De 10 meest gestelde vragen over exclusieve borstvoeding

Het wordt sterk aanbevolen om na de bevalling uitsluitend borstvoeding te geven aan de baby. Niet alleen om je kleintje van eten en drinken te voorzien. Dit komt omdat exclusieve borstvoeding de beste voeding is die ook veel voordelen kan bieden voor baby's en moeders.

Begrijpt u echter goed over exclusieve borstvoeding? Hier zijn verschillende informatie die uw nieuwsgierigheid naar exclusieve borstvoeding zal beantwoorden.

Wat is exclusieve borstvoeding?

Exclusieve borstvoeding is het verstrekken van moedermelk (moedermelk) aan een pasgeboren baby tot hij 6 maanden oud is.

Gedurende deze periode van 6 maanden mag de baby alleen moedermelk krijgen en mag hij geen ander eten of drinken krijgen, inclusief water.

Pas nadat de baby meer dan 6 maanden oud is, kan hij kennis maken met verschillende andere soorten voedsel terwijl hij nog steeds moedermelk geeft.

Dit staat bekend als complementair voedsel (complementair voedsel). Daarom moet de borstvoeding worden voortgezet tot de baby 2 jaar oud is.

Borstvoeding geven als de baby ouder is dan 6 maanden tot 2 jaar, staat echter niet langer bekend als exclusieve borstvoeding.

Soms geven moeders in Indonesië nog steeds graag gewoon water, suikerwater of theewater aan baby's in afwachting van de melk die er niet uitkomt.

Hoewel het triviaal lijkt, heeft dit exclusieve borstvoeding gedwarsboomd.

In feite, hoewel de andere soorten dranken slechts één keer worden gegeven tijdens de eerste 6 maanden, oftewel tijdens de exclusieve periode van borstvoeding.

Dit kan niet worden gezegd dat het exclusief borstvoeding is, maar het is geschikter om overheersende moedermelk te worden genoemd.

Borstvoeding wordt voornamelijk gegeven door het geven van moedermelk aan baby's tijdens exclusieve borstvoeding, maar door het geven van weinig water of andere dranken op waterbasis dan moedermelk.

Er is ook de term gedeeltelijke borstvoeding. Gedeeltelijke borstvoeding is het geven van moedermelk aan baby's tijdens exclusieve borstvoeding door kunstmatige voedingsmiddelen of dranken anders dan moedermelk op te nemen.

Andere inname dan moedermelk kan plaatsvinden in de vorm van flesvoeding, pap of ander voedsel voordat de baby de leeftijd van 6 maanden bereikt.

Zowel gedeeltelijke borstvoeding als overheersende borstvoeding is borstvoeding die eigenlijk geen exclusieve borstvoeding kan worden genoemd.

De reden hiervoor is dat de overheersende moedermelk het verstrekken van voedsel en drank inhoudt, behalve moedermelk.

Wat zijn de ingrediënten van exclusieve borstvoeding?

Wanneer u voor het eerst borstvoeding geeft, is de exclusieve moedermelk die eruit komt melk met een ietwat gelige heldere kleur. Deze eerste moedermelkvloeistof wordt colostrum genoemd.

Ook al lijkt de kleur in het algemeen niet op melk, gooi deze eerste moedermelkvloeistof niet weg.

De reden is dat colostrum een vloeistof is die veel belangrijke voedingsstoffen bevat.

Het gehalte aan voedingsstoffen in colostrum in exclusieve moedermelk is vitamine A, antilichamen en witte bloedcellen, die goed zijn voor baby's.

Nadat de biestvloeistof is opgebruikt, wordt de melkvloeistof melkachtig wit.

Niet onderdoen voor biest, moedermelk, inclusief exclusieve borstvoeding, is het eten en drinken van een baby met een aantal goede voedingsstoffen.

Verschillende inhoud van moedermelk, waaronder exclusieve moedermelk, zijn onder meer koolhydraten, eiwitten, vetten, mineralen en vitamines.

Wat zijn de voordelen van exclusieve borstvoeding?

Natuurlijk zijn er veel voordelen van exclusieve borstvoeding. Moedermelk is de perfecte voeding voor baby's, vooral als het uitsluitend gedurende 6 maanden wordt gegeven.

Het geven van exclusieve borstvoeding gedurende maximaal 6 maanden is belangrijk omdat het de groei en ontwikkeling van uw baby enorm kan ondersteunen.

Op deze manier borstvoeding geven is zelfs een geweldige manier om een sterke emotionele band tussen moeder en baby te smeden.

Er zijn verschillende andere voordelen van moedermelk die u en uw baby kunnen krijgen, zoals:

Voorkom dat baby's aan allergieën lijden. Het geven van flesvoeding, koemelk of sojamelk aan baby's kan ervoor zorgen dat baby's allergische reacties krijgen.
Verbeter de babyintelligentie. Borstvoeding kan de cognitieve ontwikkeling van een baby verbeteren.
Beschermt baby's tegen overgewicht. Het geven van exclusieve borstvoeding aan baby's kan hun risico op zwaarlijvigheid verminderen als ze tieners of volwassenen zijn.
Borstvoeding helpt moeders om af te vallen, wat tijdens de zwangerschap toeneemt.
Helpt bij het verhogen van de samentrekkingen van de baarmoeder, het verminderen van bloeding en het herstellen van de oorspronkelijke grootte na de zwangerschap. Dit komt doordat borstvoeding de productie verhoogt van het hormoon oxytocine dat deze dingen ondersteunt.
Het risico verminderen dat de moeder een postpartumdepressie of postpartumdepressie ervaart.

Met zoveel voordelen is exclusieve borstvoeding het beste eten en drinken voor baby's jonger dan 6 maanden.

Dus je moet de gouden periode van exclusieve borstvoeding voor je kleintje niet verspillen.

In feite zijn niet alleen moeders, vaders, maar ook steun van vaders of echtgenoten tijdens exclusieve borstvoeding ook belangrijk voor baby's en moeders.

Er zijn verschillende soorten ondersteuning die een vader of echtgenoot kan doen tijdens exclusieve borstvoeding.

Neem bijvoorbeeld moeders helpen met huishoudelijke taken, helpen met baby's en goed kunnen luisteren naar moeders.

Vaders kunnen er ook op letten dat moeders zich gesteund voelen, moeders zich op hun gemak voelen en af en toe van rol wisselen, zodat moeders kunnen rusten tijdens de periode van borstvoeding.

Steun haar wanneer ze borstvoedingsproblemen, borstvoedingsproblemen of twijfels over borstvoedingsmythes ervaart.

Zorg er ook voor dat de voedingsbehoeften van de moeder goed worden vervuld door een verscheidenheid aan voedingsmiddelen te eten voor moeders die borstvoeding geven.

Hoe is de textuur van moedermelk?

De textuur van moedermelk bestaat uit 2 soorten, namelijkachtermelkenvoormelkVeel of in ieder geval het vetgehalte in moedermelk kan de dikte van de textuur van de melk beïnvloeden.

Achtermelk is een melkvloeistof met een dikke textuur en komt meestal uit aan het einde van de borstvoeding.

Hoe meer het aantal achtermelkuitgescheiden, hoe meer vet er in de moedermelk zit.

Terwijl voormelk is een moedermelkvloeistof met een lager vetgehalte, en komt over het algemeen uit aan het begin van de borstvoeding.

Voormelk Moedermelk heeft een textuur die meer vloeibaar is dan het isachtermelk.

Hoe geef je exclusieve borstvoeding toch?

Elke baby heeft verschillende borstvoedingsgewoonten. Er kunnen baby's zijn die langer en minder vaak borstvoeding geven, of sommige baby's geven korter en vaker borstvoeding.

Het belangrijkste is dat u na het voeden ervoor zorgt dat uw baby zich voldoende en vol voelt. Als uw baby tevreden is met een van uw borsten, bied hem dan aan om uw andere borst te voeden.

Het is een goed idee om uw baby borstvoeding te geven totdat de borst helemaal leeg is, en daarna over te schakelen op de andere borst.

Positie toepassen zich vastklampen bij baby's

Zich vastklampen is de baby in een borstvoedingspositie brengen, ook als hij uitsluitend borstvoeding geeft.

Naast het feit dat baby's gemakkelijk en comfortabel moedermelk kunnen krijgen, zich vastklampen is ook bedoeld om het ontstaan van pijn in de tepels bij het geven van borstvoeding te voorkomen.

Technieken die u tijdens de functie kunt toepassen zich vastklampenbij zuigelingen die borstvoeding geven en tot 2 jaar oud zijn als volgt:

Techniekzich vastklampenbij baby's

Zit comfortabel op een stoel, bank of bed met een rugleuning, zodat u comfortabel kunt zitten.
Zorg ervoor dat de baby zich in een comfortabele positie bevindt om te voeden.
Zorg ervoor dat je de lippen en het hoofd van de baby dichter bij de borst brengt. Richt uw borsten niet op de baby, waardoor het lijkt alsof u tegen de baby leunt.
Probeer de oren, schouders en heupen van uw baby in lijn te houden met uw lichaam, zodat hij gemakkelijker kan slikken tijdens het geven van borstvoeding.
Richt de tepel naar de lippen of neus van de baby, en niet naar het midden van de mond. Het is oké om de tepel aan te raken of tegen de bovenlip van de baby te wrijven, zodat hij onmiddellijk zijn mond opent.
Als de baby zijn mond wijd opent met de tong naar buiten, zorg er dan voor dat de mond direct op je tepel zuigt. Als de lippen van de baby niet opengaan, druk dan niet op de tepel om de mond van de baby te openen.
Probeer je baby om alle delen van de tepel en tepelhof te zuigen, het gebied rond de witbruine kleur.

Wat zijn de tekenen dat de baby honger heeft en voldoende moedermelk krijgt?

Herken de tekenen wanneer een hongerige baby wil zogen en vol is, namelijk:

Een teken dat de baby honger heeft om borstvoeding te geven

Het is belangrijk dat u begrijpt wanneer de baby honger heeft en wil zogen. Enkele van de tekenen die een baby gewoonlijk vertoont wanneer ze borstvoeding willen geven, zijn als volgt:

Zijn tong uitsteken.
Zuig op zijn eigen vuist.
Smakelde met zijn lippen alsof hij aan het zuigen of kauwen was.
De mond van de baby gaat vaak open en dicht.
Het mondje van de baby gaat spontaan open als de wang wordt aangeraakt (wortelreflex).
Ziet er ongemakkelijk, kieskeurig uit, jankt en huilt hardop.
Het hoofd naar je borst draaien.

Probeer het borstvoedingsschema van de baby te leren kennen en geef uw kleintje elke dag op regelmatige tijdstippen moedermelk.

Een teken dat de baby voldoende exclusieve borstvoeding heeft gekregen

Het is eigenlijk niet moeilijk om te weten wanneer de baby voldoende borstvoeding krijgt. Tekenen dat de baby genoeg heeft gehad of uitsluitend borstvoeding krijgt of borstvoeding krijgt tot de leeftijd van 2 jaar, moeten ook in overweging worden genomen, namelijk:

Je borsten voelen zachter aan na het voeden, omdat de melk in de borsten leeg is.
De baby ziet er tevreden en gelukkig uit na het voeden.
De baby vertoont geen tekenen van honger en onrust meer.
Het ritme of de beweging van het mondje van de baby tijdens het zuigen op de borst of het flesje van de tepel lijkt te vertragen.
De baby laat langzaam zijn greep los van de borst of fles van de fopspeen.
De positie van het lichaam van de baby lijkt comfortabeler dan voorheen tijdens honger.
Baby's blijven aankomen en komen alle 10-14 dagen na de geboorte terug en verliezen niet meer dan 10% van hun geboortegewicht.
In de eerste maand zal de baby minstens 3 keer per dag poepen en in de eerste 5 tot 7 dagen na de geboorte van de baby van kleur veranderen in geel.
Baby's ervaren minder stoelgang of missen meerdere stoelgang gedurende meerdere dagen na een leeftijd van 1 maand.
De frequentie van urineren> 6 keer per dag met urine die helder en niet gelig is.

Het kennen van de tekenen dat uw baby vol is en uitsluitend voldoende borstvoeding krijgt of tot de leeftijd van 2 jaar, is de juiste manier om te weten wanneer u moet stoppen met borstvoeding.

Hoe geef je exclusieve borstvoeding als de moeder aan het werk is?

Werk vormt geen belemmering voor moeders om door te gaan met het geven van exclusieve borstvoeding aan baby's.

Lancering van de Indonesian Pediatrician Association (IDAI), voordat u aan het werk gaat, kunt u tijdens het zwangerschapsverlof uitsluitend borstvoeding geven.

Zorg er, voordat u weer aan het werk gaat, voor dat u heeft geleerd hoe u een borstkolf moet gebruiken.

Op die manier kunt u de moedermelk later afkolven en bewaren voordat u gaat werken.

Het doel is dat de baby toch exclusieve borstvoeding kan krijgen, ook al ben je niet thuis, door hem te geven door de verzorger of familie die er voor zorgt.

Probeer de baby borstvoeding te blijven geven nadat de melk is afgekolfd om het te krijgen achtermelk of uiteindelijke moedermelk.

Op het werk kunt u nog steeds moedermelk afkolven in een verpleegkamer.

Het afkolven van moedermelk kan ongeveer elke 3 uur worden gedaan, of als u voelt dat de borsten vol en strak zijn.

Moedermelk die vol is, druppelt meestal via de tepel naar buiten.

Het regelmatig afkolven van moedermelk op kantoor kan je helpen om je comfortabeler te voelen en om te voorkomen dat de melk druipt en je kleding doorweekt.

Bewaar vervolgens de exclusieve moedermelk die is afgekolfd in de koelkast,diepvries opslag van moedermelk, of een ijsfles die u mee naar huis kunt nemen als u klaar bent met werken.

Door regelmatig moedermelk af te kolven wanneer de hoeveelheid in de borsten vol is, kan het helpen de melkproductie soepel en overvloedig te houden.

Dus zolang u voor uw kleintje wilt werken, is exclusieve borstvoeding iets dat gemakkelijk kan worden gedaan, zelfs als de moeder aan het werk is.

Hoe afgekolfde moedermelk bewaren en ontdooien?

Bron: Moedermelk telt

Wanneer moedermelk met succes is afgekolfd, is het belangrijk om aandacht te besteden aan het bewaren van moedermelk en het te verdunnen.

Hoe afgekolfde moedermelk te bewaren

Er zijn verschillende manieren om moedermelk op te slaan, inclusief exclusieve moedermelk die is afgekolfd, zijn als volgt:

De afgekolfde melk wordt in een steriele container (flesjes of zakjes voor moedermelk) gedaan. Geef vervolgens een etiket met de datum en tijd waarop de melk is afgekolfd.
De melk wordt binnen opgeslagendiepvries of koelkast. Zet geen moedermelk op de deur van de koelkast, omdat deze bij het openen gemakkelijk wordt blootgesteld aan de buitenlucht.
Voor het bewaren van moedermelk gelden speciale regels, namelijk:
- Verse melk kan van binnen overlevendiepvries met temperatuur -17 graden Celsius of lager tijdens 6 maanden of meer.
- Verse melk kan van binnen overlevendiepvries en een koelkast met de gemiddelde temperatuur is -10 graden Celsius op verschillende tijdstippen. Wanneerfreezeer en de koelkast heeft 2 deurenVerse moedermelk gaat net zo lang mee 3-4 maandenAl was het maar een deurVerse moedermelk kan net zo lang meegaan 2 weken.
- Verse afgekolfde moedermelk kan in de koelkast of koelkast worden bewaard de gemiddelde temperatuur is 5-10 graden Celsius voor meer of minder 5-8 dagen.
- Verse melk kan op kamertemperatuur worden bewaard (zonderdiepvriesof koelkast) met temperatuur 27-28 graden Celsius voor ca. 10 uur.
- Bevroren moedermelk die eruit komtdiepvries kan niet opnieuw worden ingevroren. Als ingevroren moedermelk echter uit de koelkast wordt gehaald, kan deze gedurende 24 uur opnieuw worden ingevroren en gedurende 1 uur bij kamertemperatuur.
Controleer regelmatig de temperatuurdiepvries en koelkast minstens 3 keer per dag.
Als moedermelk wordt afgekolfd tijdens lange reizen, zorg er dan voor dat de opgeslagen melk koel wordt bewaard, bijvoorbeeld wanneer u van huis naar kantoor gaat of omgekeerd.

Afgekolfde moedermelk verdunnen en opwarmen

Enkele manieren om moedermelk te verdunnen en op te warmen zijn als volgt:

Kies melkmelk van de eerder opgeslagen.
Vermijd het verdunnen van afgekolfde moedermelk op kamertemperatuur. We raden u aan bevroren melk eerst 24 uur in de koelkast te plaatsen.
Schud de gesmolten moedermelk, zodat deze vet wordt handmelkenvoormelk van binnen mengt het goed.
Plaats in een kom met warm water, of bevochtig een bak met melk met koud stromend water, gevolgd door warm water.
Vermijd het ontdooien van ingevroren moedermelk in de magnetron of in zeer heet water. De temperatuur die te hoog is, is zeer riskant om de voedingswaarde van afgekolfde moedermelk te beschadigen.
Vermijd het opnieuw invriezen van moedermelk die is ontdooid.

Medicijnen geven aan baby's, lukt het dan niet om alleen borstvoeding te geven?

Zieke zuigelingen jonger dan 6 maanden kunnen indien nodig medicijnen en vitamine- of mineralendruppels krijgen.

Als een baby ziek is tijdens het geven van borstvoeding, heeft hij natuurlijk medicijnen nodig zodat hij snel beter kan worden.

In dit geval heeft medicijntoediening geen invloed op exclusieve borstvoeding. Aan de andere kant wordt gevreesd dat als er geen medicatie wordt gegeven, de gezondheid van de baby in gevaar kan komen met fatale gevolgen.

Het is goed, geef de baby medicijnen en blijf exclusief borstvoeding geven als hij ziek is. Exclusieve borstvoeding is een zeer complete voeding en drank voor baby's.

In tegenstelling tot gewoon water en andere dranken op waterbasis die worden gegeven tijdens exclusieve borstvoeding. Dit voorkomt duidelijk exclusieve borstvoeding.

Wat moet ik doen als flesvoeding wordt gegeven tijdens exclusieve borstvoeding?

Nogmaals, exclusieve borstvoeding is alleen borstvoeding geven tot de baby 6 maanden oud is.

Als een baby flesvoeding heeft gekregen vóór de leeftijd van 6 maanden, kan worden gezegd dat exclusieve borstvoeding voor baby's is mislukt.

Zelfs als een baby moedermelk gemengd met flesvoeding (sufor) in dezelfde fles krijgt, wordt er niet langer gezegd dat hij exclusief borstvoeding krijgt.

Zelfs als de verstrekking van andere voedingsmiddelen en dranken dan moedermelk slechts één keer of in zeer zeldzame gevallen wordt gegeven, omvat dit nog steeds geen exclusieve borstvoeding.

Raadpleeg bij twijfel een arts of kindervoedingsdeskundige voordat u uw kleintje de eerste 6 maanden eten of drinken geeft.

Nadat u alles over exclusieve borstvoeding heeft geweten, aarzelt u natuurlijk niet langer om ervoor te zorgen dat uw baby dit hoofdvoedsel krijgt, toch? Veel succes en probeer het, ja!