klopt. Niet alleen de borst, je voelt dit gevoel ook in de keel en nek.

In de meeste gevallen is een snelle hartslag zonder andere symptomen een veel voorkomende aandoening die meestal kort aanhoudt en vanzelf kan verdwijnen. Als u echter een snelle hartslag ervaart die te vaak voorkomt, erger wordt en gepaard gaat met bepaalde symptomen, moet u waakzaam zijn.

Hier zijn enkele van de oorzaken en factoren die uw risico op een snelle hartslag vergroten.

1. Stress

Als u zich bij het ontwaken voelt beven, koud zweet verschijnt, hartkloppingen en gevoelens van chaos, kan dit komen door stress.

Stress kan uw lichaam op veel manieren beïnvloeden, inclusief het verhogen van uw hartslag. Angst, paniek, angst, paniek, geluk, woede of verdriet - die allemaal de adrenaline- en cortisolspiegels in het lichaam kunnen verhogen, wat de hartslag verhoogt.

Uw vermogen om met stress om te gaan en deze onder controle te houden, kan uw hartslag weer normaal maken. Een manier waarop u dit kunt doen, is door herhaaldelijk diep in te ademen totdat u zich meer ontspannen voelt. Bovendien zijn lichaamsbeweging en voldoende slaap ook de beste manieren om met stress om te gaan.

2. Cafeïne consumeren

Als je wakker wordt en je hart sneller voelt kloppen, probeer dan te onthouden hoeveel cafeïne je voor het slapengaan hebt gedronken. De reden is dat cafeïne een van de oorzaken kan zijn waardoor je hart sneller gaat kloppen als je wakker wordt.

Cafeïne is een stimulerend medicijn dat het centrale zenuwstelsel in de hersenen kan stimuleren. Het centrale zenuwstelsel fungeert als commandocentrum voor alle lichaamsfuncties. Daarom kan het drinken van koffie allerlei bijwerkingen op je lichaam veroorzaken. Dit gebeurt meestal als u per dag te veel koffie of cafeïnehoudende dranken drinkt.

3. Uitdroging

Wist je dat uitdroging er ook voor kan zorgen dat je hart sneller gaat kloppen? Ja, te veel vocht verliezen of niet genoeg drinken voordat u naar bed gaat, kan hartkloppingen veroorzaken die gepaard gaan met een droge mond, donkere urine en spierkrampen. De reden is dat uitdroging veranderingen in de hoeveelheid elektrolyten in het lichaam kan veroorzaken, waardoor de bloeddruk daalt.

Welnu, deze toestand legt druk op het lichaam, zodat het resulteert in een abnormale hartslag. Vul daarom uw vochtinname bij voordat u naar bed gaat om uitdroging tijdens uw slaap te voorkomen.

4. Gebruik van bepaalde medicijnen

Veel voorgeschreven medicijnen, zoals astma of schildkliermedicijnen, kunnen hartkloppingen veroorzaken. De reden is dat er verschillende medicijnen bekend zijn die metabolische processen kunnen beïnvloeden, en er zijn ook medicijnen die veranderingen in het elektrische geleidingssysteem in het hart kunnen veroorzaken.

Raadpleeg onmiddellijk een arts als de medicijnen die u normaal gebruikt, bijwerkingen hebben die uw hartslag dagelijks kunnen verstoren.

5. Bloedarmoede

Bloedarmoede is een aandoening waarbij uw aantal rode bloedcellen laag is, zodat uw lichaam niet genoeg zuurstofrijk bloed krijgt. Als gevolg hiervan kunt u zich vaak moe en zwak voelen. Hoewel het niet altijd hartkloppingen veroorzaakt, klagen mensen met bloedarmoede soms ook dat hun hart vaak bonst door een gebrek aan zuurstof in het bloed.

6. Abnormale hartfunctie

Een kloppend hart bij het ontwaken kan ook worden veroorzaakt door bepaalde medische aandoeningen, zoals hartritmestoornissen. Aritmie is een hartaandoening die wordt gekenmerkt door een abnormale hartslag of ritme, waarbij de hartslag te snel, te langzaam, onregelmatig of te vroeg is.

Behalve hartritmestoornissen kunnen hartschade, een hartaanval en hartfalen ook resulteren in een snelle hartslag als u wakker wordt.

Het is belangrijk om te weten

Kortom, enkele van de oorzaken van een snelle hartslag, zoals hierboven vermeld, treden niet alleen op als u wakker wordt. De reden is dat tijdens het slapen de hartslag vertraagt onder normale omstandigheden, dat wil zeggen als het lichaam niet door enige stof wordt aangetast. Als u nu wakker wordt, heeft uw hartslag de neiging om meer toe te nemen.

Als uw lichaam echter eerder is aangetast door cafeïne, stress, soorten medicijnen en verschillende andere bovengenoemde oorzaken, zal dit een snellere hartslag veroorzaken wanneer u slaapt of na het ontwaken.

Raadpleeg onmiddellijk een arts als u een snelle hartslag heeft die gepaard gaat met pijn op de borst of kortademigheid, zodat u de juiste behandeling kunt krijgen.