5 De belangrijkste oorzaak van koppels hebben zelden seks en stier; hallo gezond

Niet altijd af en toe seks hebben geeft aan dat er ernstige problemen op de loer liggen in uw huishouden. Vaak wordt het gebrek aan frequentie van geslachtsgemeenschap in het huishouden vervangen door een sterk gevoel van liefde en genegenheid. Dit is natuurlijk een goede zaak en moet worden onderhouden.

Maar dat betekent niet dat je genoegen moet nemen met een slecht seizoen in je slaapkamer. Bovendien melden verschillende onderzoeken dat getrouwde stellen die minstens één keer per week seks hebben, de meeste voldoening in het huishouden laten zien.

Als jullie twee steeds minder seks hebben, misschien helemaal niet, kunnen er andere factoren een rol spelen.

Waarom hebben echtparen zelden seks?

Hier zijn vijf van de meest voorkomende redenen waarom een man en vrouw seks kunnen uitschakelen - en hoe ermee om te gaan.

1. Te moe

Wakker worden, tussen schoolkinderen door, vastzitten in het verkeer, hier en daar vergaderen, naar huis gaan, voor het huis en de kinderen zorgen - gewoon inbeelden dat je er eerst moe van wordt. En als het bedtijd is, is seks het laatste dat je denkt (en wilt) op dit moment.

Sommige van deze fysieke en mentale stressfactoren kunnen een verminderde reactie op hormonen veroorzaken die zowel uw zin in seks beïnvloeden. Zodat uiteindelijk zelfs de gedachte aan seks kan aanvoelen als een koorwerk. De oplossing? Probeer 's ochtends seks te hebben, zegt Philip A. Rutter, PhD., Een psycholoog uit Philadelphia, geciteerd uit Doctor's Ask. Psstt … eerst gorgelen, oké!

2. Blijf vastlopen in een routine

Het is volkomen normaal dat jij en je partner verveling met elkaar ervaren, vooral als jullie al jaren samenwonen. Als je niet langer het gevoel hebt dat hij je eerder opwindt, komt dit misschien omdat jullie allebei in dezelfde seksuele routine zitten.

Verander oude seksgewoonten en wek je zin in seks weer op door nieuwe dingen te doen, zoals seksspeeltjes, BDSM rollenspel of andere seksfetisjen, of gewoon door van houding te veranderen.

3. Gehypnotiseerde geavanceerde gadgets

Kom op, geef het toe, wie van jullie blijft naar je smartphonescherm staren voordat je naar bed gaat, of het nu is om je zakelijke e-mail te checken, de scores van voetbalwedstrijden te bekijken of naar de Facebook-tijdlijn of Twitter te gaan? Als technologie elke avond de intimiteit van uw slaapkamer binnendringt, kan dit ertoe leiden dat vrijssessies minder frequent worden.

Niet alleen zou het moeilijk zijn voor de ene partner om het voorspel te beginnen om naar het hoofdevenement te gaan, terwijl de andere werd afgeleid door teksten van bazen of soapseries op tv, maar technologie verving ook intieme momenten. Als je wilt blijven vrijen, verander dan de sfeer in je slaapkamer voor slechts twee doeleinden: slaap en seks.

4. Er is een doorn in het huishouden

Zelfs kleine gevechten kunnen de mogelijkheid van seks elimineren. Dus vertel je partner wat je dwarszit voordat je vanavond rondhangt.

5. Onwetend over uiterlijk

Het uiterlijk thuis dat te nonchalant is - alleen het dragen van een negligé, korte broek, verward haar - kan het seksleven van jou en je partner bedreigen. Als vrouwen en mannen dat niet doen allemaal uit Als je de beste versie van zichzelf laat zien, kan de zin in seks afnemen. Uit een recent onderzoek bleek zelfs dat de helft van de vrouwen zich door onzekerheden over hun gewicht en uiterlijk de slaapkamer in liet volgen, en sommigen van hen kozen er zelfs voor om helemaal geen seks te hebben.

Wat kunt u hieraan doen? Als je partner voelt naar beneden en ziet er ongelukkig uit, geef complimenten. Fluister bijvoorbeeld tegen hem wat volgens jou het meest sexy deel van zijn lichaam is (ook al is het maar een moedervlek op de wang). Als jij de ontvanger bent van het compliment, is het oké om jezelf af en toe te laten overspoelen met lieve woorden - en laat dat je manier van denken veranderen om jezelf te evalueren.