5 Fruit voor patiënten met knokkelkoorts die rijk zijn aan voedingsstoffen

Gezond eten is de belangrijkste troef bij het herstel van verschillende soorten ziekten, waaronder dengue hemorragische koorts (DHF). Een van de verschillende aandoeningen waar DHF-patiënten last van hebben, is een verminderd aantal bloedplaatjes in het bloed, zodat het bepaalde voedingsinname uit voedselbronnen vereist. Een hoge opname van voedingsstoffen kan worden verkregen uit verschillende soorten voedsel. Dus welke voedingsmiddelen zijn goed voor patiënten met knokkelkoorts?

Het beste eten en drinken voor mensen met knokkelkoorts (DHF)

Dengue hemorragische koorts is een dengue-virusinfectie die wordt overgedragen via muggenbetenAedes.Deze ziekte kan een verlaging van het aantal bloedplaatjes in het bloed veroorzaken. Als het aantal bloedplaatjes te laag is, loopt de patiënt het risico op overmatig bloeden.

Tot nu toe was er geen enkele vorm van dengue-behandeling die gegarandeerd effectief is bij het uitroeien van het denguevirus uit het lichaam. Het eten van voedingsmiddelen met veel vitamines en mineralen kan het lichaam echter helpen bloedplaatjes in het bloed te produceren en te behouden.

Daarom moet u op het soort voedsel letten dat u eet om te voorkomen dat de symptomen van dengue die u ervaart, verergeren. Hier is een lijst met voedingsmiddelen en dranken die worden aanbevolen voor mensen met knokkelkoorts of DHF:

1. Papaja

Het voordeel van het eten van papajafruit, dat belangrijk is voor DHF-patiënten, is dat het de inname van foliumzuur helpt verhogen die het lichaam nodig heeft om bloedplaatjes te produceren. Niet alleen foliumzuur, de verschillende ingrediënten in papaja zijn erg goed voor je.

Een studie uit Annals of Medical and Health Sciences Research bewezen dat extract van papajabladeren membraanstabiliserende eigenschappen heeft en bloedcellen beschermt tegen stressschade bij patiënten met knokkelkoorts.

Daarom kan dit extract van papajabladeren gunstig zijn voor DHF-patiënten bij het voorkomen van een tekort aan of uitputting van bloedplaatjes.

2. Sinaasappelen

Van citrusvruchten is bekend dat ze rijk zijn aan vitamine C, dus deze vrucht wordt ten zeerste aanbevolen voor patiënten met knokkelkoorts. Naast het helpen van het lichaam om ijzer te absorberen, zijn de voordelen van het eten van citrusvruchten nodig voor patiënten met knokkelkoorts om het immuunsysteem van het lichaam te versterken of om het herstelproces sneller te laten verlopen.

Sinaasappels bevatten ook foliumzuur, dat een vitale rol speelt voor DHF-patiënten. Aarzel dus niet om citrusvruchten te eten als u knokkelkoorts heeft.

3. Guave

Guave of guave is het meest aanbevolen voedsel voor patiënten met knokkelkoorts of DHF. Volgens een studie die is gepubliceerd in Journal of Natural Medicines, Guave kan de vorming van nieuwe bloedplaatjes of bloedplaatjes stimuleren.

Guave is ook rijk aan quercetine, een natuurlijke chemische verbinding die voorkomt in verschillende soorten fruit en groenten. Quercetine kan de vorming van viraal mRNA onderdrukken, het genetische materiaal dat essentieel is voor virale overleving.

Als een virus niet genoeg mRNA heeft, kan het niet goed functioneren. Hierdoor wordt de groei van het virus moeilijk en kan de toename van het aantal virussen in het lichaam worden onderdrukt. Het is dus niet verwonderlijk dat het consumeren van guave in de vorm van heel fruit of sap de genezing van knokkelkoorts kan versnellen.

4. Bananen

Wie kent deze ene vrucht niet? Indonesiërs eten zelfs bananen als toetje. Nou, het blijkt dat bananen ook een aanbevolen voedsel zijn voor mensen met knokkelkoorts.

In sommige gevallen zorgt dengue ervoor dat de patiënt diarree krijgt. Dit kan uitdroging veroorzaken. Volgens studies van StatPearls, het consumeren van bananen kan helpen bij het vervangen van lichaamsvloeistoffen en elektrolyten die verloren zijn gegaan door diarree.

5. Datums

Een ander voedsel dat moet worden geconsumeerd voor mensen met knokkelkoorts, zijn dadels. Aangenomen wordt dat de vrucht, die identiek is aan de iftar takjil, het aantal bloedplaatjes in het bloed helpt verhogen.

Bovendien bevatten dadels quercetine waarvan is aangetoond dat het de virale activiteit in het lichaam afweert, waaronder het denguevirus. Daarom worden dadels ten zeerste aanbevolen om te consumeren, zodat de symptomen van DHF snel kunnen verdwijnen.

6. Isotone drank

Naast voedsel is de drank die door de WHO wordt aanbevolen voor patiënten met dengue hemorragische koorts (DD) of DHF isotone vloeistoffen. Isotone dranken bevatten over het algemeen natrium of natrium van ongeveer 200 mg / 250 ml water.

Isotone vloeistoffen zijn geweldig voor mensen die uitgedroogd zijn. Deze isotone vloeistof is echter niet goed als er teveel wordt geconsumeerd door mensen die niet uitgedroogd zijn vanwege hun hoge suikergehalte.

7. ORS-vloeistof

Er zijn 2 soorten ORS met verschillende samenstellingen volgens WHO en UNICEF. Het oude ORS bevat een hogere osmolariteit, namelijk 331 mmol / L, vergeleken met het nieuwe ORS met een osmolariteit van 245 mmol / L.

Voor het verschil in elektrolytgehalte tussen oude en nieuwe ORS, is de nieuwe natrium-ORS lager met 75 mEq / L, vergeleken met de oude ORS met 90 mEq / L. Het kaliumgehalte is nog steeds hetzelfde tussen de oude en nieuwe ORS.

De nieuwe ORS-regeling vermindert misselijkheid en braken tot 30% in vergelijking met de nieuwe ORS. Daarom wordt patiënten met dengue-koorts meer geadviseerd om nieuwe ORS te krijgen dan oude ORS.

8. Melk

Naast elektrolytische dranken in het algemeen, stelt de WHO ook dat melk kan worden gedronken om de symptomen van dengue hemorragische koorts (DHF) te verlichten, in plaats van gewoon water te geven.

Melk bevat elektrolyten van natrium 42 mg / 100 gram, kalium 156 mg / 100 gram en bevat ook andere elektrolyten zoals calcium, magnesium, fosfor en zink die ook nodig zijn om alle lichaamsfuncties uit te voeren.

Voedsel en dranken die niet worden geconsumeerd door patiënten met knokkelkoorts (DHF)

Naast de bovenstaande aanbevelingen voor gezond eten en drinken, zijn er natuurlijk ook enkele die niet in grote hoeveelheden mogen worden gegeten door DHF-patiënten. Net als bij andere ziekten, zijn er verschillende voedingsbeperkingen voor patiënten met knokkelkoorts.

Het zou nog beter zijn als mensen met DHF de volgende voedingsmiddelen en dranken helemaal vermijden om het genezingsproces te versnellen:

1. Zoet voedsel en dranken

Voedsel en dranken die veel suiker bevatten, zijn taboe voor mensen met knokkelkoorts. Dit komt omdat de suiker in suikerhoudend voedsel de rol van het immuunsysteem om het lichaam tegen bacteriën te beschermen beperkt. Wanneer het immuunsysteem wordt aangetast, duurt het herstel van dengue lang.

Bijvoorbeeld frisdranken, dranken in blik, zoete cakes, koekjes, cakes en andere. Consumptie van zoete inname kan ontstekingen verhogen en het lichaam trager maken omdat het immuunsysteem niet optimaal reageert.

2. Alcoholische dranken

Alcohol verlaagt de bloedplaatjes in het bloed door de productie ervan in het ruggenmerg te remmen.

Eerder was bekend dat bloedplaatjes werken door bloed te stollen door een blokkering te bieden wanneer een bloedvat gewond raakt. Alcohol kan echter de bloedplaatjesfunctie verstoren, waardoor het zijn werk niet doet bij het stollen van bloed.

Bovendien heeft alcohol niet alleen het effect van het verlagen van bloedplaatjes, maar veroorzaakt het ook uitdroging. DHF-patiënten zijn erg vatbaar voor uitdroging, dus het consumeren van alcohol zal uw toestand zelfs verslechteren.

3. Vet voedsel

Vet voedsel, inclusief olieachtig voedsel, zijn dingen die moeten worden vermeden voor mensen met knokkelkoorts. Vet en olieachtig voedsel kan het cholesterolgehalte in het bloed verhogen.

Een hoog cholesterolgehalte beïnvloedt de gladheid van bloedplaatjes in het bloed om hun functie uit te voeren om het lichaam te beschermen. Vermijd daarom gefrituurd voedsel en vet vlees. Eet gezondere eiwitten, zoals kip of mager rundvlees om het uithoudingsvermogen te vergroten.

Dat was een lijst met aanbevolen voedingsmiddelen en dranken voor patiënten met knokkelkoorts, evenals beperkingen die moeten worden vermeden. Door de juiste voeding aan te passen, wordt gegarandeerd dat het genezingsproces van knokkelkoorts beter wordt doorstaan.