Zeekomkommers, zeedieren die geweldige gezondheidsvoordelen hebben

Zeekomkommers zijn een van de langzaam bewegende zeedieren en hebben namelijk een Latijnse naam holothuroidea​Het dier, dat vanwege zijn vorm als een komkommer ook wel "zeekomkommer" wordt genoemd, wordt vaak aangetroffen in zeeën waar het water helder en ondiep is. Zeekomkommers zijn gemakkelijk te vinden in de Azië-Pacific zee, vooral in Indonesië.

Het is niet alleen het onderwaterleven dat je kunt zien als je plezier hebt snorkelen deze dieren kunnen natuurlijk worden gegeten en zijn gunstig voor de gezondheid. Is het waar dat deze zeedieren bepaalde gezondheidsvoordelen hebben? Kom op, zie de recensie hieronder.

Voordelen van zeekomkommers voor de gezondheid

Behalve dat ze als medicijn worden gebruikt, consumeren mensen deze zeedieren over het algemeen door ze te drogen, braden, beitsen of zelfs rauw op te eten. Deze zeekomkommer heeft ook een ietwat neutrale vleessmaak. Daarom worden deze zeedieren vaak gemengd in wokgerechten, soepen of zelfs gemengd met andere voedselbronnen zoals vlees als dagelijkse maaltijd.

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van zeekomkommer?

1. In staat om kanker te bestrijden

Deze zeedieren bevatten stoffen die cytotoxinen worden genoemd, stoffen waarvan is aangetoond dat ze kankercellen bestrijden. Een laboratoriumstudie vond bijvoorbeeld cytotoxische stoffen in zeekomkommers in Vietnam. Deze stof heeft een resistentie-effect op vijf soorten kankercellen, waaronder borst-, prostaat- en huidkankercellen.

Ondertussen ontdekte een andere studie ook dat Ds-echinoside, een type triterpeen dat is afgeleid van zeedieren, de verspreiding en groei van menselijke leverkankercellen kan verminderen. Er is echter nog meer onderzoek nodig om de werkzaamheid en veiligheid van het gebruik van zeekomkommer voor de behandeling van kanker te bepalen.

2. Helpt bij het overwinnen van tandvleesproblemen

Volgens het Journal of Oral Science kan tandpasta met zeekomkommerextract gunstig zijn voor mensen met tandvleesaandoeningen. Waarom?

Eén studie onderzocht 28 volwassenen met chronische gingivitis of gingivitis in een vroeg stadium. Ze kregen het advies om hun tanden drie maanden lang twee keer per dag te poetsen met tandpasta verrijkt met zeekomkommerextract en placebotandpasta.

Aan het einde van het onderzoek bleek dat deelnemers die tandpasta met zeekomkommers gebruikten, verbeterde tandvleesproblemen hadden (minder vaak bloedend tandvlees en minder tandplak) in vergelijking met mensen die placebotandpasta gebruikten.

3. Bevat een hoog eiwitgehalte

Zeekomkommers zijn zeedieren die veel eiwitten bevatten. Volgens Subhuti Dharmananda, hoofd van het Institute for Traditional Medicine in Portland, Oregon, is dit zeedier een bron van eiwitten die vrij hoog is in vergelijking met de eiwitbron van eiwitten. Van het eten van zeedieren kan dus worden gezegd dat het goed is voor mensen met hartaandoeningen en voor degenen onder u die een eiwitrijk dieet volgen.

4. Zorg voor een gezond hart en lever

Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat deze dieren de gezondheid van het hart en de leverorganen kunnen verbeteren. Dit werd verklaard nadat onderzoekers muizen met hoge bloeddruk testten die zeekomkommerextract kregen. De hypertensieve muizen vertoonden een significante verlaging van de bloeddruk, vergeleken met muizen die dit zachte zeedierextract niet kregen.

Vervolgens toonde een ander onderzoek met jonge muizen aan dat ratten die een dieet met zeekomkommers kregen, een significant hoger cholesterolgehalte hadden lipoproteïne met lage dichtheid (LDL) - alle soorten slechte cholesterol - en triglyceridecholesterol kunnen worden verlaagd.

5. Bevat antibacteriële stoffen

Een aantal laboratoriumstudies heeft aangetoond dat zeekomkommerextract de groei van een aantal bacteriën, waaronder bacteriën, kan remmen E coli, Stafylokokken aureus, en Salmonella typhi, die allemaal ziekten kunnen veroorzaken.

Bovendien hebben andere onderzoeken ook aangetoond dat zeekomkommer bacteriën kan bestrijden Candida albicans​Dit is een schimmel die candidiasis veroorzaakt. Dit bleek uit een studie van een week in een verpleeghuis met 17 patiënten.

Patiënten bij wie de mond was geïnfecteerd door overgroei van candida, zouden sneller herstellen door eten gelei zeekomkommerextract. Dit geldt in vergelijking met patiënten die tijdens het onderzoek geen zeekomkommer hebben gegeten.

6. Voorkomt rimpels op de huid

Geciteerd uit Preventie, heeft onderzoek in het VK aangetoond dat zeekomkommerdieren voordelen hebben voor de huid. De geëxtraheerde zeekomkommer kan een dunne huid, fijne lijntjes en een droge volwassen huid behandelen.

Dit gebeurt omdat de zeekomkommer een stof heeft die peptide wordt genoemd. Peptiden bevatten collageen dat het huidweefsel verzacht en de huid tegen beschadiging beschermt.

Onderzoeker Maurice Elphick, PhD, een professor in fysiologie en neurowetenschappen aan de Queen Mary University of London, zei dat hoewel wordt aangenomen dat het huidproblemen kan behandelen, er nog steeds verder onderzoek nodig is naar de eigenschappen van zeekomkommer bij mensen. Maar er is niets mis met het consumeren van zeekomkommers voor de gezondheid, toch?

Sommige dingen die moeten worden overwogen voordat u zeekomkommer eet

Let op! Eet niet alleen zeekomkommer als u al allergisch bent voor zeevruchten, zoals garnalen, krab, schaaldieren of zelfs vis.

Afgezien van allergieën, zijn er ook enkele andere zorgen dat zeekomkommers gevaarlijke effecten kunnen hebben als ze worden gegeten door mensen die ook medicijnen in de bloedhandel gebruiken. De reden is dat deze zeedieren anticoagulantia bevatten die moeten worden vermeden als u medicijnen gebruikt zoals aspirine of warfarine.

Het is ook belangrijk om een ​​arts te raadplegen voordat u zeevruchten eet om gezondheidsproblemen te behandelen. De reden is dat de voordelen van zeekomkommers voor het overwinnen van gezondheidsproblemen nog veel verder onderzoek vereisen.

Houd er ook rekening mee dat supplementen of kruidengeneesmiddelen die zeekomkommers bevatten niet per se veilig zijn. Het is een goed idee om uw arts te raadplegen over de veiligheid, het gebruik en de dosering.

X